男性健康_男性体检_男性疾病

男性健康

小暑吃黄鳝壮阳事半功倍

小暑时节，黄鳝体壮而肥，肉嫩鲜美，营养丰富，滋补作用最强，故我国民间有小暑黄鳝赛人参之说。其实，小暑黄鳝赛人参还有另一层意思，这与中医学春夏养阳的养生思想是一致的，蕴涵着冬病夏治之意。中医理论认为夏季 ...

2012-7-2 14:03

保健常识
小暑节气防中暑的食疗妙方

小暑时节防中暑的食疗方所以在这里要提醒大家小暑后要特别防范中暑的发生，尤其要特别提防热射病这一严重的中暑，饮食上不妨多喝些绿豆汤及消暑水果。因为炎热天气大家频繁流汗，所以要及时给身体补充水分，可以喝些 ...

2012-7-2 13:59

保健常识
小暑天气到如何正确吹风扇

小暑节气到来，天气炎热，风扇成为大部分人主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当，给健康带来危害，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。如何正确使用风扇助你凉快一夏呢？下面，小编给大家讲讲吹 ...

2012-7-2 13:57

保健常识
小暑节气如何午睡更健康

经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么，如何才能最大限度地利用好午 ...

2012-7-2 13:54

保健常识
小暑时节吃红豆好处多多

小暑节吃什么可以养生呢？红豆是个很好的选择。小暑重养心，而红豆不仅利水消水肿，并且养心的功效很好。小暑饮食添些红豆，更易身体的健康。中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。 ...

2012-7-2 13:50

保健常识
小暑的天气特点有哪些

小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以北 ...

2012-7-2 13:47

保健常识
有关小暑的农谚有哪些

小暑小禾黄。小暑吃芒果。小暑温暾大暑热。小暑过，一日热三分。小暑南风，大暑旱。小暑打雷，大暑破圩。小暑惊东风，大暑惊红霞。六月初一，一雷压九台，无雷便是台。大暑小暑，有米懒煮。天旱防备雨涝，雨涝防备天 ...

2012-7-2 13:42

保健常识
男人吃西兰花好吗

西兰花又叫绿菜花、西兰花菜、绿花椰菜。西兰花的营养价值不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克4.5克，是 ...

2012-7-2 13:33

男性营养
男人吃豆角好吗

豆角含有各种维生素和矿物质等。嫩豆角肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆角长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时，一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳 ...

2012-7-2 13:26

男性营养
男人吃蚕蛹好吗

蚕蛹的营养价值极高，含有丰富的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51％）、脂肪酸（粗脂肪占29％）、维生素（包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等）。蚕蛹的蛋白质含量在50％以上，远远高于一般食品，而且蛋白质中的 ...

2012-7-2 13:23

男性营养
男人吃鱿鱼好吗

鱿鱼的营养价值非常高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白。它跟《蚕蛹的营养价值》有某些相似之处。鱿鱼每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐 ...

2012-7-2 11:22

男性营养
男人吃红枣好吗

红枣的功效与作用1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质2、经常 ...

2012-7-2 11:19

男性营养
男人吃金针茹好吗

金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金菇。金针菇的营养价值不仅高，而且味道鲜美，常常是火锅菜品的必备原料之一。金针菇的营养价值1、金针菇中含锌量比较高，有促进儿 ...

2012-7-2 10:40

男性营养
男人空腹吃香蕉好吗

香蕉我们经常都能吃到，吃香蕉，能够润肺滑肠，在前面我们也讨论过香蕉的功效与作用。香蕉富含糖分、蛋白质、维生素、矿物质等，其中热量也在水果中居高，且富含钾。吃香蕉能够预防或治疗高血压，预防便秘，消除疲劳 ...

2012-7-2 10:33

男性营养
男人什么时候吃香蕉最好

空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞，宜选择不饿时或饭后食用。专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血 ...

2012-7-2 10:28

男性营养
男人壮阳舌尖上的十种食物

下面向大家列举一份壮阳食谱，帮助大家以食养生：1、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品 ...

2012-7-2 10:17

男性营养
补肾补虚食谱：炸核桃鸭子的做法

炸核桃鸭子的做法：材料：核桃仁200克，马蹄150克，老鸭1只，鸡肉泥120克，蛋清适量，玉米粉、绍酒、幼盐少许。制法：（一）将老鸭宰杀后，却内脏洗净，由滚水拖一遍，装入盘内，放葱、姜、食盐、绍酒，上笼蒸熟后取 ...

2012-7-2 09:54

男性营养
职场应酬多留心青年饮酒需节制

现在年轻一代的男性中，患脂肪肝的人明显增多，其中还有不少人是中度、重度脂肪肝，甚至发展为肝硬化。而令人难以置信的是，通常只有中老年人才会有的前列腺问题，现在竟也年轻化，而且居然提前到年轻的男性身上，多 ...

2012-7-2 09:43

男性保养
22种补肾食物让你肾气十足

1.柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。著名古方柏于养心丸用于遗泄之证，就是以柏子仁为 ...

2012-7-2 09:36

保健常识
男人肾虚吃这三款水果餐

琥珀核桃【主料】核桃肉300克，白糖150克。【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油 ...

2012-7-2 09:29

保健常识