女性保健_女性健康

女性保健

秋季预防掉发吃什么好

秋季掉发，通常比别的季节多。这立秋刚过，爱美的各位女性也得注意了。掉头发的主要原因是肝肾气不足，气血亏虚，不能滋养毛发。除了药物治疗，平日的饮食和护理也很重要。掉发吃什么食物好？富含以下三种营养素的食 ...

2015-10-23 13:19
产后穿什么样的内衣

对于产后女性而言，新晋成妈妈，不仅仅是角色的改变。而且在心里和生理上也有不同程度的改变。而最大的变化在于乳房的变化。所以以往的内衣已经不适合产后穿了，特别是很多产后妈妈要兼具哺乳的重大任务。那么这个时 ...

2015-10-23 11:14
吃哪些食物会加重狐臭

吃什么会加重狐臭？许多有狐臭的人自己或许意识不到那种难闻的气味，但是周围的人却倍受折磨。到了夏天，更是无一人敢靠近。专家提醒，生活中的许多食物还会加重狐臭，因此有狐臭的人一定要禁止食用。下面，赶紧来看 ...

2015-10-23 10:57
女人备孕过程需注意的饮食原则

为了使孕期胎儿健康发育，在怀孕前的备孕期初步就要多留心饮食才行。初次备孕的未准母亲必定要了解哪些食物能够吃哪些食物不能吃。在这里，不如就来看看为我们总结的女人备孕的饮食原则吧。女人备孕的饮食原则在备孕 ...

2015-10-23 10:45
女人5大敏感部位如何护理

女性的身体较男性而言比较敏感复杂，女性有些部位的健康直接关系到一些生理的健康，如果女性朋友平时生活中忽略了有些生理部位的保养，对女性的健康是非常不利的，甚至还会给身心健康造成影响，那么生活中女性要如何 ...

2015-10-23 09:43
早孕试纸什么时候用最准确

成年女性在有过夫妻生活的情况下，怎样才知道自己有没有怀孕呢？早早孕试纸最早什么时候用最准确？如果测试时发现早孕试纸弱阳就表示一定是怀孕了吗？想知道有没有怀孕，现在的方法真的很简单，也特别实用其实只要用 ...

2015-10-23 08:55
红酒加梨煮有益心血管

我们现在也会经常喝红酒，殊不知红酒加煮熟的梨汁对心脑血管病有什么作用呢？下面小编给大家讲讲了，是有奇效的方法啊！把红酒与梨混合煮汤然后晾凉食用，也是法国人现在的流行饮食。餐前喝开胃，餐后喝营养丰富，热 ...

2015-10-22 15:38
可以抗衰老的食物有哪些

我们很多人都是希望能保持年轻的，所以我们不少女性在25岁的时候就开始给我们的身体进行保健的，希望我们可以老的慢一点，而却没有想到我们可以用饮食的方法帮助我们保健身体的，下面我们就给大家说说如何通过饮食来 ...

2015-10-22 15:01
女性吃紫甘蓝能防乳腺癌

乳腺癌患者的饮食非常重要，有些食物是不能吃，但是有些食物吃了还能预防乳腺癌的，那么吃紫甘蓝能预防乳腺癌吗？防癌抗癌功效紫甘蓝中含有癌细胞抑制剂，能有效减少胃肠癌和乳腺癌的发病率。紫甘蓝中含有的B族维生 ...

2015-10-22 14:37
最好的孕妇食谱汤类

孕妇是人类社会的一个特殊群体，她们无论在家庭、公共场所都应该得到特殊的照顾。孕妇在怀孕期是需要加强营养的特殊时期。因为胎儿的成长，发育所需的营养物质都来自母体，所以只有母体摄入足够的营养才能满足胎儿发 ...

2015-10-22 14:18
女性气血不足的原因有哪些

爱美是女人的天性。女人想要漂亮，可不是再多再昂贵的化妆品可以达到的效果。对于女人而言，好气色才是真正从内而外的漂亮女人。不过对于大多数女人而言，往往会气血不足，特别是因为女性特殊的生理因素，让女性气血 ...

2015-10-22 13:46
红枣要怎么吃最营养

红枣是公认的补血良方，尤其是对于广大女性而言，日常更需要多吃些红枣。但是大家也都知道吃惯了红烧偶尔来个清汤，更能激发食欲，更有利于发挥其强大的养生保健功效，那么红枣要怎么吃最好呢？一、红枣木耳汤材料： ...

2015-10-22 10:42
缓解乳腺增生的按摩疗法

乳腺增生是女性的乳房经常出现的一种情况，乳腺增生的女性会出现乳房胀痛，有硬块的情况，那么乳腺增生该如何缓解呢？中医介绍，按摩可以疏通经络，促进乳房气血的运行。下面我们就为大家介绍一下缓解乳腺增生的按摩 ...

2015-10-22 10:09
女人肾虚的危害和八大表现

一、女性肾虚的八大表现1、脱发增多你曾拥有一头人见人喜欢的漆黑长发，可是比来它能否垂垂干燥稀少，落空光泽？最好的洗发护发用品，一礼拜一次的专业护理，援救不了你头顶的为难场面。那么你就要思索一下本人的问 ...

2015-10-22 08:53
女性爱吃甜食容易上火

一直以来，年轻女性都是购买零食的主力军。有调查显示，她们最关注的是味道，而从品种上说，软糖、润喉糖等糖果类是最受欢迎的。不可否认，甜甜的味道总能让人感到一种幸福。想必这也是很多女孩对甜食欲罢不能的原因 ...

2015-10-21 15:01
白领女性犯困喝4款茶

上班犯困几乎是白领们的通病，尤其是在闷热的午后。为了让自己打起精神来，不少白领选择喝咖啡，然而咖啡喝太多对身体无益，而我国的茶饮品则不同。喝什么茶可以提神？小编推荐4款提神茶，不但可让你摆脱无精打采， ...

2015-10-21 14:45
女性更年期会持续多久

由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的，因此很难肯定更年期是什么时候开始的，但卵巢的内分泌激素减少到一定程度，妇女就不再行经。纵然在绝经之前常常有月经不规律的表现，现在都公认妇女自然停止行经1年 ...

2015-10-21 13:52
乳房痒有什么原因造成

乳房是女性的第二性特征。乳房对于女性而言，不仅仅是性感的特征，更是孕育下一代的方式。所以对于乳房的健康一定要重视。乳房出现的一些异常更要引起重视。进入青春期的女性，乳房开始发育，乳房开始也有一系列的变 ...

2015-10-21 13:12
过度减肥小心更年期

减肥是女性朋友的永恒话题，不管是胖还是瘦，总听到有人在说我要减肥，保持身材没有错，但都要适度。如果过度减肥，小心更年期提前找上门。过度减肥小心更年期提前年仅三十岁的白领张女士最近老是头晕目眩、而且总 ...

2015-10-21 11:15
喝苹果醋能减肥吗喝苹果醋注意哪些

可能在你的食品储物柜里边，现在就放着一瓶苹果醋。它是做家庭泡菜，腌汁，沙拉着料的最好选择，但是它是否对的身体健康总是有益的呢？作为偏方，苹果醋已经确认可以治疗流感或者皮肤疣。苹果醋的很多益处还没有被证 ...

2015-10-21 10:52