女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

女人要保护好自己的腰 8个动作简单又轻松

生活中很多女性不管是因为产后还是因为平时工作的原因久坐不动，都会引起腰部酸痛，女人腰不好对生活的影响也是很大的，所以今天小编就为大家介绍几个锻炼腰部的小诀窍，在家就能轻松完成哦。8个动作让你拥有好腰力1 ...

2017-10-11 09:49

女性保健
排毒妙招女人秋季这样做排出一身毒素

秋季是一个干燥的季节，很容易导致上火的情况出现。身体也会产生大量的毒素，这个时候就需要排毒了，保持五脏的清洁，我们才能够保持身材的健美和肌肤的美丽。今天小编要教给大家几个小妙招，非常的简单方便，可以轻 ...

2017-10-11 09:44

排毒
女人肾虚的症状 7种症状大部分人都中招

当女人出现了怕冷、失眠、腰膝酸软、精神容易紧张等情况的时候，就要考虑是否是出现了肾虚的症状了。女性朋友肾虚还会有哪些具体的症状呢？小编带大家了解一下女人肾虚这七大症状。以及肾虚吃什么来进行食补。女人肾 ...

2017-10-11 09:34

女性保健
干性皮肤怎么去斑好方法助您润肤淡斑

干性皮肤为什么容易长斑？不得不说这与它皮肤本身的性质是分不开的，由于干性皮肤皮质相对要薄一些，抵抗力弱，相对更容易受到外界的不良因素，如经常熬夜、生闷气、太阳曝晒、化妆品副作用等，进而导致皮肤长斑。加 ...

2017-10-11 09:23

女性八卦
职场女白领必知防辐射的6个好方法

办公室白领每天对着电脑工作，长期受到电脑辐射，不仅皮肤变得蜡黄，出现色斑，身体健康也会受到伤害。特别是对于职场女性是一种很大的伤害，很多时候由于忙于工作都没有时间好好保护自己的皮肤，年纪轻轻就出现长斑 ...

2017-10-11 09:04

女性保健
女性乳房胀痛的原因及缓解方法

相信生活中大部分女性都有过乳房胀痛的经历，一般乳房胀痛多发生在青春期、经期前胀痛和哺乳期。可想而知乳房疼痛给女性的日常生活带来很大的困扰，那么到底乳房疼痛的原因都有哪些呢？生理性的乳房疼痛该如何缓解？ ...

2017-10-11 08:39

女性保健
不吃早餐危害多不吃早餐小心8大问题

经常有人因为早晨起床上班或者上学时间紧张就不吃早餐了，或者是放假，一觉睡到中午，那么早餐自然也就是略过了。很多人认为早餐不过就是三餐中的一餐，少吃一顿饭也不会有什么。可是大部分的人都不知道，因为身体各 ...

2017-10-10 16:18

一日三餐
女人有体臭没了异性缘好方法助你消除异味

什么是体臭？顾名思义就是身体会散发出异味，这种异味让其周围的人，立马远离TA们。要是女人有体臭的话，那肯定会感到生不如死。那种走到哪都被人用异样的眼光看待，更尴尬的是对方捂着鼻子大骂。所以，有体臭的女人 ...

2017-10-10 15:32

女性八卦
有尿别憋着女人经常憋尿伤子宫

啊，好想尿尿，可是厕所有那么远，天气又这么冷，真不想起来。算了，憋一下，坚持不住了再去这样的想法是不是很多女人都有过，当然也有很多女人就是这样做的。因为自己的懒惰，而一次又一次都憋尿。要知道这样做对身 ...

2017-10-10 15:16

女性八卦
你为什么还是孤身一人单身女人要反思下

小时候看了很多童话故事，因此小时候梦想着将来也会有一位骑着白马的王子来迎娶自己。想必很多女人都有过这样的想法，可是长大之后发现，明明自己不丑，却一直找不到对象。小编提醒，女人单身除了颜值太低之外，还有 ...

