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女性保健

女性清洗私处小误区

误区一：洗的越勤越好私处需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，最好是每天清洗一次。正确方法：次数：每天1次。方式：最好采用淋浴，用温 ...

2014-9-8 08:36
秋季养生女人千万别做五件事

秋季养生，女性朋友们应该需要注意什么呢？小编在此提醒各位女性朋友们，秋季养生保健最好不要做这几件事，一起来看看吧！1、经常宅在房间里秋季天气比较凉爽了，女性朋友们可以多到户外运动，秋季运动对身体非常有 ...

2014-9-5 15:17
什么人不能吃桃子

桃子含铁量非常高，可辅助治疗缺铁性贫血，丰富的钾元素有助于消水肿，因此从养生的角度上说，吃桃子有益身体健康。再加上桃子本身甜酸度适中，吃起来可口，因此很多人都喜欢吃桃子，但是桃子虽好，如果食用不当的话 ...

2014-9-5 15:13
揭开美容店“保养卵巢”真相

应该说从医学角度上说的话，这种保养卵巢的方法是很难达到真正的卵巢保养的效果的。其一，卵巢在女性的盆腔深部，而如果只是简单的按摩小腹部的话，那么甚至可以说最多只能按摩到与卵巢接近的皮肤表面而已，是根本 ...

2014-9-5 15:08
揭秘减肥的四大危害速效减肥不可取

虽然减肥是件苦差事，但众多女人还是趋之若鹜，恨不得让身上的脂肪少点，再少一点，在她们看来瘦才是王道。然而，最近的一则新闻应该能给热衷节食减肥的美眉一盆冷水苏州90后女孩晓晓，读高二时跟风节食减肥，减肥方 ...

2014-9-5 09:42
女性养生六大误区你要知道

1、从不做妇科检查有多少女性朋友们是定期做妇科检查的，少之又少，大都是等到了感觉身体不适的时候才会想到去医院做检查。想要拥有一个健康的好体魄，就要时时刻刻了解自己的身体状况，完全掌握自己的身体状况，就 ...

2014-9-4 15:31
女人眉毛有痣代表着什么意思

女子眉毛有痣代表什么命理学认为女人眉毛有痣，表示这是一个很有才情的女子，不过一直郁郁不得志，一生会会性所困。像87版的黄蓉的扮演者翁美玲的才女就是为情所困，最后选择自杀的。命理学还认为正是因为这样的女子 ...

2014-9-4 11:23
每日按揉小腹的作用

中医认为小腹是人体寒气聚体最多的地方，以肚脐两边的脂肪最为丰富，所以平时按摩主要以脂肪结块的地方为主，中医认为日常如果经常按摩肚脐周围脂肪结块的地方的话，则可起到去瘀血，防毒淤之功效，肚脐两周的脂肪块 ...

2014-9-4 11:20
女性经期养生这样吃早餐才健康

处于经期的女性身体抵抗力减弱，很容易出现经期不适，因此要注重经期养生。那么，女性经期如何安排早餐呢？相信这是很多女性朋友都比较关心的问题。下面小编就告诉大家经期女性的早餐该怎样吃，让您舒服健康度过经期 ...

2014-9-4 10:16
经期少穿高跟鞋呵护女性健康

女性经期保健的注意事项太多了，都列出来看着就头疼，但没办法，为了我们女同胞的健康该说还得说。这次来说说经期穿衣的问题，很多爱美的女性很不注重经期服饰的选择，认为平时怎么穿经期也怎么穿就好了。其实稍微讲 ...

2014-9-3 15:13
4个不良习惯毁健康

月经，是每个女人每个月都必须要经历的一个特殊时期，月经期也是女人是非最多的几天，这几天的女人最容易受到疾病的亲睐。其实，疾病都是由不良的生活习惯造成的，那么，哪些不良习惯会让女人得病呢？警惕！女人经期 ...

2014-9-3 15:02
轻松应对经前综合症保持平稳来潮

2030岁的女性是经前综合症的高发人群。不少女性每次生理期前，常出现头痛、头晕、失眠、容易疲倦、情绪不稳、乳房胀痛、面部浮肿等症状，其中以情绪不稳定最为突出。下文将解析PMS的方方面面，对自己的身体变化有个 ...

2014-9-3 14:45
孕期胎教孕妇听什么音乐好

适合孕妇听的音乐节奏不能太快，如果节奏太快的话，没办法使音乐同宝宝的节奏相符合，节奏太快的音乐，会使得胎儿情绪不稳，孕妇听的音乐音量不宜太大，更不能有突然的巨响，所以摇滚音乐是绝对不适合孕妇听的。音乐 ...

2014-9-3 13:47
聪明俏女人养成记三大时期保健指南

接下来，小编就为各位女性朋友们分青春期、育龄期、更年期三大阶段来了解一下具体的保健指南，让身体更健康，生活更美丽！青春期少女保健指南青春期是女性朋友们非常重要的一个阶段，女孩在月经初潮的阶段开始便慢慢 ...

2014-9-3 13:42
女性吃什么食物排肠毒

肠毒还会影响到人的内分泌平衡，会引起气血不通，引起全身性的疾病。而肠毒最直接的影响就是影响到胃肠的正常消化和排泄功能了，从而造成营养不良，便秘，腹泻等一切问题，可以说肠毒的危害是非常大的，因此日常就要 ...

2014-9-3 13:37
经期减肥好吗如何减肥

女性们都很不喜欢每个月来一次的生理期，在生理期会出现腰酸、腹痛等很多难受的症状，但是从另一面来看，生理期也会给我们带来很多的好处，在生理期也我们意想不到的很多好处哦。生理期间身体内的内分泌加快，脂肪忍 ...

2014-9-3 09:38
解析提升女性气质的五种技能

那么，女性朋友要如何来提升自己的形象与气质呢？接下来，小编就为各位女性朋友们介绍一下女性必知的提升气质的五大技能。在提升气质的同时，更加美丽自己！1、要有一手好厨艺虽然说，如今，越来越多的男性朋友们加 ...

2014-9-2 16:00
女性预防骨质疏松四种方法要掌握

如今，已经有越来越多的年过三十的女性朋友们也出现了骨质疏松的现象，其原因可能是由于平时生活中的保养不当，以及并没有加强预防所导致的，忽视了应有的预防，也就忽略了对身体健康的保护。那么，女性朋友们该如何 ...

2014-9-2 13:26
眼睛模糊怎么办眼睛模糊吃什么

维生素A众所周知维生素A是眼睛是抗氧化剂不可缺少的一种微量元素，维生素A也叫黄醇在人体视力的形成中有着至关重要的作用，如果一个人的体内维生素A不足的话，那么眼睛对周围环境的感应能力就会减退，甚至有可能会引 ...

2014-9-2 13:13
经期减肥可能影响生育

生理期间瘦身真的很有效果吗？专家表示，女性月经前后，身体出现1公斤左右的增减，完全是正常的现象。当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，而且经期减肥可能影响生育能力。根据报告指 ...

2014-9-2 09:39