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女性健康

女性怕冷的七大原因御寒多吃含铁食物

女性怕冷的原因女性有月经、带下、怀孕、分娩等生理特点，以及月经病、带下病、妊娠病、产后病等病理特点，这些特点全依赖于血，容易耗血伤气，易致血虚，使得血液不能发挥温煦的功能而怕冷，手与脚是肢体的末端，故 ...

2018-11-26 15:55

女性保健
冬季防寒的十个窍门让你冬季不再怕冷

英国研究人员发现女性畏寒还与体内缺铁有关。有这样一个有趣的实验：研究人员让10名健康女性与10名缺铁性贫血女性站在水温29℃的游泳池齐颈深水中，100分钟后进行检查。发现贫血女性的体温较健康妇女低0.7℃，热量产 ...

2018-11-26 14:44

女性保健
小雪节气后女人应忌吃燥热食物

小雪节气到了，全国各地气温都开始下降了不少，若是不及时保暖的话，对自身的损伤可是很大的。尤其是在饮食方面需要多加注意，不然的话，反而容易给女人们带来更多的疾病。对此，小编提醒，为了身体健康，小雪节气到 ...

2018-11-26 09:27

女性保健
小雪节气后女人吃什么强身健体

今天是小雪节气，这个节气到了就意味着气温又要下降了，而且不少地区就要开始刮西北风了，若是不做好保健的话，就很容易生病的。而且女人们对抗疾病的能力比较低，在这样日渐变冷的天气里不保健的话，很快就会被疾病 ...

2018-11-26 09:15

女性保健
孕期缺钙对孩子不利准妈妈要警惕4个征兆

准妈妈孕期缺钙，对胎儿的十种危害有孩子易患佝偻病、易抽筋、易患湿疹、易患喉喘鸣、宝宝易夜啼、宝宝易夜惊、宝宝易腹痛、易致出牙迟、易得好动症以及不利宝宝大脑发育。聊完危害，来看看准妈妈如何提前发现自己缺 ...

2018-11-25 08:41

女性保健
女性如何去除抬头纹 7种小妙招轻松帮你

女性最害怕的就是长有皱纹了，尤其是抬头纹，直接出卖了女性的年龄，尤其是随着年龄的增长，抬头纹会越来越深，那如何有效的去除抬头纹呢？怎么有效的去除抬头纹？1、使用抗老化的产品如果从小就有抬头纹可以选择抗 ...

2018-11-24 09:23

女性保健
孕期便秘怎么办预防便秘多吃富含粗纤维蔬菜

孕期为什么容易便秘？首先，我们来分析一下为什么在怀孕期间，准妈妈们会容易便秘。因为人在怀孕之后体内的激素会发生变化，在此变化的影响下人体的胎盘就可能会分泌大量的孕激素，这样就有可能导致体内胃酸的分泌减 ...

2018-11-22 15:13

女性保健
女性有没有患盆腔炎看这四个信号就知道

有没有盆腔炎其实是很容易辨别的，关键是留意这4个信号：1、慢性盆腔痛慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。常在劳累、长时间站立、性交后及月经前后加剧。重者影响工作。2、 ...

2018-11-22 14:49

女性保健
女性冬季如何护肤多吃这些食物让肌肤更细腻

冬天女人吃什么对皮肤比较好一、多喝牛奶对皮肤好牛奶是最有益于女人喝的饮料，在晚上睡前喝一杯热牛奶，是对皮肤最好的食物。它可以促进皮肤细胞活性，从而有效延缓皮肤的老化，而且还可以增强皮肤的张力，从而还能 ...

2018-11-22 13:55

美容食谱
女性冬季怕冷怎么办艾草泡脚可以驱寒

每年到了冬季的时候，很多女性就会出现手脚冰凉或者是怕冷的情况，这种时候就要驱寒，而泡脚就是一个非常好的方法，下面我们就来了解一下艾草泡脚驱寒的方法。艾草泡脚有什么功效1、去虚火和寒火人体中患有口腔溃疡 ...

