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男性健康

男人肾虚吃什么好中医6个药方帮您补肾

中医推荐的6个补肾药方1、核桃枸杞蜜酒核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。2、虫草骨 ...

2016-3-25 10:04

男性保养
脱发怎么办男人脱发大多是头洗的不对

洗头有几个方面需要留意1、水温这个和洗脸的时分水温不能太高是同一个道理。大约控制在40℃，详细应当是36.7℃，可是对比难把握，假如家里不是控温热水器就自个感触下，大约即是温水，可是不能太凉，避免头疼。2、用 ...

2016-3-24 09:48

保健常识
春季护肝正当时男人养肝护肝小窍门

男人如果肝气不疏，郁结不畅，不仅会导致一个人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。春天为养肝当令，但肝气过旺则克脾，故滋补宜平和柔缓，虚者补 ...

2016-3-23 09:51

男性保养
春季皮肤过敏男人皮肤过敏吃它解决

皮肤瘙痒吃梨如果皮肤常常有瘙痒的症状的话，可以坚持每天吃个梨，因为梨子的汁多渣少，而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族，可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。如果觉得吃梨太凉的话，胃不好的人也可以将梨蒸 ...

2016-3-23 09:43

保健常识
男人喝酒影响生育吗四大问题影响生育

一、男人喝酒影响生育吗？男子经常喝酒，会影响精子质量，中医认为，酒为助湿生热之物，男子多饮会扰乱精子，影响后代。明代名医张景岳有精为酒乱之说。由于酒精有麻痹之效，而精子也很可能被酒精麻醉，从而导致精子 ...

2016-3-22 08:40

男性保养
疲劳驾驶开车吃这物提神效果好

开车容易疲困，为了远离疲劳驾驶，除了多注意休息外，行车时还可多吃提神的食物。那么开车吃什么提神呢？开车吃什么提神一、白开水驾车族应尽量喝白开水，根据天气的冷暖及当时身体的状态，饮用凉白开水或热白开水。 ...

2016-3-22 08:40

保健常识
春季养肝男人春季养肝吃它就够了

1、大蒜大蒜对于人体是一种非常健康有益的食物，它有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，能帮助预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的作用。春季吃大蒜能预防呼吸道、肠道传染病，还有养肝护肝的作用。2、 ...

2016-3-21 10:15

保健常识
春季养肝 5类蔬菜是男人养肝至宝

帮助男人养肝的蔬菜1、酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。2 ...

2016-3-21 10:05

男性保养
如何排毒男人吃它轻松排出体内毒素

春季排毒的蔬菜水果白菜白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进男人人体对动物蛋白质的吸收。芹菜芹菜可中和血液中过多的尿酸，有平肝清热、健脾利湿的功效。芹菜中含有丰富的纤维，可帮助男人消化 ...

2016-3-21 09:51

男性营养
常吃这一物可以帮助男人长寿

有助男人长寿的食物 1、偏爱红薯吃红薯是长寿老人的一大喜好。医学家研究，医学家说，红薯含有大量黏蛋白，故能防治肝脏和肾脏结缔组织萎缩，使人体免疫力增强。还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。又因 ...

2016-3-20 08:55

保健常识
解决男人情绪暴躁的小妙招

男人是一个家庭的顶梁柱，来自家庭和工作上的压力，有时会让男人心理产生一些小波动。情绪爆发是缓解压力的方法，但是时间长了会让他养成一种习惯，对家庭和自身是不利的。下面教大家几个解决男人暴躁情绪的妙招。解 ...

2016-3-19 09:32

男性心理
肥胖的原因吃这些零食男人想不胖都难

1、果汁各式各样的果汁，有着不同的口味，可以补充多种维生素，营养丰富，尤其是鲜榨的果汁。但有一种果汁热量极高，那就是罐装的果汁饮料，其中加入了大量的糖，使得果汁中多了脂肪，也失去了维生素和矿物质。因此 ...

2016-3-18 10:27

保健常识
男人长寿的秘诀吃这些菜让你长命百岁

裙带菜防止男人血栓和心梗裙带菜和海带是营养价值很高的菜，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。在日本，裙带菜与海带一样，被称作长寿菜。原因是日本科学家对裙带菜的研究发现，其含有的昆布氨酸和褐藻酸 ...

2016-3-18 10:12

保健常识
精子成活率低怎么办 6大影响因素要牢记

精子成活率的正常值：男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。在男性排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，如果有活力精子低于50%为异常，也称少精症。那么，精子成 ...

2016-3-18 10:03

男性保养
睡眠不足八个信号告诉男人该补觉了

睡眠是一天忙碌过后最重要的休息时间，谁都希望自己能睡个好觉，但是工作多、压力大，事情总是忙不完，要保持充足的睡眠真是难上加难。但是睡不好就直接影响第二天精神，那么该如何利用好时间休息呢？八个信号提醒你 ...

2016-3-17 10:19

男性保养
如何改善睡眠男人改善春季睡眠有妙招

春季是充满生机活力的季节，有些人晚上思维杂乱、辗转难眠睡不着觉的失眠现象。专家指出，男人春季的失眠可能是由于受到季节影响，也可能是抑郁病、肝炎等疾病的潜在表现。所以，男人春季养生保健一定要注意睡眠。如 ...

2016-3-17 10:07

保健常识
解析男人出轨的七大心理

一、满足好奇心或者换个性伴侣很可能其实他本性如此，天生就是个风流种子，这种喜新厌旧的男人常常自我感觉很好，谈恋爱时会用甜言蜜语把你哄得心花怒放，但他们对婚姻却一点也不在行。二、出轨是最好的兴奋剂男人为 ...

2016-3-16 10:17

男性心理
春季护眼有方吃什么蔬菜对男人眼睛好

对于一些天天坐在电脑前的男人来说，眼睛偶尔会干涩发痒，看东西模糊，那么春季吃什么蔬菜对眼睛好呢？春季吃什么蔬菜对男人眼睛好菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜的男人，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类 ...

2016-3-16 09:58

保健常识
吃什么补肾 8大验方为男人补肾乌发

验方1组成：桐叶、桐子多少不限。用法：取深秋霜后的桐叶、桐子，捣碎，蒸熟，取出后用布包着绞榨出汁，贮存备用。使用时先将头发洗净，然后涂药汁于头发上，反复揉搓令匀，揩去余油，经过一夜，次日用水洗净。每3～ ...

2016-3-16 09:39

男性营养
男人压力大职场男性4招解压

职场男性有哪些压力1、失业：潇洒少啦！失业，一个令中年职业男性闻风丧胆的词，一旦它过渡到完成时态，即可轻易剥夺一个人的所有幸福。在现代社会中，有些人只管上班不问贡献，只管接受指令却不顾结果。他们得过且 ...

2016-3-15 10:24

男性保养