女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

哺乳期补血的食疗方

由于特殊的生理原因，生活中很多女性都会有贫血等方面的烦恼。特别是产后妈妈更易贫血。如果产后妈妈自身的营养得不到补充，那么必然会影响到乳汁的分泌，影响乳汁的营养成份的。再者贫血的女性更易疲劳、眩晕，甚至 ...

2015-9-2 13:12

女性保健
内分泌失调的6个主要原因

内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌;女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌 ...

2015-9-2 11:06

内分泌
调节女性内分泌失调的方法

女性朋友内分泌失调有很多种原因引起，这也是比较困扰女性的一个麻烦问题，常常会导致脸上突然长出很多痘痘，脾气也变得很暴躁，今天小编就给大家详细介绍一下调节内分泌的方法，感兴趣的朋友们快来看看吧。1、饮食 ...

2015-9-2 10:51

内分泌
4个简单方法轻松告别黑眼圈

对于经常熬夜的白领女性们来说，被黑眼圈缠上，这是非常让人苦恼的事情，无论多么漂亮迷人的双眸都要因为黑眼圈而黯然失色了，那么怎样才能去掉黑眼圈呢，下面给女性介绍4个简单实用的祛除黑眼圈的方法。1、保持充足 ...

2015-9-2 10:31

女性保健
4大因素导致女性卵巢早衰

卵巢是女性很重要的生殖器官之一，如果卵巢早衰会导致女性容颜也出现未老先衰的现象，这对于女性来说，简直就是一种酷刑，那么女性应该怎么保养卵巢呢？首先就要了解导致卵巢早衰的原因有哪些，在日常生活中注意避免 ...

2015-9-2 10:16

女性保健
女人30岁后要怎么保养

不同年龄段的女性选择的保养方法也是不一样的，你们知道年轻女性和更年期女性保养方法有什么不一样的吗？每个时期的女性身体状况和生活状况都不一样，所以我们女性朋友要注重每个时期的自我保养，女性到了30岁的时候 ...

2015-9-2 09:59

女性保健
情绪异常或致月经不调带来4大危害

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。哪些因素比较容易导致月经不调1、情绪异常引起月经失调情绪异常， ...

2015-9-2 09:46

女性保健
秋季嘴唇干燥干裂如何防治

进入秋天，气温逐渐下降空气也越来越干燥，好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮，甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。这该怎么办？下面给大家介绍5个改善嘴唇干裂的小妙招。1、多喝水，多吃蔬果嘴唇干裂很多时 ...

2015-9-2 09:10

女性保健
怎么样防治秋季腹泻

进入秋季，逐渐下降的气温适宜一些致泻病原微生物的生长，因此是细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节，很多人特别是婴幼儿都会在秋季出现腹泻。适逢旅游季节，人们外出度假、聚餐和婚庆将剧增，如果不注意 ...

2015-9-2 08:38

女性保健
女性体寒要如何改善

体寒的人，特别是女性，一般是在冬天更加明显，他们的手脚冰凉，血脉不通畅，体寒的人还会引发其他的疾病。体寒不要太担心因为只要日常多注意调理，一样可以改善的，今天小编就来告诉大家怎样改善体寒，一起来看看吧 ...

2015-9-2 08:19

女性保健
调节内分泌的有效方法

大多女性都被内分泌失调所困扰，当你脾气变坏、皮肤变差、月经不调的时候，就说明你的内分泌出现问题了；女性内分泌失调对健康影响非常大，所以改善内分泌失调也是女性的首要工作，下面就一起来看看哪些方法可以有效 ...

2015-9-1 13:43

内分泌
女人情绪不好容易肾虚肾虚的日常表现

现代女性承受着前所未有的竞争压力，而年轻白领则首当其冲，而女性又容易多愁善感，所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响，肾脏可能因之而逐步出现亏损。此外，办公室 ...

2015-9-1 13:18

女性保健
生理期为什么爱长痘呢

生活中引发痘痘的原因有很多，而女性处于生理期的时候痘痘便长得更疯，这是什么原因导致呢，下面就跟着小编一起来看看吧。生理期为什么爱长痘？生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素水平下降，黄 ...

2015-9-1 13:02

女性保健
女性经期吃芝麻好吗芝麻的养生功效

芝麻是日常生活中最常见的一种食物了，很多主妇在日常做饭中也都喜欢放两把芝麻调味，那么女性经期吃芝麻好吗？吃芝麻对女性的身体健康都有哪些好处呢？一、延缓衰老芝麻是一种具有抗氧化、老化的作用的食物。而人体 ...

2015-9-1 10:54

女性保健
女人秋天喝什么茶好？

有人问女人秋天喝什么茶比较好呢？其实秋天绿茶、乌龙茶、柠檬、大麦茶等都是女人秋天保持苗条身材和细嫩皮肤的不外法宝。下面就详细介绍女人秋天喝什么茶比较好。女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是 ...

2015-9-1 10:47

女性保健
哪些行为让女性快速衰老

你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？这些是最伤害女人身体健康生活习惯，想知道哪些行为在不知不觉中让我们快速衰老吗？1、整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰 ...

2015-9-1 10:33

女性保健
女人吃什么蔬果预防乳腺癌

乳腺癌是女性的天敌，在当了妈妈后仍然还是要多注意自身健康的调理以及预防疾病。在母亲节的今天，小编为所有妈妈们来接受一下女性预防乳腺癌应吃哪些果蔬，快来一起看看吧。女性预防乳腺癌的蔬菜西兰花。西兰花是一 ...

2015-9-1 10:12

女性保健
女人养好皮肤的3种方法

女性就应该好好的保养自己的皮肤，美白保湿也要做好，这样才会让别人更加羡慕，那么美白保湿的方法有哪些？下面介绍几种。女人养好皮肤的3种方法1、要补充维生素维生素的摄取对皮肤有着至关重要的作用，特别是维生素 ...

2015-9-1 09:42

美容食谱
生理期不宜食用的9种食物

1、巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不 ...

2015-9-1 09:29

女性保健
女性孕期究竟有哪些饮食禁忌

准妈妈营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤。孕期是女性的重要时期，需要做好营养保健工作，那么，准妈妈孕期吃什 ...

2015-9-1 09:22

女性保健