女性生活_女性健康

女性生活

心理亚健康怎么办

抗挫折的能力挫折是一种人生阅历，哪一位成功的人没经过挫折。在遭遇挫折或失败的时候，不气馁、不妥协，采用自勉、鼓励、警醒等积极自我暗示方法促使自己去采取有效的克服困难的行动。呵护心理的能力养成经常保健心 ...

2012-3-22 15:39

女性心理
吃对食物有助于缓解压力

1.心理保健现代人的压力多由精神紧张、情绪不良所致，因此中医要求减少欲望，保持心平气和。在如何缓解压力方面，中医认为，情绪舒发有度，当喜则喜，当怒则怒，及时而不太过是养生之道。2.劳逸结合现代人工作压力大 ...

2012-3-22 15:34

女性心理
你患了“手机幻听症”吗

幻听困扰都市白领我平时把手机放到包里，每天隔不了多一会儿就仿佛听见手机响起，取出手机一看却根本没有任何电话。现在我总想把手机拿在手里，生怕漏掉重要的电话和短信。在医院的心理门诊，刘小姐这样对心理医生痛 ...

2012-3-22 15:31

女性心理
女人怎么活才算精彩

一、美貌：美貌是精品女人最重要的基础设施，没有外在美，怎么还能苛求全身心多方位的完美-欣赏韩国演员金南珠，她是整容技术的精品，推翻了天生尤物这个陈腐观点。二、健康：十之八九的男人在林黛玉、薛宝钗之间， ...

2012-3-22 15:27

女性心理
你需要减压吗

1、牙龈疼痛出血压力大会降低免疫力，使口腔细菌增多，导致牙龈炎。建议每天刷牙两次，使用牙线洁齿，必要时使用抗菌漱口液2、好忘事车祸等突发事件会导致巨大心理压力，造成应激激素水平升高，暂时性抑制短期记忆。 ...

2012-3-22 15:21

女性心理
控制脾气放松身心

控制自己的脾气每个人都有发脾气的时候。因某些人或事感到不开心，脾气即将爆发，开始争吵，而且这时候任何人的话都听不进去。愤怒会给人带来压力感，并且往往对身体是无收益的情绪。因此，当你下一次感到忍无可忍时 ...

2012-3-22 15:00

女性心理
你有赖床症吗

起床，没你想得那么容易！1 自我和超我的斗争：这是一个属于个人的战场，想睡觉的自我和想遵循社会规范的超我。其实人做的每一个抉择都是一场斗争，但问题是这个时候的你刚从睡眠的无意识过渡到有意识，尚处于一个意 ...

2012-3-22 14:55

女性心理
拥有好心情好办法

早上起床后深呼吸、伸懒腰美国国家职业安全与健康研究院沙特博士表示，学会管理自己的一天，对减轻快节奏生活中的压力非常重要。起床后，别忘了打开窗户，用新鲜空气给大脑提神，伸懒腰舒展一下身体，让一天有一个精 ...

2012-3-22 14:52

女性心理
白领发泄情绪的方法

一、消气课程现在一些地方出现了运动消气中心，别把它想象成简单的健身房。在这里，会有专业的消气教练指导你如何针对各种环境释放压力。如果只是稍微有点郁闷，你可以参加初级课程，和教练一起用叫喊、唱歌来抒发 ...

2012-3-22 14:47

女性心理
你有“午饭恐惧症”吗

午饭恐惧症是网络盛行的流行词汇之一，主要症状表现为一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感觉到饿，过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。每到中 ...

2012-3-22 14:39

女性心理
“无法开始恋爱的疾病”是怎么回事

一、不注意自己的外表首先不得不提到的就是，她们已经忘了自己身为女人这一点。例如，化妆方法两年多都没有一点儿变化，没买应季的衣服，指甲很长了也不知道修理一下（指甲缝儿里偶尔还会有脏东西），上次去美容院也 ...

