女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

女人吃李子的好处李子的营养价值

李子其口味甘甜、营养价值丰富，是人们喜爱的传统水果之一。酸甜的口感更是受到很多女生的喜爱，那么女人吃李子有什么好处呢？李子的营养价值有多高呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。精彩推荐：女人吃芦柑的 ...

2016-4-27 11:06

女性保健
失眠怎么办？四款食谱助你缓解失眠

随着工作压力的增大，不少人晚上总是失眠，难以入睡，导致整个人第二天无精打采，对工作造成不小的影响。而且长时间失眠会让健康大打折扣，那么失眠该怎么办呢？接下来为大家推荐四款缓解失眠的食谱，总是失眠的朋友 ...

2016-4-27 10:53

疾病食疗
紧急避孕药什么时候吃有效？需注意什么？

现在很多女性避孕的常见的方式为服用避孕药，其中一些想服用紧急避孕药的女性关注紧急避孕药什么时候吃有效这个问题。那么紧急避孕药什么时候吃有效呢？服用紧急避孕药需要注意哪些问题呢？紧急避孕药什么时候吃有效 ...

2016-4-27 09:48

避孕
女性月经期间应该吃什么排污血？

很多女生在这个每月必来的好朋友探访期间都好像如临大敌一样，皮肤变差，脾气变暴躁，甚至还会痛得希望她不要再来。这段时间，如果吃对食物能帮助身体尽快排出经血，远离痛经困扰。那么月经期间应该吃什么排污血呢？ ...

2016-4-27 09:32

女性保健
女性更年期失眠怎么办?6种食物缓解失眠

更年期是女性生理上的一个特殊时期，也是身心健康出现状况的敏感期，而睡眠障碍在此期间尤为凸显。这些都跟雌激素有莫大的关系，那么女性更年期失眠怎么办呢？有哪些食物可以缓解失眠呢？接下来将一一为大家介绍，供 ...

2016-4-27 09:26

女性保健
女性月经量少是怎么回事？该怎么调理？

月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。那么女性月经量少是怎么回事呢？女性 ...

2016-4-27 09:12

女性保健
女性该如何保护子宫？警惕3种疾病

子宫是女性生殖系统的重要组成器官之一。懂得保护子宫，才能延缓容颜早衰，色斑、皮肤粗糙等现象的出现。那么女性该如何保护子宫呢？有哪些疾病会伤害子宫呢？想知道的话，那就请继续往下看吧。女性该如何保护子宫？ ...

2016-4-27 08:53

女性保健
更年期女性如何保养子宫？饮食运动同调理

女性进入更年期后，激素分泌减少，组织器官迈向衰老，出现萎缩衰退的趋势，因此步入更年期的女性需要多做科学的保健体操，有益于身体健康，呵护子宫健康。此外，想要保护好子宫也需要在饮食上多加注意，建议多吃些呵 ...

2016-4-26 17:10

女性保健
女性如何改善婆媳关系？5招讨好婆婆

婆媳关系是困扰不少家庭的大问题，不少家庭因为婆媳关系不好，而导致家庭不和谐，让既作为丈夫又作为儿子的男人每天都生活在水深火热之中，苦不堪言。为了家庭的幸福，女性该如何改善婆媳关系呢？接下来为大家介绍， ...

2016-4-26 15:55

女性情感
女人和男朋友出门为何喜欢挽对方的手臂？

相信很多女性和男朋友出门时，总是喜欢挽着另一半的手臂，这是为什么呢？想必不少男性朋友们也想知道，这时女性没有安全感吗？是什么样的心理让她们乐于这样做呢？想了解更多的话，请继续往下看。女人和男朋友出门为 ...

2016-4-26 15:29

女性心理
女性更年期吃什么好？9类食物延缓更年期

女性进入更年期后，应注重饮食搭配，多吃能补充雌激素的食物，因为科学的饮食可以减轻一点更年期反应，如果饮食不当则可能加重更年期症状。那么女性更年期吃什么食物好呢？在饮食方面需要注意哪些原则呢？女性更年期 ...

2016-4-26 15:06

女性保健
女性肾虚吃什么食物？注意6大饮食禁忌

现代女性因为压力的不断增大，不少女性也渐渐地出现了肾虚的症状。肾虚让她们感到疲乏无力、脸色差等等。对她们的生活和工作都造成了不小的影响。因此，女性在日常生活中要注重补肾，那么女性肾虚吃什么食物好呢？肾 ...

2016-4-26 14:09

女性保健
女人吃水蜜桃的好处水蜜桃的营养价值

水蜜桃是日常生活中非常常见的一种水果，可是很多人都不知道其实吃水蜜桃的好处有很多。特别是对于女性朋友来说，吃水蜜桃的好处特别的多。接下来为大家介绍下女人吃水蜜桃的好处及水蜜桃的营养价值，让大家更多的了 ...

2016-4-26 13:17

女性保健
痛经喝蜂蜜水有用吗？如何缓解痛经？

在月经期间，身体里会发生症状变化，因受内分泌影响，大脑皮层的兴奋性和免疫力都会下降，容易感染和诱发疾病。所以经期的保养工作很重要，特别是痛经来临的时候。那么痛经喝蜂蜜水有用吗？有什么方法能够帮助女性们 ...

2016-4-26 10:52

痛经
女性吃啥美容？推荐四款美容养颜食谱

每个女性都是爱美的，每个人都想要白嫩光滑的肌肤，因此会想方设法美容。那么女性吃啥能美容呢？接下来为大家介绍四款美容养颜食谱，让女性朋友们吃出美白肌肤，吃出美容效果。一、绿豆蜂蜜汤材料：绿豆200克，蜂蜜 ...

2016-4-26 10:23

美容食谱
经期可以吃甜瓜吗？甜瓜的营养价值

女性在行经期间要多加注意饮食，不然很容易引起月经不调、痛经等等问题。因此，女性需要明白在经期该吃什么，不该吃什么，那么女性在经期可以吃甜瓜吗？甜瓜的营养价值有哪些呢？想知道的话，就继续往下看吧。经期可 ...

2016-4-26 10:12

女性保健
白带异常怎么办？白带有腥味危害大

白带是阴道分泌物的一种，指的是从女性阴道中流出的白色液体。但是很多女性都会出现白带异常的问题，而且白带异常是成年女性中较为常见的妇科疾病，而白带有腥味又是白带异常的一种。那么女性出现白带异常问题该怎么 ...

2016-4-26 09:34

白带
内分泌失调怎么调理？可多吃这5种食物

说起内分泌，相信所有女性都不会陌生，女性的内分泌主要由下丘脑垂体卵巢轴所调节，参与人的身体代谢、生长发育等多种生理活动。但是随着生活中各方面压力的增大，就会造成身体激素分泌的紊乱，导致内分泌失调。这对 ...

2016-4-26 09:22

内分泌
月经周期短的原因有哪些？该如何调理？

正常女性的月经周期一般为28～30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。现实生活中，不少女性出现月经周期短的情况，那么是什么原因导致女性月经周期变短呢？女性们遇到月经周 ...

2016-4-26 09:13

女性保健
女性私处为什么会变色？如何保养私处？

随着年龄的增长，不少女性发现自身的身体都发生了微妙的变化。不仅仅是乳房发育和阴毛生长，就连私处的颜色也变深了。那么女性私处为什么会变色呢？为了私处的健康，女性们该如何保养私处呢？女性私处为什么会变色？ ...

2016-4-26 09:02

女性保健