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女性保健

过度减肥小心更年期

减肥是女性朋友的永恒话题，不管是胖还是瘦，总听到有人在说我要减肥，保持身材没有错，但都要适度。如果过度减肥，小心更年期提前找上门。过度减肥小心更年期提前年仅三十岁的白领张女士最近老是头晕目眩、而且总 ...

2015-10-21 11:15
喝苹果醋能减肥吗喝苹果醋注意哪些

可能在你的食品储物柜里边，现在就放着一瓶苹果醋。它是做家庭泡菜，腌汁，沙拉着料的最好选择，但是它是否对的身体健康总是有益的呢？作为偏方，苹果醋已经确认可以治疗流感或者皮肤疣。苹果醋的很多益处还没有被证 ...

2015-10-21 10:52
摆脱口臭做好四项护理

有口臭怎么办？你是不是一开口别人就避之不及，躲得远远的？口臭之人的确有这个尴尬，口臭怎么办呢？尝试食疗摆脱口臭的尴尬。口臭怎么办呢？做好四项日常护理l、查出病因，对症治疗：俗话说，因之已明，治则有方。 ...

2015-10-21 10:02
上班族女性腰痛的治疗偏方

长时间坐在电脑前不运动，很多上班族女性难免会出现腰酸背痛的小症状。腰痛怎么办？可以试试这些腰痛的治疗偏方。治疗腰痛可以试试中医按摩擦腰：站立两脚分开如肩宽。两手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指侧，贴着腰部 ...

2015-10-21 09:30
月经期运动要注意哪些

很多女性朋友误以为在月经期是不适宜做任何运动的，其实，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加一些体育活动，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。不 ...

2015-10-20 15:34
女性生活中怎样抗衰老

爱美是女人的天性，每个女人都怕老，那么，针对女人衰老的现象，采取正确的方法可以减缓，那么，日常生活中怎么样可以抗衰老呢？重视肌肤的清洁因为皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。再加上每天会接触或多少的污染 ...

2015-10-20 15:20
更年期女性失眠的四大原因

通常来说，更年期女性失眠是是所有更年期问题中首先应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影响生活质量。更年期女性失眠的四大原 ...

2015-10-20 14:39
女性阴道分泌物增多的原因

阴道分泌物的性状是代表女性生殖系统健康状况的特殊信号。正常情况下月经周期的不同时间，阴道分泌物的形态和量不同。如阴道分泌物量及颜色气味出现异常，应及早就医。那么阴道分泌物增多是什么原因？下面我们一起来 ...

2015-10-20 13:55
女性私处黑怎么回事

女人的私处皮肤应该是粉嫩的（如乳晕以及阴唇），可为什么有些人私处皮肤是黑的呢？关于女人阴部变黑，有许多有意思的揣测，比如女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑、因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是 ...

2015-10-20 10:53
吃了紧急避孕药后怀孕怎么办

紧急避孕药是一种含有激素较高的药物，由于激素是普通避孕药的N多倍，所以不建议用来当作常规避孕。多数女性在服用紧急避孕药之后，月经周期会被打乱。有的出现月经提前，也有的出现月经推迟，不过据统计发现，后者 ...

2015-10-20 10:34
哪些行为习惯伤害女性乳房

丰盈的乳房，盈盈一握的纤腰，一直以来是一道靓丽的风景线。虽然目的不同，但胸前风景，一直是男人女人共同瞩目的焦点。前不久，有几位女星全裸出镜代言一系列行动，又把关注乳房的话题重新带进人们的视线。其实，在 ...

2015-10-20 09:38
哪些动作可以增大女性胸部

做哪些动作可以丰胸增大胸部1、跪地俯卧撑双膝跪地，弯曲双腿，始终保持大腿与小腿间为90 度左右。两手撑地，两掌宽度约大于肩宽。慢慢曲肘，将胸部使劲贴地后起身，重复8 ~ 10 次为1 组，每天做3 组。动作要领：在 ...

2015-10-20 09:16
女性养颜推荐天然菊花

美容养颜相信是每一个爱美女性都在做的事情，但由于很多时候方法用得不当而导致效果不佳。那么有什么方法对女性养颜有大的帮助呢？小编为大家推荐菊花，辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经。菊花中含有丰富的香精油和菊色 ...

2015-10-19 14:05
女人不吃早饭会变胖？

很多关于减肥的文章中都曾提到：不吃早饭会增加体重，这些文章认为如果早上不吃早饭，饥饿感会不断加强，到了中午你会吃得更多，以至于把早饭少吃的热量全补回来。这个说法乍看起来有些道理，但我们也知道，一个人的 ...

2015-10-19 11:09
女人脸色太差该补哪里？

面色红润有光泽，是一个人身体健康的标志。而脸色不好也各有各的状况，不同脸色可能预示着人们身体的不同脏器出现虚损。那么各种脸色该如何进补呢？面色白需养肺有些人脸色白如蜡，没有光泽，呈现一种病态，这是气血 ...

2015-10-19 10:30
秋日进补认清7大误区

为了身体更加的健康，适当进补是个不错选择，能够及时补充身体所需的营养。不过进补也有讲究，如果进补错误，将会影响进补的效果，有时还会损害身体。进补误区一：以药来代食正所谓：药补不如食补。其实，许多食物也 ...

2015-10-19 09:49
怎样提高女性生育能力

很多有怀孕打算的女性都会注意远离烟酒，避免压力和多吃有营养的食物。但其实，光这些还不够。近日美国《健康》杂志请生殖专家给出了更多提高女性生育力的建议。让早餐更丰富。发表在《临床科学杂志》上的一项研究指 ...

2015-10-19 08:49
健康女性有什么体味

我们都错误地认为自己应该散发出像花般的清香，但我们毕竟不是花，而是女人，所以就该有女人的味道，也就是说我们天生都有一种女性体味。那么，到底哪种体味是正常的呢？味道因人而异，即使不在月经期间，味道也不见 ...

2015-10-17 08:36
女性毛孔粗大怎么办

毛孔粗大是困扰着不少女性的皮肤问题，毛孔粗大让皮肤变得粗糙，很不美观。即便是化妆品也难以掩盖，成为想拥有吹弹可破凝脂肌肤女性的一大烦恼。要想解决毛孔粗大的问题首先得知道毛孔粗大的原因，然后才能对症下药 ...

2015-10-17 08:36
被“大姨妈”欺骗的8个谎言

月经，也称之为大姨妈，是成年女性的正常生理期。每个月的那几天，都会让很多女人身感不适且烦燥不安。为了缓解生理期的不适，一些女性朋友选择了卧床休息，还有一些女性选择了多吃巧克力来缓解痛经。更有一部分女 ...

2015-10-16 15:35