女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

办公一族如何减肥超简单的办公室减肥法

现在大多数工作都是需要电脑才能高效率完成，可是对于终日坐着工作的人们来说，减肥实在是一件难事。而目前这个世界的美丽法则是：没有漂亮的外表根本没有人会在意你的心有多美好。同样的原理，只要当一天胖子，你就 ...

2017-7-26 09:37

女性八卦
经期这样做能让乳房变大可不止一个罩杯

专家表示，女性的月经期间是很好的丰胸时机，由于此时女性体内的荷尔蒙达到顶峰，分泌出来的雌性激素是相对最多的，有利于丰胸。或是在这个时候加上饮食的调理和乳房的按摩手法，丰胸效果会更好。经期吃什么能让乳房 ...

2017-7-26 09:19

女性保健
女人想再年轻5岁这些坏习惯要改改了

每个女人都希望自己能够青春永驻，身体健康，但生活中依旧会做一些不良习惯来影响肌肤健康，为此，以下总结的坏习惯千万别再犯了！其实想要年轻貌美，除了日常的保养外，生活习惯也是很重要哦！下面给大家来看看女人 ...

2017-7-25 10:20

女性八卦
痛经到底能不能喝红糖水？真不能乱喝

生活中很多女性一到生理期就痛经，一痛经就马上吃止痛片或者就强忍，因药物会产生副作用，而强忍可能会使身体不适症状加重。所以更多的人改喝红糖水，而这种一直都是民间惯常的做法，甚至有的人认为喝红糖水可以催月 ...

2017-7-25 09:55

痛经
为什么男友容易被闺蜜抢走如何避免悲剧

电视剧中的某些情结不是凭空而出，很多都是有事实依据的，比如近期热播剧中就有一个话题闺蜜抢男友引起广大网友关注。经常有人说防火防盗防闺蜜，这话真的一点没错。网上也经常有关于自己老公和闺蜜在一起的帖子，无 ...

2017-7-25 09:33

女性心理
卵巢保养的重要性这些坏习惯会毁了卵巢

卵巢早衰这个字眼相信大家已经耳熟能详了，卵巢早衰也就意味着女人早衰，而引起卵巢早衰的原因有很多，很大的因素可能与现代女性精神压力过大有关。卵巢功能早衰的特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，出 ...

2017-7-25 09:01

女性保健
现代人内分泌失调有一半是手机的“功劳”

在这个科技飞速发展的时代，几乎每个人都有一部打死不离手的玩物手机。现在手机功能越来越多，可能手机用来打电话的次数远比不过玩的时间。他们不仅白天玩，就连晚上睡觉前还舍不得放下手机，躲在被窝里偷偷地玩手机 ...

2017-7-25 08:33

内分泌
怎么让月经提前来 5种让月经提前的方法

一般来说，月经能准时规律的到来是所有女性都希望的，因为月经的规律代表着身体内分泌的正常。但有的时候，月经的到来可能会与一些行程相撞，有些人为了方便出行，往往会想一些办法让月经提前到来或才延迟。那么，有 ...

2017-7-24 14:21

女性保健
月经提前7天正常吗正常的月经是多少天

月经正不正常，是目前不少女性都很关心的一个问题，有的是人月经会提前，有的是延后，也不知道从哪里听说月经延后才是好的，导致那些月经提前的妹子纷纷为之担忧。因为现在很多女性都存在着月经提前的情况，有的人是 ...

2017-7-24 13:39

女性保健
经期饮食女人经期吃什么对皮肤好

很多女性在月经来临前脸上就起小痘痘，无精打采。其实在月经期间是皮肤保养的好时机，也就是说女人在经期饮食得当的话，还可以让排毒养颜，因此经期也是女性不可多得的身体调理期。那么女人经期吃什么对皮肤好呢？经 ...

2017-7-24 10:25

经期饮食
30岁女人必知防皱祛斑的10种水果

30到40岁的女人如果还不注意保养，很容易出现皱纹、斑点等皮肤问题，美容专家表示：30岁的女性想要保护皮肤，可以多吃些抗氧化功能的水果，这是比较简单的方法，今天小编就为大家介绍10种奔三女性的护肤水果。还有教 ...

2017-7-24 09:55

美容食谱
三伏天贪冷饮易引湿毒三伏天怎么养生

《黄帝内经》曾提到，夏季调整饮食、养生，可以预防冬天疾病的发生，俗话说冰冻三尺、非一日之寒，对于痰湿体质的形成，绝非短时间，而是长时间喝冰饮、嗜吃甜点，以及生活作息不规律，熬夜、抽烟等习惯所引发体质的 ...

2017-7-24 09:26

女性保健
毒素是女人早衰的根源如何排毒抗衰老

老是所有女人最不愿意提及的字眼，因为衰老对女人来说，意味着身材走样，皮肤松弛，脸上布满皱纹，被别人叫做黄脸婆，很多女性因为害怕衰老，害怕青春与美丽的流逝，害怕不再被关注和爱慕。想方设法的做皮肤保养，各 ...

2017-7-24 09:05

排毒
女人宫寒引来一身病 4招帮你解决宫寒

宫寒对于很多女性来说并不陌生，期常见的症状有手脚冰凉，小腹臀部冰凉，来月经有血块，例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。特别是在炎热的夏天，酷爱冷饮、吊带露脐装、常年不运动、冷气旁不离身等这些都 ...

2017-7-24 08:49

女性保健
补钙吃什么好女性补钙遵循三大原则

女性补钙原则一、早补优于晚补妇女体内的钙质从40岁左右就开始了入不敷出的情况，因此补钙应从这时就开始。如果等意识到自己开始缺钙时再开始补钙，其实已经晚了。二、注意饮食补钙食物补钙是最常见的一种补钙方式， ...

2017-7-23 08:48

女性保健
女性如何呵护乳房减缓乳房衰老的秘诀

女性的乳房是哺育孩子的重要器官，也是女性魅力的关键体现。为了乳房的健康，女性们平时一定要注意养护乳房，预防各种的乳房疾病、及时检查。乳房要丰满傲人，更要健康，这就需要女性们在日常生活之中注意。不良的习 ...

2017-7-22 08:52

女性保健
女人爱吃醋的真实原因 5个表现男人须知

通常很多男人都嫌自己的老婆或女朋友管得太严，甚至和陌生女人说几句话就会生气，就会发脾气，如果刚好这个男人情商低，那是会出大事的。其实女人很多时候莫名其妙的举动都有可能是因为她在吃醋！当然也有男人知道自 ...

2017-7-21 10:27

女性心理
女性排卵期的8个症状排卵期出血正常吗

相信日常生活中大家对女性的排卵期有过一定的了解吧，很多女性朋友会计算着自己的排卵期，不管是需要备孕的女性还是需要避孕的女性都会算计着。对于那些月经周期很准备的女性来说，也许只要看看日历的记录就知道了， ...

2017-7-21 09:48

排卵
女人肾虚的调理方法不妨试试醋泡黑豆

肾虚不是男人的专利，女人也会肾虚，而且女人肾虚是一件非常麻烦的事情，如果得不到及时有效的治疗的话可能会出现比较严重的后果，女人肾虚有很多种表现，及时的了解这些表现，就可以及时的发现问题，下面我们来看下 ...

2017-7-21 09:22

疾病食疗
正常的月经到底是怎样的经期饮食很重要

月经是成年女子的正常生理现象，只是很多人都经历过N次的月经了，却不知道正常的月经到底是啥样的，加上月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的 ...

2017-7-21 09:09

经期饮食