2017-10-10 14:59

女性情感
早上第一餐吃错特伤身女人忌吃两种早餐

啥是早餐，就是早上吃的那一顿饭咯。很多人都知道要及时吃早餐，这样才能为身体补充营养，助益健康。但是有多少人知道吃对早餐也很重要呢？小编提醒，女人常吃三种早餐，对健康一点好处都没有，还不赶快来看看。女人 ...

2017-10-10 14:43

一日三餐
女人备孕马虎不得这两件事千万别做

孩子是夫妻两人爱情的结晶，也是夫妻之间的联系枢纽。男女结婚后，都会打算要孩子。为了能够更快的怀孕，男女都会提前备孕，尤其是女人更加重视。女人想要快速受孕成功在备孕时，一定不要做以下这两件事：1、备孕的 ...

2017-10-10 14:29

女性保健
哺乳期吃什么奶水多这样吃让奶水充足

很多妈妈们在生完宝宝之后奶水都不是太充足，宝宝没有妈妈的奶水喝、又特别排斥奶粉时那么妈妈该怎么办呢？那哺乳期吃什么奶水多呢？如何让自己的奶水充足让宝宝能够每天都吃的够呢？又有什么是哺乳期不能吃的东西呢 ...

2017-10-10 13:40

女性保健
孕期小常识女人怀孕后11种症状要了解

多数女性怀孕后身体会悄然出现诸多的异常，去医院检查身体又是健康的，真的不知道身体为什么会有这些症状。其实这些症状的出现是较为正常的，简单点说是每个孕妈妈都会出现的。所以在以下的内容里主要告诉孕期出现哪 ...

2017-10-10 13:32

女性保健
脾虚怎么办 7大食物调理脾虚效果好

女性对于自己的身体健康是非常的关注的，但是还是会有一些疾病会找上门来，而脾虚就是其中之一，女性脾虚是常见的，今天小编就为大家介绍一下调理女性脾虚的食物以及脾虚的症状。脾虚的女人吃什么1、番薯俗称甘薯、 ...

2017-10-10 11:17

女性保健
女人吃什么对皮肤好秋季女人如何保养

每到秋季，便会给女人带来诸多不适，皮肤干燥、心情失落、便秘、长斑等等一系列问题。而在这敏感的季节里，每个女人该如何的保养自己呢？吃什么可以使我们的肌肤变得润滑有光泽呢？怎样可以使我们的新陈代谢保持正常 ...

2017-10-10 11:09

女性保健
白领喝咖啡好处多五种人不宜喝咖啡

咖啡，是很多白领都喜欢喝的饮品，并且在这个更容易犯困的季节，咖啡更加受白领的喜爱。因为咖啡不仅仅能够起到提神的效果，并且它带来的的好处也是有很多的。所以今天我们就来看看白领喝咖啡到底能有哪些好处吧。白 ...

2017-10-10 10:41

女性保健
女人这个部位出汗易生病秋后要注意养肺

出汗本是一件好事，可以给身体排毒，只是现在的人们天气再热也能找到不出汗的方法，常年待在空调房里，加上很少运动，出汗的机会就更小了，只是某些部位出汗也能看出身体异常，女人如果这些部位出汗就要警惕了。女人 ...

2017-10-10 10:40

女性保健
月经推迟怎么办 6个妙招让姨妈准时报道

为什么月经会推迟？月经推迟主要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。一般情况下，女性正常的月经周期是2830天，在这个范围内提前或延迟7天左右都属正常，因为月经周期的长短因人而异，但是您平时月经 ...

2017-10-10 10:25

女性保健
女人一定要保养卵巢按摩加饮食就能搞定

卵巢保养的好与坏会直接影响到女人的容颜，因为卵巢不仅能排卵，还能为女性体内分泌激素和生长因子，对女性身体的调节起着重要作用。既然卵巢如此重要，那么女性就更有必要好好保护自己的卵巢。下面为大家介绍一些保 ...

2017-10-10 09:39

女性保健