女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

女人吃甜食不只是发胖怎么吃才健康呢

甜食是一种被大多数女性青睐的食物，在享受甜食的过程中可以放松我们的心情，缓解压力，甜食不仅是感官上的享受更是对美好事物的憧憬和向往。但这对于女性来说却是种奢侈的享受，因为甜食对女性朋友的危害很大，非常 ...

2017-12-6 08:40

一日三餐
产后第一年很难熬你需要这样做

生娃后第一年，那些艰难的过程，现在说起来，大概细节早就忘的差不多了，但是相信每一个妈妈都会经过那段时间，宝宝的哭闹、不给力的老公以及还得处理一些让人烦恼的婆媳问题，现在回想起来，许多妈都是一笑了之，幸 ...

2017-12-5 14:00

女性保健
见招拆招！这样处理婆媳关系不会差

每个家庭都会或多或少的有一些矛盾，最难处理的就是婆媳之间的问题，最让人头痛了，怎样才能和婆婆好好的相处，要知道在婆媳这个问题上，有经历的人自然也有一些招数来化解的。问题一：性格喜好婆婆无非就是分两种， ...

2017-12-5 13:54

女性情感
孕期多走路胎宝宝就越聪明真是这样吗

有喜了之后全家都非常高兴，周围的朋友也会感染到你的好心情，有些妹子们在有孕了之后就辞职在家好好的养着，就等数着日子到生了，在家的这么多日子在干嘛呢？吃睡，睡吃，体重噌噌的往上涨，这样的生活方式除了让你 ...

2017-12-5 13:46

女性保健
流泪是排毒的一大法宝女人可以柔弱一点

女人都是感性的，会因为一件小事而流眼泪。看到影视剧中稍微感人的画面，就开始哭的稀里哗啦的。不少男人认为女人太矫情了，其实女人适当流泪可是在为身体排毒，是一件有益身心健康的好事，所有说，女人们想哭的时候 ...

2017-12-5 13:39

排毒
产后坐月子这些最好别吃对健康不利

等啊等，终于到卸货的日子了，卸货后身体非常虚弱，需要时间调理和静养，这段时间就叫坐月子，这期间禁忌也不少，东西不能乱吃，这也不能做那也不能做的，不得不说女人不光是伟大还很辛苦，生个娃不容易啊，月子一定 ...

2017-12-5 13:32

女性保健
婚前做这件事容易被甩女人要学会恋爱

很多女人刚开始的恋爱的时候，表现都会比较矜持。毕竟刚开始恋爱，感情还不够问题，如果不矜持的话，恋情告吹的可能性那可是百分之百的。小编提醒，恋爱中的女人们想要和你爱的男人步入婚姻的话，在你们没有结婚之间 ...

2017-12-5 13:29

女性情感
女人痛经要懂得调理依赖止痛药并没好处

痛经对于一部分女人来说，是不可忘却的痛苦来源。每次到下体会流出经血的日子，女人们就要遭受下腹疼痛的痛苦。那种痛苦轻的其实下腹能稍微感到痛感，严重的话，则是下腹疼得让女人在床上打滚，还有一部分女人因为疼 ...

2017-12-5 13:23

痛经
让女人变老的恶习有很多种你占了几种

生活中女人们都想要让自己时刻保持年轻，但是世上并没有让女人永葆青春的方法。不过有让女人不再老得那么快的秘诀，想要知道这些秘诀吗？想的话，先要来看看让女人变老的一些恶习，在对症纠正，再搭配其他的方法，让 ...

2017-12-5 13:21

女性八卦
女人更需要补肾三个妙方让你肾气十足

生活中可能听得最多的是男人补肾的各种产品，其实女人更需要补肾，女人肾功能不足会加速衰老，脸上也会长也很多斑点，还会让本来乌黑的秀发脱脱落变白等。这些衰老的标志都是女人最害怕出现的。那么女人要如何补肾呢 ...

2017-12-5 13:15

女性保健
月经推迟2个月没来七种因素让姨妈迟到

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。而月经推迟主要考虑妊娠、月经不调或其他因素。一般月经推迟7～10天以上就要警惕了 ...

2017-12-5 12:13

女性保健
更年期脱发怎么办饮食和日常调理有效改善

一般女性在45-55岁时进入到更年期，在这个时期的女性内分泌会发生很大的改变，卵巢功能衰退，雌激素分泌水平明显变少，进而会引起一系列的变化，脱发就是其中一种。更年期脱发的原因1、卵巢功能失调女性进入到更年期 ...

2017-12-5 10:53

女性保健
冬季要多吃补水的食物让身体补足水分

冬季由于气候变冷，人体出汗变少，加上水温很容易冷却，直接导致人们饮水量大幅减少。为了在寒冷天气中始终保持恒定体温，身体的基础代谢会逐渐升高，而作为主要供能营养素的碳水化合物和脂肪在代谢的过程中，都会产 ...

2017-12-5 10:38

女性保健
女性冬日如何保暖做好这七点就够了

女性在冬季的时候是比较怕冷的，那么你们知道在冬季的时候女性朋友应该如何进行保暖呢？下面就让我们一起去了解一下吧。女性冬日如何保暖按摩女性朋友在冬季的时候我们可以通过按摩的方法来进行有效的缓解，闲暇时间 ...

2017-12-5 10:32

女性保健
乳头痒是怎么回事简单七招可有效预防

相信不用说很多的女性都应该经历过乳头痒的情况发生，那么乳头痒怎么回事？该如何预防呢？乳头痒是怎么回事1、青春期的女性很多的女性都会出现乳头痒的情况，那么一部分的原因是因为青春期的女性，乳房开始迅速发育 ...

2017-12-5 10:09

女性保健
40岁女人吃什么抗衰老 10种食物别错过

女人最怕的就是被别人说老，所以为了不让自己老的那么快，平时吃一些抗衰老的食物是不错的选择，那么女人吃什么抗衰老呢？40岁女人要抗衰老女性在40岁左右会老的比较快，这时候卵巢的机能已经大不如前，而且在这段时 ...

2017-12-5 09:59

女性保健
卵巢是女性保持年轻的法宝日常保养很重要

卵巢是女性特别重要的器官，也是女性生育必不可少的器官。因此，卵巢的健康状况直接关系到女性生殖能力，以及面容的衰老速度，那么，卵巢保养的好处有哪些？平时卵巢怎样保养和调理？女人保养卵巢的好处 1、留住青春 ...

2017-12-5 09:49

女性保健
哺乳期上火产热奶对宝宝不利饮食助你降火

火可以分为实火和虚火两大类，哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。产后的女性，由于分娩会消耗大量的元气，易气血虚弱，更容易上虚火，这种情况不能一味吃清热的药物与食物，否则会加重上火症 ...

2017-12-5 09:14

女性保健
乳腺炎来袭这些症状要清楚

乳腺炎很多人都了解，这是女性疾病中的高发疾病，多见于哺乳期女性，下面就来了解一下乳腺炎的一些症状和预防方法。乳腺炎症状乳腺疾病一直是困扰女性的一大难题，因为此病不但关系到女性的健康，还会给女性的心理带 ...

2017-12-5 08:56

女性保健
更年期腰酸背痛怎么回事 6大病因要清楚

女性到了更年期后，由于身体机能的衰退，容易出现各种不适，而更年期出现腰酸背痛是常有的事，那么女性更年期腰酸背痛是什么原因引起的呢？更年期女性腰酸背痛怎么回事1、肾虚中医认为，肝肾阴虚、肝郁气滞是女性更 ...

2017-12-5 08:45

女性保健