女性保健_女性健康

女性保健

女性经前综合症吃什么调理

月经又叫大姨妈，女人每到月经来潮叫是会面临着各种各样的小困扰。比如头痛、腹胀、拉稀、乳房疼痛、爱发脾气等等。这些统称为经前期综合征，研究发现女性之所以会引起经前期综合征与各方面的因素有着直接的关系，因 ...

2016-2-2 14:10
预防阴道炎注意三个细节

阴道炎是常见的妇科疾病之一，它一般分为霉菌性、细菌性、滴虫性三种类型。事实证明阴道炎对女性健康影响很大，那么如何预防阴道炎呢？小编提醒大家预防阴道炎注意三个细节。细节1：没事别用清洗液各种女性用的清洗 ...

2016-2-2 13:16
性冷淡对乳房的危害如何保护乳房健康

性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。因此性冷淡影响的不仅是自身健康更影响夫妻关系，女性如果长期得不到性满足，会使乳房夜会很受伤害的，严重的甚至会诱发乳腺癌。下面我们就一起看看性冷淡对乳房 ...

2016-2-2 11:06
女性如何预防私处早衰

尽管作为女人，也未必真的知道如何真正爱护自己，尤其是性生活之后不知道如何正确的护理自己的私处，女人的私处也是需要细心保养的，不然也会出现衰老的，那么女性如何预防私处早衰？1、做缩阴运动收紧骨盆附近的肌 ...

2016-2-2 10:58
女性乳房保养有五大禁忌

女性乳房承托着哺育下一代的功能使命，而且还为女性提供源源不断的女性魅力。女性在人身不同时期都要对乳房进行不同的保健护理。那么女性保养乳房有哪些禁忌？一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有 ...

2016-2-2 10:21
治疗更年期综合症的食疗处方

你对更年期综合症了解多少呢？在更年期期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，被称之为更年期综合症。其中40岁-55岁的人是多发群体，并且常常伴随着失眠、多梦、盗汗、潮热等症状表现，严 ...

2016-2-2 09:48
孕期做好这3点防治妊娠斑

大概在孕四个月开始，有不少的孕妈妈脸上就开始出现了一些深色的色素沉着，尤其是在鼻梁、双颊和前额等部位较明显，由于这些斑出现在孕期，所以常被叫作妊娠斑。妊娠纹什么时候开始长其实，妊娠纹是否生长因人而异， ...

2016-2-2 09:14
更年期易贫血 5招远离气血不调

女性一旦绝经就意味着进入了更年期，更年期女人易贫血，易阴阳失衡、脏腑气血不调，此时就需要养血补肾，这也是女性更年期保健的重点项目。那么更年期女性怎样养血补肾最好呢？专家提出从5个角度来养血补肾，改善更 ...

2016-2-2 08:22
女性乳腺增生不可以吃什么

乳房于女人于女人有着特殊的意义。一方面它是母爱的源泉，另外一方面又是女性最具代表性的器官。同样的，乳房也是脆弱的，是女性身体最为脆弱的一部分。近年来高发的乳腺增生、乳腺炎甚至是乳腺癌，让广大女性们痛苦 ...

2016-2-1 14:39
5个蜂蜜祛斑的小窍门

30岁左右的女人，常常是刚生育，孕激素、黄体酮、雌激素失调，易构成妊娠后的蝴蝶斑、妊娠斑；或工作刚起步，常常会过度疲倦、紧张、沮丧、失眠，然后构成面色暗淡，面子暗淡无光泽，给人的觉得未老先衰。这些问题没 ...

2016-2-1 13:25
冬季女性美肤教你穴位按摩排毒法

新的一年了，爱美的女性一定想让自己变得更美，好迎接新的一年。只要将体内的毒素排出，女性才会真的美丽，下面教大家一些排毒秘笈。教你穴位按摩排毒法一、按压心脏排毒要穴这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌 ...

2016-2-1 11:28
六种原因令女性频发流产

流产对孕妈妈的打击可谓沉重。临床调查显示，约有15%的孕妇曾遭遇过流产，有2%的女性曾经连续两次流产。连续2次或2次以上出现自然流产的情况，则可称为复发性流产。自然流产中胚胎停育是组常见的原因，妊娠早期胚胎 ...

2016-2-1 09:58
女性抗衰老有哪些生活建议

每位女性都希望自己可以阻止衰老，这是否能够做到呢？其实，只要多注意生活和饮食习惯就可以有效减缓衰老哦。下面为大家介绍一下女性抗衰老的饮食和应该要远离的生活习惯吧。不良生活习惯易致女性衰老忧愁抑郁。生活 ...

2016-2-1 09:18
女性卵巢保养需要禁忌6件事

卵巢是生命之巢，是生命的起源，也是女性最为重要的的器官之一。如果女性朋友没有保护好卵巢，不仅容颜会受到影响，还会危害女性的生育能力。那么，日常生活中女性朋友除了要做好卵巢的保养工作，还要注意哪些事情呢 ...

2016-1-31 22:45
盆腔积液跟个人卫生有关预防注意几点

女性出现盆腔积液处理不正确会影响女性的生理健康，甚至会影响自己的生殖能力。因此，众多女性应该了解有什么因素会导致盆腔积液，在生活中你会有这样的感染源吗?害怕自己的不良生活习惯会导致自己患上盆腔积液的朋 ...

2016-1-31 22:31
卵巢早衰跟7个因素相关

在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。致卵巢功能过早朽迈，导致不孕年龄提前到来。卵巢早衰跟7个因素相关1、免疫因素。多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。2、医源性和特发性卵 ...

2016-1-31 22:25
40岁女人保养秘诀有什么？

40岁女人保养秘诀，女人40岁已进入不惑的时期，岁月的痕迹会展现在脸上，体现出女人自身的品味和人生阅历，这个时候的女人，就需要有自己的保养秘诀，不能再进行简单的补水保养了，因为身体机能需要的东西已经不同 ...

2016-1-31 22:21
女性该如何避免乳腺增生？吃什么食物好

在女性中，患有乳腺增生十分常见。据了解，乳腺疾病与饮食行为密切相关，患有乳腺增生的女性可以通过进食足量的蛋白质，常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果，保持低脂、高纤维的良好饮食习惯等来控制乳腺增生的进展。 ...

2016-1-31 18:05
怎样知道自己体内是否有湿气

中医认为湿邪入体，对人体的健康影响最大。事实上随着现代人的生活压力不断增大，加上不良的生活习惯，使很多人都存在湿气过重的问题，那么究竟要如何判断自己体内是否有湿气呢？接下来就让我们一起来进行简单的了解 ...

2016-1-30 16:12
办公室女性的八个饮食建议

大家知道，如果我们长时间的面对电脑工作或者游戏，会给自己的健康带来很大的隐患，特别是女性，对于我们的皮肤和容貌也会造成一定的伤害，所以，我们为大家推荐下面的养生建议。电脑族饮食安排应该注意的八个方面： ...

2016-1-30 10:26