美容食谱_女性营养

美容食谱

什么果蔬汁喝掉女人脸上色斑

女人脸上的斑斑点点，用再多化妆品也遮掩不住，让每天照镜子的你不堪其扰。所以身为女人的你，一定要懂得爱自己，不妨选择一下下面的营养果蔬汁，告别脸上恼人的色斑吧!1.西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿， ...

2013-8-7 08:52
女性为什么要多吃红薯

想要身体健康，并一定要选择贵价食物才是正确的。所谓只吃对的，不选贵的。所以爱美又热衷养生的女性朋友来说，不妨吃下红薯吧，他让你的身体远离疾病、更具有美容效果。红薯能防癌癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含 ...

2013-8-7 08:48
什么食物让你重新拥有柔顺秀发

乌黑健康的秀发，是女性朋友所梦寐以求的。但是日常头发开叉、发质暗淡无光等说明你的头发出头发出现了问题。不妨选对食物保健。让你的头发重新焕发光彩。坚果为了让头发更浓密，更有光泽，你应该食用坚果吗?应该!巴 ...

2013-8-7 08:44
怎么吃让女人更年轻

中国人讲究饮食养生。选择好食物是不错的饮食养生方法。所以说，选择好食物，合理的食物搭配，才能让饮食达到最大的保健治病、美容效果。食用药膳是中医特有的美容方法之一，早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一些动 ...

2013-8-7 08:37
哪些平价养颜抗衰老

爱美是女性的天性，并非越贵的食物养颜效果越好，只要选对食物同样可以达到美容效果。生活中，不乏一些评价食物具有养颜效果哦!抗衰老抗癌食品西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实， ...

2013-8-6 13:14
哪些黄色食物健脾益胃

黄色食物掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。下面小编为你介绍一些黄色食物让你的健脾益胃有健康的美味黄色食物吧!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效 ...

2013-8-6 13:07
哪些食物悄悄毁掉你的容颜

日常饮食中，你可知道，有些食物多吃会长胖，有些营养食物多吃会变黑它们会不知不觉中改变我们的身材和健康。想漂亮一点要远离这些食物。1、蛋糕-必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食 ...

2013-8-6 13:03
哪些神奇食物具有吸脂作用

好身材是女性朋友梦寐以求的。同样对于身体上多余的脂肪，选择对食物也是可以帮忙消除的，不妨试下以下这些神奇的食物，让恼人的脂肪远离你的身体。1. 冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏 ...

2013-8-6 12:57
怎么选择中药美容方法

相传，慈禧太后非常注重用中药护肤，因此，70岁肌肤还相当细腻，皱纹很少。只要保养有方，老年人也可返老还童。所以说选择中药美容也是一种不错的选择。去皱用白及片白及中含有丰富葡萄糖、挥发油及粘液质等原料，具 ...

2013-8-6 12:53
哪些食物让女性拥有好脸色

拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。其实对于爱美的女性朋友来说，身边的寻常食物可以为你的健康容颜加分不少的。1.牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强 ...

2013-8-6 12:48
15种神奇食物帮女性有效吸脂

脂肪两个字对于女生来说，真的是很可怕的，那么日常生活中，哪些食物最能吸脂呢?我们现在就来看看吧。1. 冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄 ...

2013-7-27 12:13
哪些食物具有防辐射作用

在现代文明高速发展中，我们每个人都生活在电器辐射中，一些手机，电脑，电视，空调等电器设备，到处存在着不同程度的辐射，研究表明辐射对人体有着不同程度的伤害，但是不用紧张，我们生活中的食物有着防辐射的作用 ...

2013-7-15 16:05
什么食物具有美胸作用

性感的身材总是会吸引人的目光，而丰满的胸部也会让女人变的更加娇媚，可是并不是每个人都能拥有丰满的乳房，也因此出现了各种各样的丰胸方法，想要健康的丰胸，通过饮食补充营养让胸部变的更加丰满挺拔是最佳的选择 ...

2013-7-15 15:51
夏季吃百合有什么营养功效

夏季养生多吃百合，中医解析，百合有着养心安神的作用，并且有着清肺止咳的功效，对于病后虚弱的人来说非常有利益，你还了解百合的其它功效么，下面我们就来一起看看百合的功效。解析百合的9大功效1、润肺止咳百合鲜 ...

2013-7-15 15:27
什么食物帮助补气血

中医学早就有女人以血为本，以血为用，妇女以养血为本等观点来证明补血对女人有多么重要，那么日常生活应该怎么补血呢?所谓吃药不如食补，既可满足口欲，又有益健康，何乐而不为呢?那么吃什么可以补气补血?1、龙眼肉 ...

2013-7-15 15:26
什么饮品可帮助远离辐射

现在，加入IT的一族的人越来越多，每天在电脑前工作超过8个小时的人也大有人在。大家都知道电脑辐射对人体的影响，随着电脑辐射对IT一族的影响越来越大了，你知道如何在电脑面前维系美丽吗?今天，小编就为各位MM们好 ...

2013-7-15 15:17
女性爱美可多吃这些美容食物

女人对于自己的容颜总是精心呵护，悉心照料，但是还总是会有一些问题会出现，与其花钱去买那些昂贵的护肤品，还不如从饮食中入手，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，不仅能滋补身体，而且还有美容养颜的功效，而且这些食物都是 ...

2013-3-31 08:29
美容养颜食谱之甜杏仁粥的做法

甜杏仁粥有着很好的滋补、美容养颜功效，您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗？一起来学习一下吧！食材：主料：甜杏仁100克，粳米100克调料：冰糖100克做法：1.将甜杏仁洗净;2.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出， ...

2013-2-27 20:33
美容养颜食谱土豆可乐饼的做法

土豆是很美味的食物，营养物质丰富，主要是减肥美容养颜，而且价格相对实惠些，把日常的食物做成美食，那才是最厉害的，下面小编给各位介绍下土豆可乐饼。食材：大土豆三个，洋葱一个，牛肉末200克，月桂树叶一片， ...

2013-2-27 20:29
美容食谱之红豆黑米粥的做法

一、简介：红豆和黑米的营养不用介绍大家也知道了，那就赶紧学着做吧。二、材料：红豆、黑米、花生、红糖.三、做法：洗净后高压锅15分钟即可.

2013-2-27 20:26