女性调养_女性健康

女性调养

每日坚持三件事让你轻松排毒养颜

喝开水排毒排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最自然和简便的方法。日常生活中，女人不要等到口渴才去喝水，在工作的间隙，喝杯水休息一下，提提神，接着工作 ...

2012-8-17 17:08

排毒
女孩必知的14个排毒养颜小锦囊

1、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。2、运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运 ...

2012-8-17 17:04

排毒
什么食物可以有效的排除毒素

涩味的食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值 ...

2012-8-17 16:54

排毒
女性排毒养颜必备的食物

动物类猪血血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。菌类食品银耳古书记载，银耳益气 ...

2012-8-17 16:40

排毒
女性如何健康有效的排毒养颜

水疗可利用蒸汽浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。也可以通过用冷热水交替淋浴来促进皮肤排毒。按摩按摩背部淋巴腺，有助排毒，但属于被动式排毒。有氧运动运动通过改善组织用氧和排除废 ...

2012-8-17 16:32

排毒
十分有效的排毒能手粗粮

糙米是清洁大肠的管道工，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。现在加工的精细化，对人体的机能来说的话，并不是好事呢。地瓜纤维质松软易消化，可促進肠胃蠕动，有助排便。烤地瓜连皮一起烤、一起 ...

2012-8-17 16:26

排毒
安全有效排毒的中药药材

川七含有降血糖作用的成分，并能治疗习慣性便秘，减少身体负担。甘草味甘，性平。有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛、调和药性的功能。枸杞枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝，用枸杞子、去核红枣泡水，长期饮 ...

2012-8-17 16:16

排毒
女性不得不知的安全有效的排毒饮品

水促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。（每天八杯水，可要保证哦！）蜂蜜自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。此法我长年使用。柠檬水既排 ...

2012-8-17 16:10

排毒
如何快速有效排出肾脏的毒素

如果肾脏有了毒素表现在1.月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。2.水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降 ...

2012-8-17 15:58

排毒
肺脏有了毒素怎么办

如果肺脏有了毒素表现在1.皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。2.便秘。中医认为 ...

2012-8-17 15:55

排毒
如何有效的排出脾脏的毒素

如果脾脏有了毒素表现在：1.面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。2.白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。3.脂肪堆积。脂肪在中医 ...

2012-8-17 15:49

排毒
如何科学有效的给心脏排毒

如果心脏有了毒素表现在：1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。2.额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是 ...

2012-8-17 15:44

排毒
肝脏排毒的4个快速有效的方法

1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。2.枸杞提升 ...

2012-8-17 15:40

排毒
女性健康排毒的5个功效

1美白淡斑长期毒素沉积是顽固性色斑久治不愈的主要原因清除淤积毒素可一直色素沉着淡化色斑晦暗使皮肤白皙2改善睡眠毒素侵蚀会加重身体负荷破坏睡眠质量排毒可以减轻负荷稳定情绪改善睡眠3抗衰驻颜及时排除肝脏毒 ...

2012-8-17 15:35

排毒
肝脏残留有毒素身体会有什么暗示

体内毒素包括外来之毒和内生之毒。毒素堆积在五脏之内就会加速五脏的衰老然后由五脏供养的皮肤，筋骨、肌肉、神经、也就跟着一起衰老了就算毒素再深藏但他们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌可以代表毒素 ...

2012-8-17 15:20

排毒
16种排毒食物你值得一试

1、蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用2、胡萝卜味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物功效：与体内的汞离子结合后 ...

2012-8-17 15:14

排毒
食醋排毒有哪些显著功效

研究发现，老陈醋中的氨基酸和某些酵解酶类含量非常丰富，各种不饱和脂肪酸的含有亦是如此。我们吃饭加一些老陈醋可以促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。老醋的功效我们用老醋治 ...

2012-8-15 17:25

排毒
针对不同器官的排毒方法

助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。助肾排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的 ...

2012-8-15 15:17

排毒
输卵管堵塞会有那些症状

双侧输卵管堵塞的症状主要有以下几个方面：腹部不适：下腹有不同程度疼痛，多为隐性不适感，腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感，常因劳累而加剧。由于盆腔粘连，可能有膀胱、直肠充盈痛或排空时痛，或其他膀胱直肠刺激 ...

2012-8-15 13:40

痛经
排卵期出血会影响怀孕吗

一些女性有排卵期出血的现象，这给她们带来了很多苦恼。那么在排卵期出血期间可以同房吗？如果同房会怀孕吗？怀孕了对宝宝有没有影响呢？正常来讲排卵期是不会有出血的现象的，部分女性虽然有排卵期出血但1、2天也自 ...

2012-8-15 13:24

排卵

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