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关于提肛动作的文章

提肛运动有什么用详解四大作用

进行提肛运动绝对是对身体是有好处的，那么提肛运动的好处具体是哪些呢？如何做才是提肛运动正确的练法呢？不妨跟小编一起来了解下，以下有四种值得大家来尝试的！赶紧来看看吧！提肛运动的用处可以约束尿道，治疗尿 ...

2017-10-26 09:00
提肛运动如何做这样做好处更明显

想要做好提肛运动，想要真正享受到提肛运动带来的好处，那么一定针对性的训练，比如提肛运动有好几种，你要根据自己的真正需求来进行锻炼，下面就一起来全面的了解下吧！提肛运动分类1、括约肌收缩法采取坐位，有意 ...

2017-9-30 13:27
提肛对男人性保健的好处

性学专家介绍，提肛是由肛提肌、肛门括约肌、盆底肌群共同协作完成的动作，这些肌群均为随意肌，可通过意识进行收缩和舒张。提肛在日常生活中对人体健康有很大我好处，提肛运动可以有效的提高肛门括约肌的弹性，加强 ...

2012-9-14 09:30
男人蹲着排尿患癌率更低

更多推荐：男人房事前后判若两人有关调查资料表明，男人蹲着尿患癌率较站立排尿男性低44%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。男性若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。原来蹲位 ...

2010-1-22 11:31