肠道排毒_女性调养

排毒

5种排毒瘦身的养颜食物

黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还 ...

2010-11-17 08:44
晨起5分钟,毒素一扫而光

1、一杯淡盐水起床后，用温水为自己冲一杯淡盐水。盐分的量控制在能喝出是放了盐的水，又不会觉得咸的程度。清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体，还能降低身体的火气，尤其适合干燥的冬季。2、一杯 ...

2010-11-10 14:58
国庆长假必吃的10排毒食物

长假必吃的排毒食物１、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。２ ...

2010-10-1 14:23
葡萄有效轻松排毒抗衰老

这是一种轻松有效的葡萄排毒疗法，不必忍饥挨饿，也不必借助药物，就可以达到排毒的目的。现在正是葡萄大量上市的季节，不妨抓紧时机，给自己的身体来一次大扫除吧！葡萄疗法：最轻松的排毒方式葡萄的神奇作用早已为 ...

2010-9-28 13:57
漂亮女人每天必会做的7件事

一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的 ...

2010-9-28 10:06
自检:5个症状预示你急需排毒

5个症状预示你急需排毒（女性资料图）症状1：便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素 ...

2010-9-26 10:40
排毒养颜内调外养哪个好

发汗等办法不适宜频繁采用南方医科大学马斌教授介绍，类似狂发汗、频腹泻等都是都市女性常见的排毒方法，但都属于下法，不适合频繁采用，否则可能把身体拖垮。据了解，目前较为流行的有水疗蒸汽浴发汗排毒，该法号称 ...

2010-9-25 10:44
哭泣是种有效的排毒方式

人们都说女人爱哭泣，其实这是一种很好的发泄方式，尤其是现在的生活节奏紧张的时代更是显得尤为重要，适当的发泄一下是很重要的。哭泣是一种很好的排毒方式一般来说，哭泣通常是女人和小孩的专利，俗话说男儿有泪不 ...

2010-9-18 08:50
实实在在的排毒养颜法

测测身体的负担有多重？1、下肢肥胖水肿，两腿容易疲乏酸疼。2、食欲不振，消化不良。3、不能每日排便，或有便秘。4、面色暗沉，缺乏光泽，黄气重。5、双手顺着整个面颊的最外圈轻轻摸，感觉一下有粗糙感或小疙瘩； ...

2010-9-17 16:21
9大信号提示你尽快排毒

1、便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾 ...

2010-9-16 09:45
蜂蜜排毒养肌肤安全健康

MM们出现的某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素(如环境，饮食，天气等)造成体内毒素沉积，长期得不到正确的排泄而造成的，因此及时排除毒素，能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。蜂蜜，自古就是排毒 ...

2010-9-15 14:38
秋季清体排毒拥有美肌肤

随着社会节奏的加快，工作和生活的压力越来越大，尤其是现在的职业女性，周转与工作与生活之间，越来越多的女孩子的抗衰老期在逐渐提前，为黑眼圈、眼袋而烦恼，这些本应在熟女阶段才出现的问题提早的出现在年轻的女 ...

2010-9-15 09:52
排毒养颜用黄瓜食盐最好

黄瓜排毒法黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功能。其味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝 ...

2010-9-2 15:02
女人清火解热的排毒饮食

一有工作压力或生活不规律，就非常容易上火。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些清火的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。生活规律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鲜绿叶蔬 ...

2010-9-2 14:29
5大秘方排出体内毒素美容又瘦身

体内充满了毒素，肌肤自然不会好，不论擦多少保养品都是浪费。只有先净化身体内部，才能真正有效的改善肌肤色泽。一、九大问题告诉你你的身体充满了毒素！1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了 ...

2010-9-1 16:39
养生:红糖补血美体排毒

红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在甘蔗条下有如下记述取法以为砂糖，甚益人；公元1596年，李时珍撰着的《本草纲目》中砂糖条下记载：砂糖和脾缓肝补血、活血，通淤以及排恶露。一千克红糖含钙900毫克据资料记 ...

2010-9-1 16:02
抗衰老超美白的排毒早餐

排毒早餐吃法最健康的早餐搭配：1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。一种水果较适合的水果，包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须注意必须符合当地、当季、盛产的原则，而且连皮食用。重症及慢性病人 ...

2010-8-27 10:39
永不过时的排毒养颜法

老人无非是为了健康长寿，而师奶们也是为了健康苗条，至于白领们，长寿暂且是不需要了，那就是为了健康和美丽。本人就是一名算是白领吧所以就和大家一起来讨论，到底哪些养生更有效呢？众所周知的，现在的白领一族全 ...

2010-8-25 16:40
排毒养颜的绝妙食物！！

身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢？黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺 ...

2010-6-28 09:07
排毒养颜食物好好吃些

排毒食物之大白菜稀释肠道毒素大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消 ...

2010-6-24 13:53