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女性健康

女性患乳腺炎怎么处理

乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等，在此以最常见的急性化脓性乳腺炎做陈述。急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是初产妇产后1～2个月内，故又叫急 ...

2015-9-15 14:34

女性保健
女性乳腺增生防治4个要点

保健专家介绍说，乳腺增生是女性乳腺疾病中比较常见的一种疾病。预防和治疗乳腺增生需要掌握以上的4个方面的要点。今天保健专家就为大家介绍一下：女性乳腺增生防治4个要点！一、保持情绪稳定减少精神刺激据统计，85 ...

2015-9-15 14:12

女性保健
女性奔三后的7种常见心理

女性婚后都会容易变得焦虑，特别是奔三了之后，感觉自己的生活并没有想象中的好，因此会有一系列的表现。1、相互攀比，虚荣心特别强虽然，让自己的女人生活无忧是每一个男人的终极目标，也是男人终身奋斗的巨大动力 ...

2015-9-15 13:38

女性心理
六款食谱调理女性气虚

所谓人活一口气，年轻则气盛，如果气虚则会出现少气懒言、全身疲劳、心悸、食欲不振等问题，虽说气虚不一定会引起疾病，但是却也是一种功能减退的表现，需要及时进行调理，那么女性气虚要怎么调理呢？推荐食谱一：金 ...

2015-9-15 13:30

女性保健
怀孕女性适合吃哪种鱼

鱼类营养成分非常丰富，而且营养价值也非常之高，鱼肉所含的蛋白基本是都是优质蛋白，而且一些我们人体所必须的元素含量也很高，比如氨基酸，鱼类氨基酸的含量也是非常之高的，这些营养成分对于胎儿的生长发育都可以 ...

2015-9-15 13:24

女性保健
教你如何自制去痘印面膜

青春期，许多人不免出现青春痘，悲剧的是，有很多人因为不当的处理方式致使痘消下去了，痘印还在，面对痘印脸在，长痘人表示真心伤不起，那么，有什么方法可以去痘印？自制面膜可以去痘印，下面我们就来看看祛痘印的 ...

2015-9-15 13:05

女性保健
月经后为什么有褐色分泌物

月经后有褐色分泌物是什么原因？一般来讲，月经后白带无味，量也不多，它因人因处于月经周期的不同阶段而有所变化。如排卵期的宫颈内膜腺细胞的分泌旺盛，于是白带增多，极似稀薄透明的蛋清，用两手指牵拉宫颈粘液时 ...

2015-9-15 10:47

女性保健
月经量少提示卵巢早衰如何防卵巢早衰

千百年来女人一直是爱美的动物，短期雌激素减少虽然不会给机体带来严重影响，但是却是美丽的一大天敌。雌性激素是女性维持年轻美丽的关键，一定时期的月经量减少或者是过少都应该将关注下体内激素的变化。研究发现， ...

2015-9-15 10:05

女性保健
营养早餐怎么吃好

一般来说起床20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。营养搭配：基本要 ...

2015-9-15 09:50

一日三餐
4种食物提高免疫力防秋燥

由于天气原因，秋天很多人会感到身体困乏、不时被咳嗽、感冒等疾病困扰。不想成为其中的一员？可以在饮食上进行改变，多吃些水果和蔬菜，如梨、白萝卜、冬瓜等凉性瓜果，同时增加对山药、莲藕、百合等柔润食物的摄入 ...

2015-9-15 09:24

美容食谱
荷尔蒙偏爱的5种食物

女性荷尔蒙缺乏的症状：1、失眠头痛失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响日常生活。2、月经不调月经不是提前就是推后，并且经期过长。3、皮肤衰老皮肤 ...

2015-9-15 09:10

内分泌
女人荷尔蒙失调怎么办

现代社会职场竞争压力越来越大，越来愈多的女性朋友们因为心理上的压力与身体上的长期过劳，影响到了荷尔蒙的平衡。我们体内的荷尔蒙也被称为激素，由不同的内分泌器官分泌，各自都起着很大的作用。一旦荷尔蒙失调， ...

2015-9-15 09:00

女性保健
女性什么时间容易受孕

了解女性何时是最易受孕的时间，不仅可以选择和增加怀孕机会，对避免意外怀孕也有指导意义。一般来讲，女性在排卵前后的两三天内，最易受孕。月经周期为28天的妇女，排卵应发生在月经周期的第14天（从来月经的第一天 ...

2015-9-15 08:41

女性保健
中医妙方调节女性内分泌

内分泌失调困扰着许多女性朋友。每个人的人体里都有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，如果内分泌失调，应如何调理呢？中医认为，应该先找出原因，然后养成良好的日常生活习惯，保证 ...

2015-9-14 15:42

内分泌
皮肤暗沉中医有妙招

皮肤暗沉困扰着许多女性，秋冬季节的来临，脸部血液运行会更加的缓慢，这让肤色看起来更加晦暗。如何让自己有一副好气色，中医有什么妙招吗？中药内服斑点消疏肝解郁祛瘀汤对于一些脸上有斑的人士来讲，特别是女性， ...

2015-9-14 15:00

女性保健
女人气血不足怎么看出来

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。中医认为，气可以推动血液运行 ...

2015-9-14 14:41

女性保健
女性乳头痒当心这两种疾病

一、湿疹湿疹是乳房瘙痒最常见病因，会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。湿疹的环境诱因包括：皮肤干燥、泡澡时间过长、护肤品中的染料和香料、清洁剂、羊毛和泡沫等环境过敏源以及压 ...

2015-9-14 14:28

女性保健
白领女性吃什么食物抗疲劳

成天忙于事务性工作的职业女性，像上了弦的发条，难得停下来看看自己。对于身体时常出现的异常情况，熟视无睹。孰不知，常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在不知不觉中侵扰你的身体。不妨放松身心，自我检查 ...

2015-9-14 13:57

女性保健
女性生理期能喝豆浆吗

豆浆是日常生活中最常见的一种饮品，于中国人而言豆浆就相当于牛奶。中医认为豆浆性平，具有补虚润燥、清肺化痰之功效。作为一种最虚位以待族特色的食品，自西汉起，营养丰富的豆浆就成为人们生活中不可缺少的一种饮 ...

2015-9-14 13:47

经期饮食
女性痛经喝什么汤来改善

女性一生之中的好朋友应该非月经莫属了，从少女时期开始发育到中年的更年期，长达三十年左右的相处，不管是春夏秋冬，它总是不请自来，总是如期而至。这么久的相伴，每位女性朋友都希望能和他和平共相处，可是这位朋 ...

2015-9-14 13:37

经期饮食