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男性健康

肥胖的原因吃这些零食男人想不胖都难

1、果汁各式各样的果汁，有着不同的口味，可以补充多种维生素，营养丰富，尤其是鲜榨的果汁。但有一种果汁热量极高，那就是罐装的果汁饮料，其中加入了大量的糖，使得果汁中多了脂肪，也失去了维生素和矿物质。因此 ...

2016-3-18 10:27

保健常识
男人长寿的秘诀吃这些菜让你长命百岁

裙带菜防止男人血栓和心梗裙带菜和海带是营养价值很高的菜，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。在日本，裙带菜与海带一样，被称作长寿菜。原因是日本科学家对裙带菜的研究发现，其含有的昆布氨酸和褐藻酸 ...

2016-3-18 10:12

保健常识
精子成活率低怎么办 6大影响因素要牢记

精子成活率的正常值：男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。在男性排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，如果有活力精子低于50%为异常，也称少精症。那么，精子成 ...

2016-3-18 10:03

男性保养
睡眠不足八个信号告诉男人该补觉了

睡眠是一天忙碌过后最重要的休息时间，谁都希望自己能睡个好觉，但是工作多、压力大，事情总是忙不完，要保持充足的睡眠真是难上加难。但是睡不好就直接影响第二天精神，那么该如何利用好时间休息呢？八个信号提醒你 ...

2016-3-17 10:19

男性保养
如何改善睡眠男人改善春季睡眠有妙招

春季是充满生机活力的季节，有些人晚上思维杂乱、辗转难眠睡不着觉的失眠现象。专家指出，男人春季的失眠可能是由于受到季节影响，也可能是抑郁病、肝炎等疾病的潜在表现。所以，男人春季养生保健一定要注意睡眠。如 ...

2016-3-17 10:07

保健常识
解析男人出轨的七大心理

一、满足好奇心或者换个性伴侣很可能其实他本性如此，天生就是个风流种子，这种喜新厌旧的男人常常自我感觉很好，谈恋爱时会用甜言蜜语把你哄得心花怒放，但他们对婚姻却一点也不在行。二、出轨是最好的兴奋剂男人为 ...

2016-3-16 10:17

男性心理
春季护眼有方吃什么蔬菜对男人眼睛好

对于一些天天坐在电脑前的男人来说，眼睛偶尔会干涩发痒，看东西模糊，那么春季吃什么蔬菜对眼睛好呢？春季吃什么蔬菜对男人眼睛好菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜的男人，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类 ...

2016-3-16 09:58

保健常识
吃什么补肾 8大验方为男人补肾乌发

验方1组成：桐叶、桐子多少不限。用法：取深秋霜后的桐叶、桐子，捣碎，蒸熟，取出后用布包着绞榨出汁，贮存备用。使用时先将头发洗净，然后涂药汁于头发上，反复揉搓令匀，揩去余油，经过一夜，次日用水洗净。每3～ ...

2016-3-16 09:39

男性营养
男人压力大职场男性4招解压

职场男性有哪些压力1、失业：潇洒少啦！失业，一个令中年职业男性闻风丧胆的词，一旦它过渡到完成时态，即可轻易剥夺一个人的所有幸福。在现代社会中，有些人只管上班不问贡献，只管接受指令却不顾结果。他们得过且 ...

2016-3-15 10:24

男性保养
春季男人怎么补肾好它们让你雄风再起

男人肾虚吃什么？补肾食物大全每个人都想拥有健康的身体，尤其是许多男性朋友们，只有拥有健康的身体才能给家人创造幸福！但是男人不仅要忙于工作还要同时兼顾家庭，经常没有合理的饮食和规律的休息，肾虚是大多数男 ...

2016-3-15 10:05

男性营养
如何练习人鱼线五种方法塑造人鱼线

人鱼线的锻炼方法NO.1、仰卧起坐减肚子指数：★★★★★为什么仰卧起坐是减肚子最有效的运动呢？因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，不过动作一定要标准哦，而且运动要 ...

2016-3-14 10:32

男性健身
男人如何预防脱发 10种防脱发食物必吃

一、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。二 ...

2016-3-14 10:24

男性保养
男人秃顶易患癌 6类食物让男人远离秃顶

脱发不仅影响外貌美观，可能还是你身体健康的风向标。地中海男人要小心了。据美国福克斯(FOX)新闻报道，该国科学家日前发现，45岁时秃顶的男性更有可能患上侵略性前列腺癌。研究结果发表在9月15日出版的《临床肿瘤学 ...

2016-3-13 09:19

保健常识
春季男性补肾的食物盘点

春季男性补肾壮阳七大食物来帮忙。男性壮阳是很普遍的事情，许多人都很热衷，甚至有些贤妻还会帮自己的爱人炖煮一些养肾、补精壮阳的药物。科学家认为，天然的才是最好的，不必吃药，只需吃常规食品即可壮阳。1、虾 ...

2016-3-11 17:20

男性营养
春季男人要怎么养生清淡饮食多吃坚果

1、食物多样。在饮食的过程当中，一定要注意饮食要多样化，这样可以保证营养的全面，不吃或少吃甜食，营养搭配合理，每天吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜水果。水果含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，防治 ...

2016-3-11 10:36

保健常识
枸杞的功效男人吃枸杞有什么好处

男人吃枸杞意想不到的功效：一、具有显著的明目作用枸杞的一个显著功效就是明目，生活中还有人把枸杞称之为是明眼子，可见枸杞对明目是很擅长的。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸 ...

2016-3-11 10:26

男性营养
你能坚持多久男人射精太快怎么解决

一、男人射精太快怎么解决？1、性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对男性的阴茎和G头的刺激。2、阴茎进入阴 ...

2016-3-10 10:29

保健常识
男性胸透后多久能备孕备孕注意什么

男性胸透后多久可以备孕男性胸透后最好3个月后再要孩子。胸透对人体来说是一把双刃剑，它既能检测出人体脏器的异常，但是也会危害健康，X线的辐射对人体有害。但是遗憾的是，在我国很多类型的体检中，都会有胸透这一 ...

2016-3-10 10:19

男性保养
倒春寒谨防老胃病胃部应该这么保养

倒春寒时要提防老胃病专家称，气温较低时是胃肠道疾病的高发期，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。专家支招：近来接诊的很多患者都是受凉后老胃 ...

2016-3-9 10:25

保健常识
男性心理 7种性格的男人易得病

这7种性格男人易得病1、自我防御型这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为居心叵测、不怀好意。这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多 ...

2016-3-9 10:16

男性心理