女性营养
  • 让女人永葆年轻的10个好习惯
    第一、喊走压力，喊出年轻美丽压力与沉闷绝对不会成就人们的美丽与年轻。因此，当压力和烦恼将你层层围绕的时候，你一定要找个情绪的突破口来宣泄一下，达到内心的平衡状态。国外有一种喊叫疗法，在那里，习惯了中规 ...
    2012-8-4 10:25
    美容食谱
  • 来月经能吃中药吗
    用药禁忌1.治疗妇科感染的阴道局部用药治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会 ...
    2012-7-17 10:58
    经期饮食
  • 来月经可以喝菊花茶吗
    菊花茶的作用：菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭 ...
    2012-7-17 10:56
    经期饮食
  • 来月经能喝豆浆吗
    第一点由于女人的月经很特说，在月经期间会注意很多，豆浆已经成为早餐中的必备品了，因此很多女性朋友担心在经期喝豆浆好不好，不知道能不能食用豆浆。专家告诉您，女人经期能喝豆浆吗？可以喝的，豆浆是有补虚润燥 ...
    2012-7-17 10:54
    经期饮食
  • 来月经能喝减肥茶吗
    第一点专家意见，月经期间最好不要喝减肥茶。第二点经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成份，所以在经期或经期过后要多吃含铁丰富的食品。第三点然而，在茶叶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱等物质，具有兴奋神 ...
    2012-7-17 10:52
    经期饮食
  • 来月经能吃薏米吗
    第一点薏米是寒凉的，体寒的人还是少吃的好，特别是在月经期间不要多吃，月经期间不能吃太过寒凉的食物。第二点薏米是中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效， ...
    2012-7-17 10:47
    经期饮食
  • 来月经后吃什么好
    1. 姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2. 山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5 ...
    2012-7-17 10:44
    经期饮食
  • 养颜食谱：红豆枇杷炖花胶
    今天给大家介绍的红豆枇杷炖花胶，具有润肤美颜、滋阴固肾的功效，是女人减肥美颜的不错补品。材料：3-4人份）枇杷果：4个花胶：150克 （中小身材3只）鸡脚：6只红豆：小半碗猪腱：300克姜：3片水：6碗做法：1. 花胶 ...
    2012-7-17 09:45
    美容食谱
  • 美容食谱：菠菜炒粉丝的做法
    菠菜还有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷等营养元素，是一种很高的养生蔬菜，今天就用菠菜做一道菠菜炒粉丝。原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法 ...
    2012-7-17 09:43
    美容食谱
  • 养颜食谱：柠檬粉丝的做法
    柠檬不仅能助消化，还能帮助爱美的女生改善皮肤光泽。柠檬粉丝是一道由柠檬和粉丝两种天然原料搭配成的傣家小菜，今天小编带您一起见证柠檬粉丝是怎样做成的。原料：干粉丝60g调料：拧檬1个 朝天椒5g 香芹5g 香葱5g ...
    2012-7-17 09:41
    美容食谱
  • 美容食谱：三鲜汤的做法
    今天为大家介绍一道美容养颜汤三鲜汤，在这道汤里有虾仁，鱿鱼，我们一起来看看这道汤的做法吧。材料：主料：水发鱿鱼50克，虾仁50克，黄瓜50克，西红柿2片。清汤500克，料酒10克，盐少许，味精少许，鸡蛋清少许，水 ...
    2012-7-17 09:40
    美容食谱
  • 美容食谱：扁豆汤的做法
    蜜枣粉葛小豆扁豆汤的制作材料：主料：葛根640克，赤小豆40克，扁豆40克，花生仁（生）80克辅料：蜜枣50克，陈皮5克调料：盐4克，花生油8克教您蜜枣粉葛小豆扁豆汤怎么做，如何做蜜枣粉葛小豆扁豆汤才好吃1. 蜜枣洗 ...
    2012-7-17 09:37
    美容食谱
  • 养颜食谱：巴国珊瑚糕的做法
    巴国珊瑚糕的制作材料：主料：胡萝卜500克，糯米粉800克辅料：小麦面粉200克，泡打粉10克，酵母5克，苹果脯50克，葡萄干50克，梅脯30克，山楂脯30克调料：白砂糖200克巴国珊瑚糕的特色：色泽美观同，红中透亮。教您 ...
    2012-7-17 09:35
    美容食谱
  • 美容食谱：梅菜扣肉的做法
    今天小编和大家分享一道明星们爱吃的私房菜---梅菜扣肉，这是重庆美女明星陈紫函最喜欢的私房菜之一哦。原料：五花猪肉1000克、梅菜150克、肉汤150克、淀粉10克、白糖30克、老抽30克、蒜几瓣、姜一小块、八角1个、草 ...
    2012-7-17 09:33
    美容食谱
  • 美容食谱：党参黄芪当归炖鸡汤
    鸡肉肉质鲜嫩，与党参、黄芪、当归一起炖汤具有美容养颜、滋阴补血，补肝益肾，健脾止泻的功效，非常适合女性朋友食用，也是适合生理期食用的一道佳品，以下就是党参黄芪当归炖鸡汤的做法介绍。材料：党参，黄芪（又 ...
    2012-7-17 09:31
    美容食谱
  • 美容食谱：排毒养颜粥的做法
    今天小编就给大家介绍一道排毒养颜粥，对于大家美容养颜非常管用哦！材料：山药30克，莲子15克，薏米50克，白茯苓20克，芡实15克，糖或盐适量。做法：1、将山药、莲子、薏米、白茯苓、芡实用水洗净，加水浸泡30分钟 ...
    2012-7-17 09:29
    美容食谱
  • 美容食谱：鱼皮水芹卷的做法
    今天小编为大家介绍一道美容食谱，鱼皮水芹卷，它不但可以产后调养，对骨质疏松症状也有很好的缓解作用，下面我们就一起来看看它的做法吧。鱼皮水芹卷的材料：主料：黑鱼250克辅料：胡萝卜50克，白萝卜50克，水芹菜5 ...
    2012-7-17 09:26
    美容食谱
  • 美白食谱：黑芝麻糊的做法
    黑芝麻糊材料生黑芝麻，白糖，玉米淀粉，凉水做法1.黑芝麻糖粉的制做：生黑芝麻，放到炒锅中，小火翻烘，直到烘熟。烘熟后放凉，加入白糖，放入打磨机中将两种原料一起打磨成黑芝麻糖粉。2.小锅中放入少量玉米淀粉， ...
    2012-7-17 09:23
    美容食谱
  • 美白饮品：西红柿玫瑰饮的做法
    西红柿玫瑰饮材料西红柿，黄瓜，玫瑰花，柠檬汁，蜂蜜各适量做法西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。小诀窍：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 ...
    2012-7-17 09:21
    美容食谱
  • 美白食谱：火腿蒸银耳的做法
    火腿蒸银耳材料火腿，银耳，香葱，红辣椒，调料：盐，高汤，姜片，香油做法1、火腿去皮蒸熟切小粒，银耳去根撕小块。2、去一小碗、火腿粒垫底，放上银耳，倒入高汤放姜片、盐上蒸锅蒸20分钟。3、将汤倒出，扣在盘中 ...
    2012-7-17 09:19
    美容食谱
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