2018-11-22 09:38

女性保健
哺乳期妈妈喂奶要注意哪些夜间喂奶要保持清醒

哺乳时妈妈和宝宝的姿势都必须舒服。宝宝的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部，下颌紧贴妈妈的乳房。总的来说，妈妈哺乳时，喂奶姿势的要点如下：1、采用妈妈和宝宝都舒适放松的姿势；2、宝宝身体紧贴妈妈，耳、肩和臀部呈一 ...

2018-11-21 14:33

女性保健
核桃益智健脑女性哺乳期吃核桃有这四大好处

一、核桃的药用价值1、性味归经性味：味甘、性平，温，无毒，微苦，微涩。归经：入肾、肺、大肠经。2、功效核桃具有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便的功效，可以用于肾虚喘嗽、腰痛的治疗。此外，兼有润肠、止咳 ...

2018-11-21 13:39

女性保健
湿毒让女人疾病缠身女人该如何排湿毒

湿毒是什么呢？也就是人体内的湿气重，很多女人都有这样的问题，因为女人的身体被湿气侵占的可能性很高。湿毒若是长久不排的话，会让女人出现带下病、月经病、妊娠病之类的。这些疾病的不管是哪一种都会给女人带来无 ...

2018-11-21 09:02

排毒
孕妈妈吃什么对宝宝好 3种食物推荐

如今早已很多人开始生养二胎了，估计现在正有不少人正走在怀二胎的路上。对于准妈妈来说，自然是希望自己的宝宝健康又伶俐，除了基因之外，自然在饮食方面也需要认真安排。所以说，想要成为一个合格的准妈妈，就要学 ...

2018-11-21 08:48

女性保健
孕妇剖腹产后的六大注意饮食要富含蛋白质

剖腹产后的护理1、及时大小便在导尿管拔出后，产妇如有便意，要及时大小便，即使腹部疼痛，建议慢慢大小便，不要太用力。如不能及时大小便会引起尿路细菌感染的危险和大便秘结。2、少用止痛药物剖腹产术之后，随着药 ...

2018-11-20 14:19

女性保健
孕期出现乳房胀痛如何缓解可冷热敷交替

怀孕后多久出现乳房胀痛一般来说，乳房胀痛最早可能出现在怀孕后的4-6周，且此时的症状最为严重。乳房的胀痛感可能会持续整个孕期，孕早期三个月最为突出，孕中期可能会有所好转，孕晚期可能再次明显。孕期乳房胀痛 ...

2018-11-20 13:41

女性保健
女性体内湿气多易出现3类妇科问题

体内湿气多易出现3类妇科问题1、月经紊乱居住环境湿气较重或经常和水接触，湿气易入体，会感觉月经前、后头和身体乏力，月经量减少，夹杂血块，月经拖尾较长，严重者出现闭经，甚至是引发不孕症。2、白带异常湿气重 ...

2018-11-19 16:06

女性保健
冬季女性容易患三种妇科病辛辣食物少吃

女性冬季容易患上哪几种妇科疾病1、宫颈炎女性子宫是至关重要的同时也是非常脆弱的，如果没有做好生活保健的话，会让大量的病菌侵入到子宫里面，导致子宫发炎。女性的身体本身就很虚弱，到了冬季之后身体的抵抗力就 ...

2018-11-19 15:39

女性保健
女性经期不宜做这五件事要多吃新鲜蔬果

女性在经期不能做哪些事情一、药补很多女性朋友觉得近期身体比较虚弱，就会采取中药的方式来进补，其实药补的话反而会导致经期血量剧烈增多，因为有一些中药会帮助行血气，有活血化瘀的功效，就会导致月经量剧烈增多 ...

2018-11-19 14:41

女性保健
女性绝经前有哪些症状绝经后要这样保养卵巢

一个女性绝经也就代表着她步入了另一个阶段。当发现自己在进入更年期以后，离绝经的日子也就不远了。很多女性都是害怕绝经的，认为绝经就代表自己已经老了。因此在绝经前就要做好迎接绝经的准备。那在绝经前都有哪些 ...

2018-11-19 14:30

女性保健