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女性保健

教你最自然丰胸的方法

最自然的丰胸方法：饮食丰胸首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使 ...

2015-10-27 10:29
高效的祛痘方法看这里

痘痘的确很影响一个人的心情和外貌，它不仅影响我们的健康、外貌，还影响着我们的心情！让我们一起来高涵：滚蛋吧！痘痘君！痘痘君比肿瘤君杀伤性还要大？没错！你想一下痘痘是每个人都会遇到的烦恼，而能遇到肿瘤的 ...

2015-10-27 10:19
懒人减肥有什么小妙招

时下，很多人因工作忙根本没时间做运动，因此想减肥的人都说没时间减肥，没时间减肥。其实减肥也可能很简单的，在家里也能轻松减肥。下面为懒人推荐减肥小妙招，让你在不知不觉中减肥哦。1、减少盐分摄入这里所说的 ...

2015-10-27 09:52
益母草颗粒什么时候吃？

益母草颗粒什么时候吃在了解这个问题之前，大家先了解一下月经不调对身体有什么样不良的影响。一般来说，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平 ...

2015-10-26 16:24
女性美白肌肤的小技巧

方法一：生活美白小技巧一、淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的 ...

2015-10-26 16:13
女性产后如何恢复身体

生育是女人一生中很重要的一件事，因为女性生下宝宝，消耗的身体能量很多，所以产后女性身体普遍比较虚弱，身体抵抗能力都很低，所以一般情况下女性产后都要护理，也就是我们日常生活中所说的做月子。做好产后护理对 ...

2015-10-26 15:34
乳腺增生不能吃哪些食品

乳腺增生已经成为了女性的常见病，有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变，据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于 25～45岁的女性，或占育龄妇女的28%～40%。那么，乳腺增生患者不能吃的食物有哪 ...

2015-10-26 15:19
女性毛孔粗大的原因

对于注重面子工程的MM们，收缩毛孔是早晚都要解决的问题。，毛孔一大，再多的化妆品都救不了你，任凭你怎么伪装，总能看到脸上一个一个密密麻麻的小洞。彻夜难眠的你，是不是也曾多次冲动想拿泥土把它填满了。今天小 ...

2015-10-26 15:09
睡前不宜吃哪些食物

注重健康养生的人都知道睡眠很重要，而睡眠质量除了跟白天的工作生活息息有关，也离不开饮食方面的影响。特别是入睡前的行为习惯，直接影响着人们的健康，从中医角度，人在晚间睡觉时，不同时段有不同的器官在排毒工 ...

2015-10-26 13:55
七大私密部位暴露女性的床技

长发女性表示她愿意及有耐性打理麻烦的事情；但调皮的短发女性则更轻易给你惊喜。大腿结实有劲表示她精力旺盛，她不只是会叫你把灯亮着的大胆女性，而且她在灯光下的表现一般都不会令你失望。1、短发最惊喜：长发女 ...

2015-10-26 11:12
女性月经期间可以吃感冒药吗

月经期间能吃感冒药吗？女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，此时也是可以吃感冒药的，只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。在服药前看一下使用说明就可以了。但如果感冒不是很严重可以不用吃感冒药，多 ...

2015-10-26 11:04
脸上长痘痘吃什么好呢？

脸上会长痘痘可能是肝火太旺，那么问题来了，脸上长痘痘吃什么好呢？一起来看下吃什么能祛痘吧。方法一：吃草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝 ...

2015-10-26 10:55
女性的三大减肥方法

有什么办法可以快速减肥？这必定成为一些肥胖人士的一个常谈的一个话题，大家都羡慕那些拥有魔鬼身材的人，都想拥有跟她们一样的好身材，想让自己摆脱那一副肥胖的身躯。让大家头疼的问题是不知道减肥的方法有哪些， ...

2015-10-26 10:39
小腿为什么会变粗？

小腿是很容易长赘肉的一个地方，生活中的很多因素都会导致小腿变粗，那么下面就跟着小编一起来看下小腿会变粗的原因，好及时预防。我们都知道，身上要是赘肉变多了就会想办法去解决，但是在解决问题同时，我们首先要 ...

2015-10-26 10:29
教你如何调理熬夜综合症

今天，我们就一同了解一下如何在早晨进行调理熬夜综合症。在此之前我们先了解熬夜综合症有哪些症状。一、熬夜综合症熬夜带来的危害非常多，其对外在的皮肤到精神状态，到记忆力和抵抗力等方面都会造成非常严重的危害 ...

2015-10-26 09:55
女性更年期的饮食保健

食物不但给身体提供能量，还能起到防病治病的功效。女人一旦进入更年期就会出现心烦躁乱、腰膝酸软、皮肤变差、潮热失眠等症状，长此以往严重影响身心健康。那么调节更年期症状吃什么好呢？其实，只要多吃下面这9类 ...

2015-10-26 09:24
5款汤水助你滋润度过秋末冬初

正值秋末冬初季节，气温变化无常，空气干燥湿度低，人体缺少水分，不少人都会出现咳嗽、口干、咽喉痛等一系列症状。如果只是单纯的季节性呼吸道毛病，其实很多可以通过合理膳食和平衡营养改善，比如说多喝以下4款润 ...

2015-10-24 08:54
缓解女性眼睛疲劳的小方法

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。如何缓解眼睛疲劳？下面一起来看看缓解眼疲劳的方法吧。缓解眼睛疲劳的方法：1、调整好光线在微弱的灯光下 ...

2015-10-23 16:12
女性卵巢早衰的4大表现

现代社会人们生活质量提高的同时，伴随的也是生活压力的增大，所以有些女性一面要照顾家庭还要为工作而忙碌，更没有太多的时间去关注自身身体健康的保养，导致许多女性提前进入卵巢早衰的现象，卵巢早衰代表的就是女 ...

2015-10-23 15:58
女性月经不调是怎么回事？

说到月经不调，很多女性朋友会首先想到痛经、经期推迟。这的确是两种常见的月经不调症状，但是除了这些症状之外，还有哪些经期不正常的表现，你知道吗？专家提醒，其实女性月经不调的表现有很多，这些经期综合征还会 ...

2015-10-23 15:47