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女性保健

祛斑养颜按摩这些穴位

斑点是女人最痛恨的事情，一个美丽的女子脸上长了很多斑点，是一件很煞风景的事情。那么，如何轻松祛斑？中医按摩祛斑法可通过刺激穴位来达到祛斑的功效，比如说关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞 ...

2015-8-24 08:34
诱发盆腔炎的要素有哪些

运动有利健康这是众所皆知的事实，然而如今的这些年轻人，真正爱好运动的却少之又少。尤其是那些整天坐在办公室的女性，多数都属于文静派。作为女生，该文静的时候咱就得文静，但该好动的时候还得好动，比如：运动。 ...

2015-8-23 21:56
女性经期可以喝菊花茶吗？

是女人都知道，在生理期间，不能洗冷水澡，不能洗冷水头，不可以做剧烈运动，也不可以吃冷饮和过于凉性的食物。菊花茶是属于寒凉性食物，尤其适合常用电脑、火气旺盛的人群饮用。那么，菊花茶适不适合月经期间的女性 ...

2015-8-23 19:41
女性更年期症状和饮食方

据了解，女性从35岁开始，卵巢功能开始走下坡路。许多女性一进入更年期，就会被月经紊乱、潮热、腰背痛、情绪波动大等问题困扰。专家提醒，更年期出现个别轻微症状很正常，通过食疗和生活调整可以有所改善，但是症状 ...

2015-8-23 09:04
女性的4个行为最伤肝脏

现在的女性大多数都是存在肝脏问题，肝脏问题容易引起内分泌失调、皮肤粗糙、脸色暗黄等症状的出现，所以现在要想护好肝脏就必须要做好防范措施，但是你知道女性肝脏不好的表现有哪些吗?哪些行为容易伤肝脏吗?一起看 ...

2015-8-22 09:01
女性哪些时期同房会伤子宫

子宫，是女性产生月经和孕育胎儿的器官重要器官。然而，随着人工流产、不洁性生活等危险因素不断升高，不少女性的子宫处于脆弱状态。特别是在女性几个特殊时期同房，很容易伤害子宫，甚至引发妇科疾病。那么，女性哪 ...

2015-8-21 15:51
女人保养卵巢吃什么好

卵巢健康对于女性的正确孕育和容貌都非常重要，女人卵巢好，肌肤当然就健康，所以作为女人，一定要学会保养卵巢，那么卵巢保养吃什么食物？下面给女性介绍一些卵巢保养的食物，大家可别错过了。1、补充植物雌性激素 ...

2015-8-21 15:41
7个习惯预防女性肾虚

每个人或轻或重地存在着肾虚的症状，不要以为只有男人会肾亏，需要补肾，其实女人肾亏同样危害无穷，很多女性朋友不在意，生活中的一些坏习惯也会导致女性肾虚，只想我们改掉不好的习惯就能预防肾虚了，那么哪些好习 ...

2015-8-21 15:26
女人三个时期最容易发胖

对于女人来说什么时候最容易发胖呢？女人最容易发胖的三个时期是哪三个时期呢？那么中医又是如何教女人减肥的呢？青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增长比 ...

2015-8-21 15:07
毁掉女性乳房的“杀手”

高热量饮食乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30~50岁为多。它的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块 ...

2015-8-21 09:37
更年期女性月经量多的原因

更年期女性的身体会发生很大的变化，在这个时候如果不注意身体的一个保健的话很容易受到一些疾病的入侵，严重的影响到女性的身体健康，很多更年期的女性会出现月经量增多的现象，其实这和自己的一些卵巢功能问题是有 ...

2015-8-21 09:18
月经推迟多少天可以验孕

对于有性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己是不是已经怀孕，如何确定是否是怀孕呢？如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第七天，使用早孕试纸 ...

2015-8-21 09:08
月经推迟多少天算正常

月经推迟超过5天的原因（1）怀孕：专家介绍说，在月经延迟7天后，可以用早孕试纸测试尿液，如果是阳性很有可能已经怀孕。（2）精神因素引起月经推迟：精神过渡紧张，悲愤、悲伤、气恼等异常情绪，往往会导致月经推迟 ...

2015-8-21 09:00
六个信号暗示乳腺癌来袭

1、乳头回缩及朝向改变，乳头的湿疹样改变疼痛多数乳腺癌患者缺乏疼痛症状。由于疼痛发生较少，乳腺癌不易被早期发现。疼痛常表现为乳腺刺痛，胀痛或隐痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可出现周期性疼痛。2、乳腺轮廊 ...

2015-8-21 08:34
女性白领7招预防告别鼠标手

随着电脑得普及，许多都市女性在工作的时候都是需要使用电脑的，所以越来越多的白领离不开电脑。但是，专家提醒女性朋友，若是喜欢长时间坐在电脑工作，没有及时放松手部，容易患上鼠标手。因此，从白领保健角度出发 ...

2015-8-20 15:03
最适合孕期准妈妈喝的6款汤

正所谓一人吃，两人补，对于已经怀了孕的准妈妈而言，尤其要注意日常的食补。那么，孕妇喝什么汤好呢？本文将为大家盘点几款最适合孕期准妈妈经常喝的汤品。菠菜猪肝瘦肉汤材料：猪肝150克、猪瘦肉150克、菠菜250克 ...

2015-8-20 14:32
女性吃什么食物补充雌激素

雌激素是女性卵巢、胎盘产生的一种激素，雌激素对于女人而言意义重大。如果女性雌激素不足或者过高都有可能会引起某些妇科疾病。那么女性如果雌激素不足要怎么补充呢？首先我们找出引起女性雌激素不足的主要原因。引 ...

2015-8-20 14:06
吃这些药膳改善女性宫寒

1、鸡煮益母草鸡一只（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜1 ...

2015-8-20 13:45
怀孕期间可以吃葡萄干吗

很多孕妇在怀孕期间对于葡萄干什么的都特别感兴趣。但是孕妇吃葡萄干好吗？怀孕期间的饮食需要特别注意，下面就让小编介绍下孕妇可以吃葡萄干吗。答案是肯定的！葡萄干是很有营养的一种干果。它含有大量葡萄糖，是 ...

2015-8-20 13:10
20岁女性肌肤护肤方法和步骤

20岁皮肤还残留有青春期油脂旺盛分泌的记忆，所以脸上偶尔还是会有不速之痘来骚扰，不过有油脂并非全然是坏处，只需要选择加强油脂和水分平衡的护肤品，还有适度且定期的去角质即可。虽然皮肤还处于相当健康的你，不 ...

2015-8-20 11:04