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男性健康

提升性能力的10个小窍门

提高男性性能力的几个小窍门1、相信自己要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。2、要注意外表的年轻化老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年 ...

2012-7-23 09:17

男性保养
简单的小弟弟增长法你知吗

增长阴茎并不是非得到医院进行手术或者药物才能实现，日常生活中，只要你动动手，阴茎增长就不再是梦想，下面给大家介绍几种在日常生活中比较实用的阴茎增长的按摩方法。一、锻炼阴茎血管通过锻炼可以使阴茎部位血管 ...

2012-7-23 09:13

男性保养
怎样呵护男人的三角地带

男人也要象女人那样，坚持每天一洗，给会阴部做个保洁。注意不要用太热的水洗。可不要小看洗下身这件事，不要流于形式，否则有可能事倍功半，甚至适得其反。如有些人图省事，用洗脚水凑合一洗完事，殊不知会把脚癣的 ...

2012-7-22 10:06

男性保养
警惕！男人性猝死

性猝死最常见于患有高血压、冠心病及其他各种心脏病的患者，因为高度兴奋的性生活易引起心肌缺血、心肌电生理不稳定，诱发严重室性心律失常而猝死。如脑动脉硬化或先天性脑动脉瘤、血管畸形者，可由于血压骤升，脑血 ...

2012-7-22 01:05

男性保养
男人喝水有讲究

人可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂，更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此矛盾的是，饱受前列腺增生困扰的老年男性，如果水喝多了，又会出现排尿等待及夜 ...

2012-7-22 00:58

男性保养
男人健康从内裤开始

呵护男性健康，应该从选择安全、舒适的内裤开始。1.内裤颜色越自然越好男科专家表示，维护生殖系统健康就要从选择一条好的内裤并正确地穿着内裤开始。在选择内裤时要多方面考虑，从颜色上看，男性内裤最好选择天然色 ...

2012-7-22 00:55

男性保养
男人，注意你身上的危险信号

警报：他上星期打球留下的瘀伤至今未退。皮肤上的伤痕和青肿迟迟不愈，有可能是糖尿病的早期信号。其他的表现有：皮肤瘙痒、手足发麻疼痛、口渴、消瘦。预防糖尿病有一个简单易行的办法：多多地为他准备生菜沙拉。最 ...

2012-7-22 00:53

男性保养
男性健康饮食注意

少吃油腻食物减少头屑头皮出现皮屑，这是皮肤新陈代谢、自我更新的一种生理现象，一般情况下不易被察觉。皮肤的表皮由生长到死亡，需要2030天更换一次。碱性食物的摄入碱性食物的摄入：科学家发现头屑过多与机体疲劳 ...

2012-7-22 00:13

男性保养
男人不注重卫生易招男科病

很多男人不是很注意自身的卫生情况，说是成大事者不拘小节。其实他们是在为自己的懒找借口，懒男人们要小心了，小心懒出男题。男性保健，这些人更易被男科疾病侵袭。同样的生活环境，同样的病毒细菌，为什么有的人生 ...

2012-7-21 21:47

男性保养
男人戒烟有妙招

一、必须知道的开始戒烟后的症状1、易怒、缺乏耐心、敌意、焦虑、情绪沮丧、注意力不集中、失眠、坐立不安2、食欲和体重增加。体重增加是打算戒烟者通常关心的问题，尤其是妇女。虽然吸烟者应当被告有体重增加的可能 ...

2012-7-20 22:22

男性保养
男性生活习惯三宜三不宜

三不宜不宜穿紧身三角裤从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也 ...

2012-7-20 22:08

男性保养
夏季如何远离汗臭问题

夏日即将来临，如果你不想成为臭男人，赶紧学学下面这几手吧！速干面料：带走汗水烦恼很多爱运动的男士到了夏季会遇到这种情况：夏日的高温下，一运动就会大量流汗，粘在身上非常不舒服，影响心情和运动表现。想运动 ...

2012-7-20 22:05

男性保养
男性阳痿有哪些自我判断误区

现代医学给阳痿下了一个简明的定义：这是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。实际上，对这个定义需要作如下几点说明： ...

2012-7-20 20:10

男性早泄
男人吃韭菜鸡蛋能补肾吗

有人说，食物和性能力有着直接的关系，甚至能够唤起性欲，治疗阳痿早泄，这点无需置疑。有人说，韭菜鸡蛋是补肾壮阳的黄金搭档，真的是这样吗？日常饮食中的常见食物，价格又不贵，真的会有这么神奇的效果。韭菜，又 ...

2012-7-20 13:38

男性营养
男人吃什么排毒

1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗 ...

2012-7-20 13:34

男性营养
男人缓解压力吃什么好

下面我们就来看看吃什么缓解压力吧！一、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物，以促进新陈代谢，除去乳酸，消除疲劳，促使体力恢复。二、增加富含-3脂肪酸的鱼类，如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青 ...

2012-7-20 13:31

男性营养
男人睡觉前不能吃什么食物

辛辣食物其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜（大蒜食品）、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。油（油食品）腻食物油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作 ...

2012-7-20 13:26

男性营养
如何喝啤酒喝啤酒禁忌

多高的温度？10℃-12℃据杨晓军介绍，啤酒的温度控制在10℃-12℃时最好喝，因为此时二氧化碳的溶解度比较大，能形成最佳口味。太冰的啤酒其实不好喝，而且会使酒液中的蛋白质分解、游离，破坏营养成分，对胃肠道的杀 ...

2012-7-20 13:20

男性营养
揭密男人什么时候最想结婚

1、酒醒后男人多有应酬，难免会有喝醉的时候。在酒醉后的第二天早晨，头痛欲裂，一看身边，只有自己孤身一人，吐得一地都是，房间里乱七八糟男人此时定会陷入无尽的惆怅中，可是他却还不得不自己照顾自己。想想此刻 ...

2012-7-20 11:08

男性心理
为啥男人更想和胖女人爱爱

为什么男人更想和胖女人欢爱如果男人不能从一个女人身上感受到本能的冲动，或者得到了另外一种生理之外的反应，亚当也许就不该偷吃那个该死的苹果。女人不是陶器，男人并不指望从中得到升华的力量，男人需要直接的美 ...

2012-7-20 11:06

男性心理