2012-3-22 14:35

女性心理
你的下一次恋爱还有多久

行动篇和异性一起吃饭喜欢AA制对男性凶巴巴的不管对方有多帅，只要是不认识的男性，就不想多看一眼对于没什么要紧的事却给异性打电话，会感觉很奇怪周末或节假日总是在家里待着不习惯一个人出去吃饭不愿和异性讨论恋 ...

2012-3-22 14:31

女性心理
出现负面情绪怎么办

1、自嘲自解法面对不良情绪，应学会自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、无知、缺陷，甚至狼狈相。这样不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪，分散自己的精神压力。2、自我暗示法暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪，改善心理、 ...

2012-3-22 14:25

女性心理
在家也能SPA 放松疲惫身躯

泡冬季澡小贴士MM们的身体可是非常娇嫩的哦，在搓澡的时候千万不要用毛巾或洗澡棉，因为这样会让我们的皮肤变得粗糙和干燥，甚至会损伤到我们的肌肤，所以在搓澡的时候最好用手，更好地呵护我们的身体！泡澡前准备1 ...

2012-3-22 14:21

女性心理
你是自信美女吗

拥有自信的气质想要呼叫爱情的话，不通过积极的内在修养来散发优雅的气质是不行的。要说气质达人，那必须得提到人气超火的艺人。他们受到很多人支持，变得很有自信，进而在他们的大脑内产生了充足的快乐荷尔蒙多巴胺 ...

2012-3-22 14:19

女性心理
女人没男友的16个好处

编辑推荐：夏季吃番茄的六大禁忌1、周末可以放心睡懒觉，不必费心准备约会。2、早起可以不化妆，不用担心男友嫌弃。3、在大街上可以到处看看英俊的男子，让自己的审美跟得上潮流。4、可以放心大胆的商场的促销活动， ...

2012-3-22 11:17

女性情感
什么星座的情侣不能同甘共苦

第一名：天秤座VS狮子座分手指数：★★★★★在面对美好生活，丰富物质的时候，大概喜欢美好事物的天秤座与华丽物质欲很强的狮子座，都是很可以地和谐相处的。毕竟两个人不用为了物质争吵，那么狮子将少去很多顾虑， ...

2012-3-21 09:31

女性情感
你适合什么时候结婚

第1名：天蝎座天蝎座男女在两性关系中最需要学习的就是保持距离、以测安全。因为他们的掌控欲很强、比较自我，所以常会忘记尊重别人，而给对方很多压力。如果能够在进入婚姻关系之前先学会尊重另一半、将自己个性上 ...

2012-3-21 09:24

女性情感
怎么看他是否劈腿

第一类特征：他是个惯坏的孩子吗？他的父母一直宠着他，并且帮助他脱离经济困境吗？他是不是吹嘘过自己考试是怎么作弊的，在大学里，他有没有付钱让别人帮他写论文？如果你的伴侣一直顺风顺水，从来没有象我们普通人 ...

2012-3-21 09:20

女性情感
你了解男人心吗？

秘诀一：真正的男人害怕被拒绝希望得到肯定，害怕被拒绝，特别是被自己最亲密的女人拒绝，这是男人的通病。调查显示绝大多数男人感到女人对他们总是挑三拣四，因而他们担心一开口说心事，得到的就是嘲笑，这会令他们 ...

2012-3-21 09:04

女性情感

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心理亚健康怎么办

吃对食物有助于缓解压力

你患了“手机幻听症”吗

女人怎么活才算精彩

你需要减压吗

控制脾气放松身心

你有赖床症吗

拥有好心情好办法

白领发泄情绪的方法

你有“午饭恐惧症”吗

“无法开始恋爱的疾病”是怎么回事

你的下一次恋爱还有多久

出现负面情绪怎么办

在家也能SPA 放松疲惫身躯

你是自信美女吗

女人没男友的16个好处

什么星座的情侣不能同甘共苦

你适合什么时候结婚

怎么看他是否劈腿

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