女性调养_女性健康

女性调养

平衡内分泌女人必修课

晚上舒舒服服睡个好觉对你来说是个问题吗？你常没有特别原因而感觉衰弱疲倦吗？你感觉焦虑或心情沮丧吗？你有月经的困扰吗？在集中注意力、记忆或学习上，你有困难吗？你最近体重有增加或减轻吗？假如你的答复有任何 ...

2009-6-22 10:47

内分泌
痛经服止痛药科学吗

恐惧加重痛经的发作调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。据妇科专家介绍，调查中不少女孩都属于原发性痛经，一般从 ...

2009-6-18 14:29

痛经
健康排毒要讲究科学方法

适当运动+饮食调理是最佳的排毒方式最佳的排毒方式还是启动自身的机制。多喝水多排尿，多运动多出汗提高代谢机能，多吃粗粮蔬果保证定时排便，这才是没有副作用的排毒妙方。通过合理饮食，排除体内的有毒物质。一是 ...

2009-6-18 14:28

排毒
让荷尔蒙乖乖做你的情人

你想看上去更年轻？身材更好？活得更久？那就快试试吧。1 能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或 ...

2009-6-18 14:27

内分泌
荷尔蒙女人永远的情人

从幼年到成熟直至衰老，女人的一生要经历青春期（12-18岁）、孕产期（生殖旺盛期19-35岁）、围绝经期（35-55岁）和绝经期（55岁以上），这些特有生理周期的逐步过渡，将划出一道生命的弧线，描绘出女人一生的健康状 ...

2009-6-18 14:27

内分泌
鸡蛋治痛经效果就是妙

痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了 ...

2009-6-17 14:08

痛经
激素水平检查一定不能少

据统计，90%以上的女性都或多或少出现过内分泌失调，如脸上出黄褐斑、白带异常、不规则阴道出血、乳房肿块、月经不调等等。而许多时候，我们因身体不适到妇科就诊，却发现转了一大圈，依然无法从根源解决病痛，直到 ...

2009-6-12 13:24

内分泌
轻松让你的荷尔蒙情人服服帖帖

实用建议1：不做盲目减肥狂身体健康一定与吃有关，平衡的荷尔蒙水平更离不开正确的食物。脂肪是制造一切荷尔蒙的原材料，而在这场狂热的全民减肥热潮中，女人已经习惯为了身材咬紧牙关。别说是入口，仅仅是听到脂肪 ...

2009-6-12 13:24

内分泌
让您红颜不再的元凶

水毒与瘀血水毒的形成是因为人体食用了过多的冰冷食物或是体内的水代谢出现异常而导致的体液分布不均匀。瘀血是人体内的老、旧、残、污血液，是气、血、水不流畅的病态与末梢循环不畅的产物。水毒会引起发汗、排尿的 ...

2009-6-12 13:24

排毒
痛经女子早婚早育的好

女孩痛经绝大多数婚后自愈西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，指生殖器官无明显器质性病变，多见于青年妇女；后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫 ...

2009-6-10 13:31

痛经
内分泌失调在炎炎夏日出现了吗

夏热秋燥，会耗伤女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。通俗一点讲，就是夏季人体的新陈代谢旺盛，在燥热的天气里，体内的水分和营养更容易流失，再加上酷热难眠，很容易造成内分泌失调。对于内分泌失 ...

2009-6-10 13:28

内分泌
对内分泌你了解多少

我们不能容忍的脱发、脸上的黄褐斑、深夜里辗转反侧的失眠，以及去了又来的体重你是不是也曾经把忽大忽小的胃口、脸上偶尔冒出的小痘痘以及身材变胖的原因归咎于自己的内分泌有问题？其实，这只是人们对于内分泌的众 ...

2009-6-10 13:28

内分泌
蔬菜排毒更顺畅！

何谓身体毒素？环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病。我们每天摄取的营养物质在被消化和吸收的代谢过程中 ...

2009-6-10 13:28

排毒
让你女人味重现的秘方

20%－30%妇科患者为荷尔蒙失调。内分泌问题、妇科炎症、妇科肿瘤这三大类疾病囊括了妇科门诊患者主要的问诊范畴，其中内分泌问题占据妇科看病总体人群的20%~30%。女人漫长一生都受内分泌所左右，所以调整其正常分泌 ...

2009-6-8 10:18

内分泌
缓解痛经有好法

虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得 ...

2009-6-8 10:12

痛经
更年期女人平衡体内雌激素是硬道理

1、与豆制品为友自然界中一些植物，它们体内也含有雌激素。典型并且常见的就是大豆。大豆内含有一种物质，叫做大豆异黄酮，它的分子结构与雌激素非常相似，而且同样具有雌激素的活性。所以大豆异黄酮也被称为植物雌 ...

2009-6-8 10:12

内分泌
排毒养颜方案

何谓身体毒素？环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内产生的毒。黑木耳木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。 ...

2009-6-8 10:12

排毒
避孕药避孕法

已婚育龄的妇女，身体健康没有急性和慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、糖尿病、高血压、心脏病、静脉炎及不在哺乳期者均可使用，效果是可靠的。常用的药物有如下几种：(1)长效口服避孕药：每月只服药1次可避孕1个月。适用 ...

2009-6-6 15:25

避孕
最不推崇的避孕方式

经期避孕，一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些女性即使在月经期也可能排卵。1.禁欲:成功率100%成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。2 ...

2009-6-6 15:17

避孕
怎样知道有无排卵障碍

1、首先应回忆自己的月经是否正常，有无不规则或闭经的情况。过去有无慢性疾病，如结核、贫血和消化吸收不良等，是否动过手术，以往性发育的情况和有无职业性的有毒物质影响等，以使初步推测有无可能影响排卵的病变 ...

2009-5-31 12:46

排卵