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女性保健

女人的养生黄金时间有哪些

女人健康养生也是要注意时间的，可不是什么时候都可以喝补药、吃甜点、喝茶只有在对的时间里做对了事情，才会达到健康养生的最佳效果。女人最佳的时刻表你知道吗？今天，小编告诉你8个健康的时间效应，让你掌握好每 ...

2013-11-26 12:05
美白抗衰西红柿的七大妙用

妙用1：清洁皮肤用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸，可以有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的油脂，使皮肤洁净，同时还可消灭肌肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏 ...

2013-11-26 11:02
女性为什么经常脸色差

看看你是否患有宫寒症？①、经常气色很差精力不济？②、痛经，小腹部有冰冷的感觉？③、白带多且清稀，闻起来有股腥味？④、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？⑤、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？⑥、怕 ...

2013-11-25 16:24
女性经期有什么禁忌呢

女性似乎生来就是受累的命，几十年定期的功课、生育子女、抚养子女、赡养父母等等是每个女性逃不过的责任。女人很忙，奔波劳累一辈子。忙归忙，有些事，不可少。特别是经期，必须注意这八件事，否则易对你的身体造成 ...

2013-11-25 16:15
如何护理女孩子的私处呢

私处护理是女孩保护自己身体的重要方面，让私处保持健康才能够让女孩自信、可爱。在生活中我们需要注意很多生活习惯才会让私处健康，下面小编来为大家讲解一下私处护理方法，让MM们不受私处疾病的困扰。1 切勿过度清 ...

2013-11-25 16:05
女性如何保持肌肤水嫩

电视剧中的女演员们总是用不含杂质的滋润肌肤散发魅力。到了冬天肌肤变干燥的话，偶尔还会发生皲裂。时刻保持水分感的肌肤演绎秘诀是什么呢。到了寒冷的冬天，能给肌肤提供水分的保湿霜或面膜产品吸引了人们的视线。 ...

2013-11-25 15:50
冬季10款滋补养生粥补肾益肝

【菊花粥】清肝火，明眼目做法：菊花30克，粳米100克，将菊花择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1-2剂，连续3-5天。冬季天气干燥，容易上火，而菊花粥具有 ...

2013-11-22 10:44
女人多吃什么对皮肤好

苹果：吃出洁白牙齿你相信吗？所有的人都坚持每天吃一个苹果，全世界的牙医就该全失业了。其原因在于，富含纤维的水果需要更多的时间来咀嚼，在咀嚼的过程中你会分泌大量的唾液，而唾液是牙齿最好的保护神，它能防止 ...

2013-11-21 14:02
揭秘女人肾虚的五个症状

女人肾虚的症状1、眼睑浮肿早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出 ...

2013-11-20 10:02
冬季预防感冒的六大蔬果

一、预防感冒1、萝卜萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜里的木质素，能提高巨噬细胞的活力，还有一种干扰素的诱导剂，能增强机体的免疫力， ...

2013-11-18 14:14
预防产后乳房下垂的几种办法

很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。北京妇幼保健院保健科游川医生告诉记者，无论是否母乳喂养乳房都会下垂，她向产后妈妈介绍了两招预防乳房变形的措施。游川指出，怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、 ...

2013-11-17 07:13
子宫保养子宫保养有几种办法

1、激素惹祸，谨慎拜访美容院如果你还不到35岁，月经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现，很多美容院为了追求速白效果，在自制的所谓天然面膜等产品中加入大量雌激素，会使子宫壁韧性降低、 ...

2013-11-17 07:09
女性月经都有哪些好处呢

很多女性都觉得来月经很麻烦，每个月都有那么几天不舒服，而且总是会出现一些并发症。其实，月经对女性来说好处很多，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌;孕育下一代也与之有莫大的关系;还可以让女性早期发 ...

2013-11-16 07:44
秋冬皮肤干燥八种蔬果抵御

石榴被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜 ...

2013-11-15 09:58
与鸡蛋相克的5种食物

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基 ...

2013-11-14 10:23
女性冬季养颜护肤的小妙招

健康佳人睡出来我们不难发现，只要我们睡得好，第二天总是神采奕奕，皮肤色泽光亮，眼睛炯炯有神。相反，第二天就会有黑眼圈，皮肤也会暗淡无彩，更是神智不清，不能散发自己的应有的魅力。那是因为睡眠就是一个排毒 ...

2013-11-11 11:28
女人贫血千万别吃7种食物

1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不 ...

2013-11-11 10:18
女性常穿高跟鞋面临7大危害

在高跟鞋的美丽背后，你可能面临以下几大伤害：扭伤脚踝：理想的鞋跟高度应该不超过2英寸，否则极容易造成脚踝扭伤，如果你需要长时间行走，最好选择更具稳定性，鞋跟低些并且尽量宽一些的鞋子。肌肉紧张：研究表明 ...

2013-11-10 09:40
吃七种水果对抗肌肤过敏

苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他 ...

2013-11-8 10:53
经常喝柠檬水的10大好处

1.提高免疫力。柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。2.促进伤口愈合。维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、 ...

2013-11-7 09:11