女性调养_女性健康

女性调养

排毒养颜用黄瓜食盐最好

黄瓜排毒法黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功能。其味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝 ...

2010-9-2 15:02

排毒
内分泌失调的后果很麻烦

90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。在女性内分泌检验单中，我 ...

2010-9-2 14:54

内分泌
女人清火解热的排毒饮食

一有工作压力或生活不规律，就非常容易上火。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些清火的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。生活规律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鲜绿叶蔬 ...

2010-9-2 14:29

排毒
女性痛经怎么调理效果好

痛经，让女人深入骨髓的憎恨，却又无可奈何。世界上50%的女性来月经时，都会出现小腹胀痛、腰酸、恶心、呕吐等情况，很多女性认为只要咬咬牙，疼痛很快就会过去，还有人心生恐惧，所以在每次月经来临前，就赶紧吃止 ...

2010-9-2 13:12

痛经
5大秘方排出体内毒素美容又瘦身

体内充满了毒素，肌肤自然不会好，不论擦多少保养品都是浪费。只有先净化身体内部，才能真正有效的改善肌肤色泽。一、九大问题告诉你你的身体充满了毒素！1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了 ...

2010-9-1 16:39

排毒
养生:红糖补血美体排毒

红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在甘蔗条下有如下记述取法以为砂糖，甚益人；公元1596年，李时珍撰着的《本草纲目》中砂糖条下记载：砂糖和脾缓肝补血、活血，通淤以及排恶露。一千克红糖含钙900毫克据资料记 ...

2010-9-1 16:02

排毒
女性内分泌失调怎么调好

女性内分泌失调会使脾气暴躁，皮肤干燥，出现黄斑、色斑，而且容易患上乳房肿块、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，还有可能出现高血脂、骨质疏松等疾病，给女性的生活和健康带来了很大的影响。那么，如果女性出现了内 ...

2010-8-31 15:06

内分泌
调整女性内分泌的小窍门

1、我爱泡澡泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡 ...

2010-8-27 13:30

内分泌
正确避孕必知的五个小秘密(图)

体重影响避孕效果秘密1：体重影响避孕成功率介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。 ...

2010-8-27 13:04

避孕
抗衰老超美白的排毒早餐

排毒早餐吃法最健康的早餐搭配：1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。一种水果较适合的水果，包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须注意必须符合当地、当季、盛产的原则，而且连皮食用。重症及慢性病人 ...

2010-8-27 10:39

排毒
青春期男女的错误避孕方法

处在生育年龄(青春期至绝经期)的女性，正逢每月的受孕期，即一侧卵巢排出卵子之前和之后的几天，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交，那么她完全有可能怀孕。以下是几条最常见的传言。1、如果女性在性交后上下 ...

2010-8-26 15:28

避孕
女性绝对的安全期是哪几天？

绝对安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。从避孕的角度来讲，他们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段 ...

2010-8-26 10:39

避孕
永不过时的排毒养颜法

老人无非是为了健康长寿，而师奶们也是为了健康苗条，至于白领们，长寿暂且是不需要了，那就是为了健康和美丽。本人就是一名算是白领吧所以就和大家一起来讨论，到底哪些养生更有效呢？众所周知的，现在的白领一族全 ...

2010-8-25 16:40

排毒
内分泌失调女性急速变丑

激素也称内分泌为第一信使。内分泌一失调问题随之出现。内分泌失调让女人急速变丑女性冬季燥气，会耗伤女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。通俗一点讲，就是冬季人体的新陈代谢旺盛，在干燥的天气里 ...

2010-8-21 17:18

内分泌
痛经女性的饮食调养

月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病 ...

2010-8-13 11:11

痛经
女性内分泌失调吃什么好？

21-22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。60岁时，荷尔蒙分泌量只有年 ...

2010-8-12 10:37

内分泌
避孕一定要走正道

随着社会的不断发展以及社会竞争越来越激烈，很多年青的夫妻由于学习、工作、住房、经济等原因，暂时不想要孩子；还有社会的不断开放婚前同居的人也越来越多，避孕也就成了一个重要的环节。他们都采取了各种各样不同 ...

2010-8-5 14:11

避孕
年轻女孩的痛经原因揭秘

引起痛经的原因很多，主要有以下几点：1、心理因素对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。2、受凉因素因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。3、 ...

2010-8-2 13:16

痛经
内分泌失调该怎么办

医学专家认为，随着春季天气转暖、转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽季节。四大罪状控诉内分泌失调内分泌失 ...

2010-7-28 16:46

内分泌
女性生理失调易“上火”

女性常因生理失调易上火女性上火多由生理失调引起，在上火之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等 ...

2010-7-1 10:15

内分泌