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男性健康

让瑜伽进入男性健身的视野

男人也能练瑜伽吗？专家认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，它并非女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就 ...

2012-7-2 09:23

男性健身
男人夏季喝啤酒的六大禁忌

第1，喝啤酒忌配菜不当。有些人喝啤酒喜欢吃鱼、肉，这不仅影响消化，而且还会减少泡沫，损失啤酒的营养。喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。第2，饭前 ...

2012-7-2 09:10

保健常识
男人雄起必备的七款药粥

1、莲肉粥：先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌 ...

2012-7-2 09:03

男性营养
惊，电脑辐射致男人不育

专家指出，睾丸是电磁辐射敏感的靶器官之一，而长期接受电脑辐射，确实对男性精子的受精功能会有影响。大鼠实验大鼠实验48只大鼠放在笔记本电脑上，精子外观还好，内部结构受损实验过程中发现，电磁辐射对雄鼠的生殖 ...

2012-7-1 20:57

保健常识
男人多吃鸡蛋有哪些危害

男人鸡蛋吃太多对健康不好？最新研究还发现，男性每周吃七个鸡蛋，可能对身体造成危害，甚至加速死亡。研究者发现，每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间，患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话，死亡的可 ...

2012-7-1 20:52

保健常识
男士背心如何正确搭配

无论是在夏季时装发布会上还是各时尚大片中，男士背心都展现了它强势的姿态，吸引着人们关注的目光。背心不再是上不了台面的内衣，而是逐渐成为登大雅之堂的休闲装。把背心穿出街总感觉有点奇怪，不过在炎炎夏日凉爽 ...

2012-7-1 15:08

男性心理
男人这样穿最损风度与品位

在我们的身边不乏有时尚男人，但更多的男人还是处于潮流之外，虽然说我们不必过分的随波逐流，但基本的着装禁忌还是要知道的，如下面的三种穿法就十分损男人的风度与品位。男人这样穿最损风度与品位1、黑皮鞋配白袜 ...

2012-7-1 15:04

男性心理
如何做个有魅力的男人

俗话说细节体现品位，虽然现在不少男同胞虽然西服革履，可是在着装的细节问题上有点露怯。今天我们就聊聊男人着装的细节。三点一线：一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在一条线上。说 ...

2012-7-1 15:00

男性心理
男人如何做个潮人

男士穿衣搭配，如果说女生是花，男生就是绿叶，那么绿叶也要穿的好看才能有花愿意跟随哦，今天小编给大家带来了男士穿衣搭配技巧，一起学习怎样当一个比较潮的绿叶吧。衬衫搭配外套穿是很寻常的搭配方法，蓝色的外套 ...

2012-7-1 14:53

男性心理
男人怎样正确穿衣服

1.三点一线：一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带袢和裤子前开口外侧应该在一条线上。2.说到皮带袢，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带袢上！3.除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不 ...

2012-7-1 14:22

男性心理
男人选内裤需要注意什么

男人一身穿戴中，最受歧视的恐怕要算内裤了。其实，内裤虽小，却关乎健康大局，偶尔穿错无关紧要，如果长时间马虎从事，可能给你带来诸多问题甚至麻烦。1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西 ...

2012-7-1 14:18

男性心理
男人如何穿着才更有品味

享乐马球衫搭配那些带有鲜艳色彩和装饰的polo衫时，西装会散发出迷人的华丽魅力。不过如果你只有黑白亮色的polo衫的话，那么你还是不要这么穿了，因为动感的匮乏恐怕会让你的巧妙心思功亏一篑。摘掉领带想穿出带有轻 ...

2012-7-1 14:11

男性心理
男人刮胡子的注意事项

一大早起来，很多男人看到镜子里面的自己长草了，就会马上剃须，以保证面部清洁。然而，这样做的隐患很大。健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。专家说得是否有道理呢？记者采访了 ...

2012-7-1 14:07

保健常识
男人吸烟的三大误区

吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争辩的事实证明，吸烟对人身体健康有害无益。吸烟对性功能是否有影响，有何影响？吸烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子 ...

2012-7-1 14:01

保健常识
男人正确护肝的6大方法

锦囊1：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一 ...

2012-7-1 13:55

保健常识
内裤对男人身体的影响

男性不育问题是现今社会的一大普遍性的问题，造成的原因自然是有很多，然而你是否想到凶手可能是男人们的内裤？男性学专家和泌尿学专家认为男性由于长时间静坐不动，尤其在夏天，办公和驾车久坐在座位上，穿紧身牛仔 ...

2012-7-1 13:52

保健常识
教男人如何减掉啤酒肚

男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？1.进行有效的锻炼为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹 ...

2012-7-1 13:47

保健常识
男人怎样才能健康长寿

看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助 ...

2012-7-1 13:41

保健常识
男白领的最佳锻炼方试

男人作为一家之主，承载这更多的压力，怎样才能做到以最佳的精神状态投入到工作当中呢?加入到晨练者当中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的锻炼方式有：慢跑+气功先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑 ...

2012-7-1 13:34

保健常识
牛肉：有益男人健康的美味

将牛肉列入日常男性饮食的八大裨益：1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而 ...

2012-7-1 11:18

男性营养

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