女性营养_女性健康

女性营养

食物相克大揭密食物相克表

吃毛蟹搭柑橘会软瘫，吃田螺配猪肉会掉眉毛；农民历常见的食物相克图，到底食物搭配错误真的会造成身体不适吗？你可能没想到萝卜与水果同吃，会诱发或导致甲状腺肿瘤？韭菜加牛肉竟会导致失眠、便秘？红萝卜，不管中 ...

2012-8-5 17:24

一日三餐
七种食物让你远离乳腺癌

乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，在欧美等西方国家，居妇女癌症发病率之首。在我国上海地区，乳腺癌发病率在女性恶性肿瘤中居第2位。所以，做为女性朋友，预防乳腺癌是懂得关爱自己的表现。有关专家指出：乳腺 ...

2012-8-5 09:41

疾病食疗
经期享受7件事让女人变美丽

尽情吃甜食冰淇淋、多纳圈、水果糖在你的月经期，这些瘦身克星可以被绿灯放行!在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是，在平时晚餐后，你的新陈代 ...

2012-8-5 09:40

经期饮食
让女人永葆年轻的10个好习惯

第一、喊走压力，喊出年轻美丽压力与沉闷绝对不会成就人们的美丽与年轻。因此，当压力和烦恼将你层层围绕的时候，你一定要找个情绪的突破口来宣泄一下，达到内心的平衡状态。国外有一种喊叫疗法，在那里，习惯了中规 ...

2012-8-4 10:25

美容食谱
来月经能吃中药吗

用药禁忌1.治疗妇科感染的阴道局部用药治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会 ...

2012-7-17 10:58

经期饮食
来月经可以喝菊花茶吗

菊花茶的作用：菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭 ...

2012-7-17 10:56

经期饮食
来月经能喝豆浆吗

第一点由于女人的月经很特说，在月经期间会注意很多，豆浆已经成为早餐中的必备品了，因此很多女性朋友担心在经期喝豆浆好不好，不知道能不能食用豆浆。专家告诉您，女人经期能喝豆浆吗？可以喝的，豆浆是有补虚润燥 ...

2012-7-17 10:54

经期饮食
来月经能喝减肥茶吗

第一点专家意见，月经期间最好不要喝减肥茶。第二点经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成份，所以在经期或经期过后要多吃含铁丰富的食品。第三点然而，在茶叶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱等物质，具有兴奋神 ...

2012-7-17 10:52

经期饮食
来月经能吃薏米吗

第一点薏米是寒凉的，体寒的人还是少吃的好，特别是在月经期间不要多吃，月经期间不能吃太过寒凉的食物。第二点薏米是中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效， ...

2012-7-17 10:47

经期饮食
来月经后吃什么好

1. 姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2. 山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5 ...

2012-7-17 10:44

经期饮食
养颜食谱：红豆枇杷炖花胶

今天给大家介绍的红豆枇杷炖花胶，具有润肤美颜、滋阴固肾的功效，是女人减肥美颜的不错补品。材料：3-4人份）枇杷果：4个花胶：150克（中小身材3只）鸡脚：6只红豆：小半碗猪腱：300克姜：3片水：6碗做法：1. 花胶 ...

2012-7-17 09:45

美容食谱
美容食谱：菠菜炒粉丝的做法

菠菜还有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷等营养元素，是一种很高的养生蔬菜，今天就用菠菜做一道菠菜炒粉丝。原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法 ...

2012-7-17 09:43

美容食谱
养颜食谱：柠檬粉丝的做法

柠檬不仅能助消化，还能帮助爱美的女生改善皮肤光泽。柠檬粉丝是一道由柠檬和粉丝两种天然原料搭配成的傣家小菜，今天小编带您一起见证柠檬粉丝是怎样做成的。原料：干粉丝60g调料：拧檬1个朝天椒5g 香芹5g 香葱5g ...

2012-7-17 09:41

美容食谱
美容食谱：三鲜汤的做法

今天为大家介绍一道美容养颜汤三鲜汤，在这道汤里有虾仁，鱿鱼，我们一起来看看这道汤的做法吧。材料：主料：水发鱿鱼50克，虾仁50克，黄瓜50克，西红柿2片。清汤500克，料酒10克，盐少许，味精少许，鸡蛋清少许，水 ...

2012-7-17 09:40

美容食谱
美容食谱：扁豆汤的做法

蜜枣粉葛小豆扁豆汤的制作材料：主料：葛根640克，赤小豆40克，扁豆40克，花生仁（生）80克辅料：蜜枣50克，陈皮5克调料：盐4克，花生油8克教您蜜枣粉葛小豆扁豆汤怎么做，如何做蜜枣粉葛小豆扁豆汤才好吃1. 蜜枣洗 ...

2012-7-17 09:37

美容食谱
养颜食谱：巴国珊瑚糕的做法

巴国珊瑚糕的制作材料：主料：胡萝卜500克，糯米粉800克辅料：小麦面粉200克，泡打粉10克，酵母5克，苹果脯50克，葡萄干50克，梅脯30克，山楂脯30克调料：白砂糖200克巴国珊瑚糕的特色：色泽美观同，红中透亮。教您 ...

2012-7-17 09:35

美容食谱
美容食谱：梅菜扣肉的做法

今天小编和大家分享一道明星们爱吃的私房菜---梅菜扣肉，这是重庆美女明星陈紫函最喜欢的私房菜之一哦。原料：五花猪肉1000克、梅菜150克、肉汤150克、淀粉10克、白糖30克、老抽30克、蒜几瓣、姜一小块、八角1个、草 ...

2012-7-17 09:33

美容食谱
美容食谱：党参黄芪当归炖鸡汤

鸡肉肉质鲜嫩，与党参、黄芪、当归一起炖汤具有美容养颜、滋阴补血，补肝益肾，健脾止泻的功效，非常适合女性朋友食用，也是适合生理期食用的一道佳品，以下就是党参黄芪当归炖鸡汤的做法介绍。材料：党参，黄芪（又 ...

2012-7-17 09:31

美容食谱
美容食谱：排毒养颜粥的做法

今天小编就给大家介绍一道排毒养颜粥，对于大家美容养颜非常管用哦！材料：山药30克，莲子15克，薏米50克，白茯苓20克，芡实15克，糖或盐适量。做法：1、将山药、莲子、薏米、白茯苓、芡实用水洗净，加水浸泡30分钟 ...

2012-7-17 09:29

美容食谱
美容食谱：鱼皮水芹卷的做法

今天小编为大家介绍一道美容食谱，鱼皮水芹卷，它不但可以产后调养，对骨质疏松症状也有很好的缓解作用，下面我们就一起来看看它的做法吧。鱼皮水芹卷的材料：主料：黑鱼250克辅料：胡萝卜50克，白萝卜50克，水芹菜5 ...

2012-7-17 09:26

美容食谱

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食物相克大揭密食物相克表

七种食物让你远离乳腺癌

经期享受7件事让女人变美丽

让女人永葆年轻的10个好习惯

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来月经可以喝菊花茶吗

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来月经能喝减肥茶吗

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