男性健康_男性体检_男性疾病

男性健康

男人身在职场言语不可太直接

从心理学的角度看，直率是人性中最本质的部分。人们普遍认为孩子是单纯的，他们没有受过世俗的污染，处处表现出天然的真实，这大概就是所谓的天真。他们的率直是本性的真实体现，对外界事物的直接感受可以不加工地通 ...

2009-9-9 13:54

男性保养
男人职场人际关系几点提醒

以下几点提示有助于你处理好人际关系：1 微笑求人诚实可信纽约一家大商店的负责人说：一个没有毕业的然而带有甜蜜微笑的姑娘很快被雇用，而一个愁眉苦脸的哲学博士却困难的多。如果你心里不想笑，那怎么办?首先必须 ...

2009-9-9 13:47

男性保养
健身知识：男性健身计划

健美背肌《300勇士》里的斯巴达们虽然都是裸着上身，但是看他们那线条优美、紧实的背部绝对是天生的衣架子。背部在身体的稳固性上起着关键作用，在锻炼时所有拉起的动作都可以锻炼到背部肌肉，比如向上、向后、向下 ...

2009-9-7 14:51

男性健身
男人不同年龄不同的锻炼

20岁练肌肉此时通过肌肉强化锻炼取得的常规体力，在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备资源。这个阶段一定要注意坚持锻炼，以保持体重，否则30岁以后再 ...

2009-9-7 14:45

男性健身
白领健身轻松入门

这里为己有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部逗留的多余脂肪就会渐渐消失，一个充满男性魅力的体态一定会在你 ...

2009-9-7 14:12

男性健身
男性应根据体型特点选择健身项目

以下介绍不同体型如何选择不同健身项目：香蕉型。这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量 ...

2009-9-7 14:03

男性健身
健身攻略:男人5大健身攻略

1。补充足够的碳水化合物碳水化合物是人体的基本供能物质，运动训练时能量主要由糖原提供，因此我们必须补充足够的糖原。最有效的方法是在进行健美训练前、比赛前或早餐时摄入富含碳水化合物的膳食，为提供足够的训 ...

2009-9-7 13:45

男性健身
9种维生素和矿物质成功造就了威猛男人

以下是男人最需要的9种营养成分，按英文字母顺序介绍如下：铬（CHROMIUM）这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克铬 ...

2009-9-7 13:39

男性健身
最适合男人用的女化妆品有哪些？

男人和女人在肤质上最大的不同是，由于男性的生理特点，内分泌比较旺盛，加之多数男性对自己的皮肤都不在意，所以有80%以上的男性的皮肤都是油性，而且毛孔粗大，还比女人更爱长痘痘(这种皮肤类型一部分是天生的，但 ...

2009-9-5 13:21

男性用品
哪些事情是男人天生就害怕的

归纳起来，男性生活恐惧主要有五种：（一）很多男性，时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后，往往会害怕被妻子或子女所轻视或离弃。所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感。（二）由于男性在家庭 ...

2009-9-5 13:16

男性心理
男人注意了慎防高压工作猝死

发病时感觉胸口撕裂样疼痛，仿佛马上就要死掉了，昨天上午记者在江苏省中医院心内科病区见到动脉破裂，劫后余生的老马，在说到几天前发病时的情景，仍心有余悸。老马只有53岁，平时工作忙，压力大。发病当天在单位加 ...

2009-9-5 13:08

男性心理
男人清洁小弟弟的三大理由

外生殖器卫生是男性的盲区，很多人不知道为什么男性外生殖器也需要清洗。这可以从以下三方面分析理由：第一、男性外生殖器包括阴茎和阴囊。阴茎分阴茎头，也称龟头和阴茎两部分，阴茎头和阴茎交界处称冠状沟，冠状沟 ...

2009-9-4 14:18

保健常识
男人应该给腰“减负”了

有关专家在接受《生命时报》记者采访时表示，男性应该给腰减负了。男人40，一半以上腰有问题中国中医科学院望京医院创伤一科副主任张兴平在接受《生命时报》记者采访时介绍，我们常说的腰，主要指的是腰椎结构，即从 ...

2009-9-4 14:09

保健常识
男人必学的十个健康保鲜术

走出去哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，会延长寿命，也会增加生命的品质。一项在美国宾州罗塞托镇的长期研究发现，这个小镇镇民死于心脏病的比例非常低，原因是这个镇的人都是意大利移民，他们有 ...

2009-9-4 13:39

保健常识
关于男人健康的十个杀手

1.酗酒酗酒必伤肝。肝脏是人体最重要的解毒器官，也是合成胆汁、贮存肝糖元的脏器，过量饮酒引起脂肪肝必然导致消化吸收功能障碍和免疫功能下降，使肌体对各种疾病的抵抗能力降低。酗酒可损伤大脑，记忆力下降、智商 ...

2009-9-4 13:15

保健常识
男人30岁后都会遇到哪些健康地雷?

列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他防患于未然。垂头丧气的小弟弟虽然性无能很大程度上是因为心理。包括你对他的不满；激情时刻你的假装兴奋，都会成为他心里的痛。而且男人对持续能力的重 ...

2009-9-4 11:22

保健常识
睡得越久死得越快　宅男们别睡多了哦

我们到底需要睡多久？白天经常脑袋放空或昏昏欲睡吗？星期一早上总是很难从床上爬起来吗？如果是这样，你一定会断定：我睡眠不足！睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免 ...

2009-9-4 11:11

保健常识
男人秃顶也是有生理优势的

目前，各国专家经过大量的实验已证明，秃顶男子具有四大生理优势：■聪明有些人拿秃顶者脑袋开玩笑：这是智慧的闪光！事实确如此。日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现，雄性激素能促 ...

2009-9-4 10:56

保健常识
男人肾虚有哪些明显症状?

男人惟恐自己与肾虚扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗？肾虚是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力 ...

2009-9-4 10:30

保健常识
男性健身过度容易引起脱发

伦敦大学的研究者指出，一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱发。研究发现，那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达45分钟的人都可能 ...

2009-9-4 10:18

男性健身