女性保健_女性健康

女性保健

保养乳房你必须了解这些保护

女性朋友们需要从青春期、乳房发育期开始就学会自我保护乳房，这不仅仅是为了让双乳更挺拔和漂亮，更是为了乳房的健康着想。如今，女性朋友们的乳房疾病发病率也是非常高的，因此，乳房保养保健至关重要。你知道乳房 ...

2014-11-10 15:08
女性头发掉的原因有哪些

一、发型影响比如说马尾辫扎得过紧，经常烫发，拉值等。不当的使用美发用品如定型剂等都有可能引起女性脱发的。再者过于频繁的洗发，吹发，头发没干就睡觉等等也会引起脱发。二、电脑研究发现长时间使用电脑的人脱发 ...

2014-11-10 14:29
孕妇初期煲什么汤好

推荐一：红萝卜玉米排骨汤做法：将买回来的排骨清理干净，将红萝卜，玉米都按自己所喜欢的切块方式切成小块。然后加入足够的清水一起将材料放进去，如果喜欢喝更清淡的汤的话则用炖的，这样更有利于保持食物的原味。 ...

2014-11-10 14:17
宫寒吃什么好

宫寒吃什么好？宫寒的女性可以多吃些温阳热性的水果蔬菜，如芒果、樱桃、辣椒、南瓜等来调理身体。另外，当归和枸杞是两味可用来泡水、或者是加在其他菜肴中，用来驱宫寒的食材。宫寒吃什么宫寒是中医理论下的一种疾 ...

2014-11-10 11:20
宫寒的人怎么调理比较快呢

很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先 ...

2014-11-10 10:38
羊肉不能和哪些食物一起吃

天气渐凉，已经到了吃羊肉的好时候，今天小编就为你介绍一些哪些食物不能和羊肉一起吃。如果你觉得列举的食物太多记不住，那么只需要记住一个原则：羊肉性热，不要和同为热性的食物一起吃。羊肉不能和荞麦面一起吃。 ...

2014-11-10 10:08
秋冬季多吃萝卜好处多

秋冬季正是萝卜丰收的季节，俗话说秋后萝卜赛人参，这各种萝卜的功效真不容小视，特别是在秋燥冬干的时候，萝卜可是养生养颜的好帮手。赶紧跟小编一起看看吧。冬吃萝卜赛人参，保健养生在其中，可见冬吃萝卜对人体大 ...

2014-11-10 08:42
注意：女性长时间穿打底裤会得病

深秋时节，天气渐冷，打底裤又成为女性日常穿搭的必备品。不过，长时间穿打底裤会引来静脉曲张缠身。静脉曲张指由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，静脉曲张 ...

2014-11-9 09:02
正确挑选清洗内裤的方法

一、正确选择内裤的方式1、不宜选择太紧的内裤女性穿内裤不能太紧，因为女性的尿道口、阴道口、肛门靠得很近，穿得太紧，易产生频繁的摩擦，使得肛门或阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道，造成泌尿系统或生殖系统的 ...

2014-11-8 10:30
女性泡脚养生你所不知道的事

人的足底是对应着身体的各个器官组织，热水泡脚会通过足底直达身体的各个器官组织，并达到养生保健身体的效果。而且，用热水泡泡脚还能够帮助软化脚部肌肤的角质，帮助促进血液循环，帮助身体消除水肿等等。那么，究 ...

2014-11-7 13:29
女人能吃菱角吗

古人更是认为菱角补五脏，能除百病，是现代人不可缺少的一种健康食物之一。那么女人能吃菱角吗？吃菱角对于促进身体健康具有哪些好处呢？中医认为一般人都可食用菱角，经常吃菱角可起到一定的抗癌作用，特别是对防治 ...

2014-11-7 13:27
中年女性脸上长斑的原因

中年女性脸上长斑的原因主要可以分为内因和外因两大原因。内因主要由内分泌失调，肾上腺皮脂功能下降，色素沉着，体内酸碱失调，新陈代谢缓慢等因素引起的。再者肝肾功能不全，造血功能差，甲状腺分泌过多，遗传，机 ...

2014-11-7 13:08
过量红肉增加乳癌危险

乳腺癌让很多女性心存恐慌。美国环球新闻网6月11日报道，《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，过量摄入红肉会导致女性乳腺癌危险增加22%。美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对美国忽视健康研究II项目涉及的8. ...

2014-11-7 10:18
细数女人肾虚12大表现

肾虚，关于男性和女人而言，也许男性的比例能够要大一些，然则，这并不是阐明女人不会肾虚。那么，如何晓得本人能否肾虚呢？肾虚的显示有哪些呢？肾虚的症状有哪些呢？想必这个是女性肾虚最关怀的问题，下面罗列了女 ...

2014-11-7 09:50
驱走宫寒才能迎来“好孕”

很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。韩国的电视剧中经常有这样的情节 ...

2014-11-7 09:25
暖宫的6个常识简单4步诊断宫寒

宫寒会给一个女人的生活带来一定的麻烦，如手脚冰冷，尿频，月经不调等，严重的还可能会造成不育不孕。那么如何预防宫寒呢？简单4步诊断宫寒：1、望经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔 ...

2014-11-7 09:10
初冬女性养生注重五大原则

女性朋友们在养生保健、滋养身体的过程中，要注重几大原则，才能够更好的达到养生保健的目的。接下来，女性朋友们就跟的小编一同来了解一下冬季养生的健康准则吧，让我们可以更好的进行冬季滋养身体！1、为身体多补 ...

2014-11-6 14:54
秋季如何护肤秋季护肤正确步骤

一、早上早上醒来，经过了一夜缓解的淋巴循环，可能你的皮肤看起来会有点水肿的问题。因此小编建议你可以用温水敷面，简单的说来就是要尽量用温水进行洗脸，一来有助于唤醒沉睡的肌肤，二来也有助于改善浮肿的肌肤。 ...

2014-11-6 13:11
女性滋阴补肾的日常方法

一、避免过度的房事无论是男女，房事过多都会影响到肾脏功能及身体的其它机体的功能的，因此平时要学会节欲，适当的控制自己的欲望，避免房事过度，特别是对于男性而言更要避免频繁的性生活及手淫。二、不过给自己过 ...

2014-11-6 13:03
女性一生需补充的五大营养

其实不论是哪一类人都需要注重滋补，而只是女性在这方面更加注重罢了，对于女性来说都想健健康康，但是这就需要及时的为身体不足营养，而在女人的这一生当中有五大营养是离不开的，女性应该了解。铁：有铁才有血。补 ...

2014-11-6 10:06