女性保健_女性健康

女性保健

吃什么淡斑祛斑美白粥的做法

山药枸杞粥材料：新鲜山药50克，粳米100克，枸杞子15克，白糖、蜂蜜各调味品适量。做法：先将粳米洗干净，然后放到水中浸泡一个小时捞出沥干水份，然后把山药切成小丁状，用温水把枸杞子泡开。将山药丁、粳米、枸杞 ...

2015-4-13 14:35
吃海带好吗海带多吃有害吗

海带吃法多样，可凉拌、可炒食、可炖汤。也正是因为这样海带成为老百姓餐桌上最常见的食物之一。其实海带也素有长寿菜的美称，日常适当吃点海带对促进身体健康也是有很大的好处的。《本草钢目》中记载海带治水病瘿瘤 ...

2015-4-13 14:28
春季养生别忘了梳头

晋代竹林七贤之一的嵇康所著《养生论》中说：春三月，每朝梳头一二百下。说的就是春季很适合梳头养生。入春养生别忘梳头通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。隋朝名 ...

2015-4-13 10:35
女性经期怎么样才能缓解疼痛

生活中有部分的女性在经期的时候容易疼痛，这无疑对女性的生活和工作上都会造成不便。那么有什么比较好的方法能缓解女性经期的疼痛呢?下面给大家介绍女性经期怎么样才能缓解疼痛，供大家参考。红枣桂圆饮红枣桂圆饮 ...

2015-4-12 05:50
雾霾天气准妈妈如何保护自己

雾霾天气的危害非常大，很容易影响人的身体，尤其是孕妇，稍不注意就会影响母婴健康，那么在这种雾霾天气中，准妈妈应该如何学会保护好自己，不让自己和胎儿受到危害呢。雾霾天气的危害大，这些质量差的空气中会出现 ...

2015-4-11 15:36
乳腺癌的早期表现日常如何预防乳腺癌

乳腺癌是当今社会女性疾病种的一大杀手，越来越多的女性朋友都患上了乳腺癌这种疾病，那么乳腺癌的症状我们了解多少呢?乳腺癌早期症状表现是什么?相信很多人都想了解。那么下面就让我们具体的了解一下吧。乳腺癌早期 ...

2015-4-11 15:21
性冷淡引发乳腺癌吗两招预防乳腺癌

导致乳腺癌的原因多种多样，但你可曾听过，性冷淡也是引发乳腺癌的诱因之一。那么性冷淡又是如何引发女性乳腺癌的呢?日常如何预防乳腺癌呢?乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，该疾病发病率占全身各种恶 ...

2015-4-11 15:15
女性保养卵巢的12条妙计

女性保养卵巢特别重要，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。那么保养卵巢都有哪些方法呢？以下就是保养卵巢的12条妙计。一起来了解下吧。1、红酒比啤酒更有益，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒 ...

2015-4-11 07:29
治疗宫寒不孕的偏方有哪些

中医认为女性肾阳不足，胞宫失于温煦就会引起宫寒，宫寒的主要表现有女性白带异常、月经失常、痛经等症状。临床认为女性阴道炎、宫颈炎等妇科疾病与宫寒也有一定的关系，宫寒对女性的危害极大，如果不及时调理的话， ...

2015-4-10 17:01
失眠的中医治疗偏方

昨晚又失眠了每当早上来到公司，总能听到有同事会说自己遭遇失眠，失眠导致人显得精神疲惫，身体软弱无力，面色暗黄、出现黑眼圈等等，这些问题都严重困扰着人们的正常生活。现代生活工作压力大，社会应酬和生活环境 ...

2015-4-10 15:20
女生牙疼怎么办如何缓解牙疼

首先就要判断是什么原因引起的牙疼问题，常见的引起牙齿疼痛的原因主要有牙周炎、牙髓炎、龋齿和神经系统疾病、身体的某些慢性疾病等等。因此对于牙疼的人而言首先就要看下到底是什么样的原因引起牙疼的，然后再对症 ...

2015-4-10 15:17
女性私处的健康禁忌有哪些

女性私处既脆弱又敏感，很容易受伤，不少女性出现过私处不适的情况。但对于这小小的不适，很多女性朋友都会选择忽略，这往往使得问题严重程度加深，甚至导致妇科病。所以，女性必须重视私处不适的问题，在平时生活中 ...

2015-4-10 13:14
春季养生建议:早睡早起

人们常说，早睡早起有益健康。美国《赫芬顿邮报》4月1日刊载的文章，再次印证了这种说法，并给出了早起的7个健康好处。快乐感更强加拿大多伦多大学一项新研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自 ...

2015-4-10 10:54
六种食物有效防辐射女性白领必知

对于白领一族来说，每天都要对着电脑工作，而且要需要长时节的坐着，一天下来至少有六七个小时都是在办座椅上度过的，所以现在亚健康的人就越来越多，电脑的辐射和长期的久坐让我们的健康受到了影响，那么白领一族应 ...

2015-4-10 10:17
夏季养生夏季喝什么养生

枇杷竹叶茶材料：枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克。做法：把所有的材料都清洗干净之后切成细末，然后放到沙锅中加适量水煎至15分钟，然后去渣过滤就可当茶饮用。如果想要口感更好一点可适当加点白糖或者食用盐。枇杷竹叶 ...

2015-4-9 15:21
卵巢早衰的常见原因有哪些

健康的卵巢是女性年轻的源泉，同时也是女性生育的保证，很多年轻的女性出现了卵巢早衰的症状，违背了卵巢衰退的自然规律，多是有疾病引起的。卵巢早衰有哪些原因？专家介绍，疾病因素、感染因素、遗传因素以及卵巢手 ...

2015-4-9 14:51
月经不调主要表现必做的检查有哪些

月经不调的主要表现是大家得把握的，正确的把握月经不调的主要表现，才能够帮助大家得出准确的确诊，进而实现积极的治疗，通常月经不调的主要表现有如下几点，我们详细把握一下。女性月经不调的主要表现：1、月经先 ...

2015-4-9 14:17
春季养肝护肝原则养肝食谱大全

中医主张人体的五脏是和四季相对应的。春季阳气生发，而人体的肝脏也刚好具有生发的特点，所谓春季主肝，就是这个道理。肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作，为此，它需要足够的肝气。当肝气不能满足身体需要时 ...

2015-4-9 14:09
轻松告别胸部下垂危机

胸部下垂原因有哪些呢？可能许多朋友们不太知道，小编接下来介绍胸部下垂原因：哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂 ...

2015-4-9 13:20
办公族常吃4种食物易致癌

一位23岁女孩被确诊为胃癌。她在一家企业做女案工作，朝九晚五。每日中午只有一个小时的时间用来吃饭。米皮、凉皮、麻辣烫等就成为了她午饭的主要选择。而为了弥补午餐的不足。晚餐又吃的非常丰富，就这样恶性循环， ...

2015-4-9 10:45