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男性健康

春季男人怎么补肾好它们让你雄风再起

男人肾虚吃什么？补肾食物大全每个人都想拥有健康的身体，尤其是许多男性朋友们，只有拥有健康的身体才能给家人创造幸福！但是男人不仅要忙于工作还要同时兼顾家庭，经常没有合理的饮食和规律的休息，肾虚是大多数男 ...

2016-3-15 10:05

男性营养
如何练习人鱼线五种方法塑造人鱼线

人鱼线的锻炼方法NO.1、仰卧起坐减肚子指数：★★★★★为什么仰卧起坐是减肚子最有效的运动呢？因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，不过动作一定要标准哦，而且运动要 ...

2016-3-14 10:32

男性健身
男人如何预防脱发 10种防脱发食物必吃

一、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。二 ...

2016-3-14 10:24

男性保养
男人秃顶易患癌 6类食物让男人远离秃顶

脱发不仅影响外貌美观，可能还是你身体健康的风向标。地中海男人要小心了。据美国福克斯(FOX)新闻报道，该国科学家日前发现，45岁时秃顶的男性更有可能患上侵略性前列腺癌。研究结果发表在9月15日出版的《临床肿瘤学 ...

2016-3-13 09:19

保健常识
春季男性补肾的食物盘点

春季男性补肾壮阳七大食物来帮忙。男性壮阳是很普遍的事情，许多人都很热衷，甚至有些贤妻还会帮自己的爱人炖煮一些养肾、补精壮阳的药物。科学家认为，天然的才是最好的，不必吃药，只需吃常规食品即可壮阳。1、虾 ...

2016-3-11 17:20

男性营养
春季男人要怎么养生清淡饮食多吃坚果

1、食物多样。在饮食的过程当中，一定要注意饮食要多样化，这样可以保证营养的全面，不吃或少吃甜食，营养搭配合理，每天吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜水果。水果含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，防治 ...

2016-3-11 10:36

保健常识
枸杞的功效男人吃枸杞有什么好处

男人吃枸杞意想不到的功效：一、具有显著的明目作用枸杞的一个显著功效就是明目，生活中还有人把枸杞称之为是明眼子，可见枸杞对明目是很擅长的。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸 ...

2016-3-11 10:26

男性营养
你能坚持多久男人射精太快怎么解决

一、男人射精太快怎么解决？1、性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对男性的阴茎和G头的刺激。2、阴茎进入阴 ...

2016-3-10 10:29

保健常识
男性胸透后多久能备孕备孕注意什么

男性胸透后多久可以备孕男性胸透后最好3个月后再要孩子。胸透对人体来说是一把双刃剑，它既能检测出人体脏器的异常，但是也会危害健康，X线的辐射对人体有害。但是遗憾的是，在我国很多类型的体检中，都会有胸透这一 ...

2016-3-10 10:19

男性保养
倒春寒谨防老胃病胃部应该这么保养

倒春寒时要提防老胃病专家称，气温较低时是胃肠道疾病的高发期，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。专家支招：近来接诊的很多患者都是受凉后老胃 ...

2016-3-9 10:25

保健常识
男性心理 7种性格的男人易得病

这7种性格男人易得病1、自我防御型这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为居心叵测、不怀好意。这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多 ...

2016-3-9 10:16

男性心理
春天男人吃韭菜的9大好处吃韭菜的禁忌

韭菜能有效的促进食欲，润肠通便，还能降血脂，美容护肤，具有很强的功效与作用。吃韭菜也是很有讲究的，那么吃韭菜的禁忌有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！春天吃韭菜的好处增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油， ...

2016-3-9 09:53

男性营养
春季男性壮阳吃什么推荐3款壮阳药膳

春季男性壮阳食品有哪些男人壮阳并不一定需要去买昂贵的药品，一些平凡的食品其实对壮阳就会有奇特的功效。比如以下的五种食物！虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、 ...

2016-3-8 09:51

男性营养
缓解压力多喝茶春季男性喝什么茶养生

春季男性喝什么茶养生1、枸杞红枣茶红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。2、菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛 ...

2016-3-8 09:44

男性保养
男性阳痿吃什么推荐4款食疗方

男性阳痿要注意的饮食禁忌首先，忌温热油腻食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。阳痿伴有小便 ...

2016-3-7 10:02

男性营养
保护视力春季上班族保护眼睛的方法

上班族如何保护眼睛一、经常眨眼许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。二、让眼睛休息操作计算机 ...

2016-3-7 09:51

保健常识
男人便秘或猝死预防才是王道

便秘困扰的人越来越多，10%-15%的成年人常发生便秘。从医学角度讲，便秘并不只是指大便干燥的意思，还包括排便次数减少(每周少于3次)，或粪质坚硬，排出困难。那么，日常生活中如何预防便秘呢？便秘，预防是王道！1 ...

2016-3-6 09:05

男性保养
男性朋友预防早泄的七种方法

早泄是男性朋友常见的一种性功能障碍，如今早泄的人群越来越多。因此预防早泄至关重要。下面推荐七种有效的预防方法。1.手淫要戒掉据了解，有三分之一的早泄患者都是因为手淫所导致，因此男性朋友要养成良好的生活习 ...

2016-3-5 08:16

男性保养
吃生鸡蛋易引发疾病 4种食物生吃有营养

生活中，有些食物是不需要烹饪，便可以生吃的，比如水果，但是有的东西如果生吃，会吃进很多细菌到体内，从而给身体带来疾病，有的甚至会引起中毒，让自己和家人招架不住。因此，到底哪些可以生吃，哪些不能生吃，大 ...

2016-3-4 10:24

保健常识
腹肌怎么练 13个最有效的腹肌锻炼方法

腹肌的锻炼方式有很多，但是你知道如何锻炼效果是最好的吗？1、单车式通过仰卧于地面上，模拟蹬自行车踏板的方式交替训练腹肌的方式。共需做两组，每组24次（左右脚各伸展12次），每组之间允许有30秒的休息时间。2、 ...

2016-3-4 10:17

男性健身