当前位置: 首页 女性健康 女性调养 排毒

让您红颜不再的元凶

发布者:诗人与我 时间:2009-6-12 13:24

水毒与瘀血

水毒的形成是因为人体食用了过多的冰冷食物或是体内的水代谢出现异常而导致的体液分布不均匀。瘀血是人体内的老、旧、残、污血液,是气、血、水不流畅的病态与末梢循环不畅的产物。水毒会引起发汗、排尿的异常与水肿,瘀血会引起细胞、肌肉的养分不足,造成肥胖等症状。

乳酸

人处于疲劳状况中会出现腰酸背痛、浑身乏力、运动迟钝、笨拙等症状,这是由于乳酸堆积造成的。乳酸是人体在长时间运动中产生的,它和焦化葡萄糖酸在体内不断积累,会导致血液呈酸性。

胆固醇

胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质,人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造,它不仅作为身体的结构部分,还是合成许多重要物质的原料,但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高,增大心血管疾病的危险性。

自由基

自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处,可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量,就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞,造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。

相关阅读

  • 吃这些食物,让你皮肤好又能排毒
    吃这些食物,让你皮肤好又能排毒
    想要拥有好皮肤,同时给身体排排毒?其实,通过合理的饮食就能轻松实现。下面为大家介绍几种既能让皮肤变好又能排毒的食物。红薯:肠道的清道夫丰富的膳食纤维:红薯含有大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便, ...
    08-19
  • 长痘是说明毒素出来了吗
    长痘是说明毒素出来了吗
    不少人认为长痘是身体在排毒,事实真的如此吗?接下来我们一起深入探讨长痘与排毒之间的关系。长痘的原因皮脂腺分泌与毛囊堵塞:皮脂腺分泌旺盛,会产生过多的皮脂。当皮脂无法正常排出,就容易导致毛囊堵塞,进而形 ...
    08-19
  • 女性排毒养颜 从饮食开始
    女性排毒养颜 从饮食开始
    在追求健康与美丽的道路上,女性朋友都希望能拥有清透的肌肤和良好的身体状态。排毒养颜是关键的一环,而饮食在其中起着举足轻重的作用。下面就为大家介绍一些有助于女性排毒养颜的饮食选择。排毒养颜茶菊花茶:菊花 ...
    08-06
  • 女人排肝毒的5个最好方法!肝毒排出时,身体有这些表现
    女人排肝毒的5个最好方法!肝毒排出时,身体有这些表现
    一、女人排肝毒的最好方法女人排肝毒的最好方法并非单一,而是可以结合多种方法以达到最佳效果。以下是一些建议的方法,供您参考:1、食疗:多吃海带、紫菜等海藻类食物,这些食物有助于促进肝脏的代谢。适当多吃柔 ...
    06-04
  • 吃什么可以排肝毒?身上12个变化可以判断肝毒排出来了
    吃什么可以排肝毒?身上12个变化可以判断肝毒排出来了
    一、吃什么可以排肝毒1. 十字花科蔬菜:如西兰花、花椰菜、甘蓝和白菜,它们含有能够促进肝脏解毒酶活性的化合物。2. 大蒜:含有硫化合物,有助于激活肝脏中的酶,从而帮助清除毒素。3. 洋葱:含有丰富的纤维和硫化 ...
    06-04
  • 女性吃苹果能排毒养颜吗
    女性吃苹果能排毒养颜吗
    苹果,被誉为水果之王,不仅口感爽脆,而且富含丰富的营养物质,对于美容养颜具有显著的效果。从维生素到抗氧化物质,苹果蕴含的丰富养分为皮肤提供了全面的滋养,使其成为一种健康的美容水果。1. 维生素C的丰富:苹 ...
    01-02
  • 女性排毒颜养小妙招 由内而外焕发健康光彩
    女性排毒颜养小妙招 由内而外焕发健康光彩
    现代女性在快节奏的生活中,很容易积累各种毒素,影响身体健康和容颜。排毒颜养成为了女性关注的话题。本文将为您介绍一些女性排毒颜养的小妙招,帮助你清洁身体,由内而外焕发健康光彩。一、饮食调理1. 增加蔬菜水 ...
    12-24
  • 9种清肠排毒食物 吃出美丽女人
    9种清肠排毒食物 吃出美丽女人
    在现代生活中,环境污染和不健康的饮食习惯可能导致体内毒素积累,影响肠道健康。通过选择清肠排毒的食物,不仅可以促进肠道健康,还有助于焕发女性的美丽光彩。以下是九种清肠排毒食物,让你吃出健康美丽。1. 蔬菜 ...
    12-04
  • 女性排毒必选六种食物 早上7点最适合身体排毒
    女性排毒必选六种食物 早上7点最适合身体排毒
    早上7点是一天中新陈代谢最为活跃的时刻,也是进行身体排毒的黄金时段。通过选择适合的食物,女性可以在这个时间段更有效地促进身体的排毒过程。以下是六种必选食物,早上7点最适合女性身体排毒的建议。1. 温水柠檬 ...
    12-04
  • 如何利用经期排毒?五招帮你有效排毒
    如何利用经期排毒?五招帮你有效排毒
    经期是女性生理周期中的一部分,也是身体进行排毒的一个重要时期。通过科学合理的方法,可以帮助女性在经期更加有效地排毒,净化身体。以下是五个招数,助你在经期更好地进行排毒。1. 饮水清肠:在经期,适量饮水是 ...
    12-04