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男性健康

如何判断是否早泄？九个标准

判断早泄的方法有很多，可以通过早泄自测量表或妻子对性爱的满意程度来做基本判断，也可以通过如下几种表现进行基本判断：1、性欲低下，对于性交提不起精神。2、阴茎勃起硬度不足以插入阴道。3、多次感到焦虑、紧张 ...

2014-2-15 09:02

保健常识
元宵节哪些人不宜吃汤圆

元宵节那些人不宜吃汤圆吃汤圆需注意1、糖尿病患者元宵含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。2、溃疡病患者吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者 ...

2014-2-14 10:26

保健常识
元宵佳节教你健康吃汤圆

元宵佳节教你健康吃汤圆1、糯米补脾胃益肺气元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖 ...

2014-2-14 10:19

保健常识
情人节如何购买健康巧克力

情人节到了，不少人都在关注买巧克力送给心爱的他（她），送给一直以来照顾自己的好友闺蜜，但市场上琳琅满目的巧克力品牌晃花了人的眼睛，到底巧克力要挑选哪一种才最好？选择哪种巧克力最好？巧克力不仅品牌多，口 ...

2014-2-14 10:12

保健常识
六大食物让男人冬天越吃越瘦

减肥吃什么1、竹笋竹笋，正是在冬天中一种较为常见且普通的食品。但是你可不要小看这种不显眼的食品，它在冬天减肥中会有着非常强大的功能。竹笋中除了含有丰富的蛋白质和多种维生素之外，它本身的膳食纤维更是尤为 ...

2014-2-13 10:21

男性营养
春季男人养肾护肾的10大秘方

春季养肾护肾的十大秘方1、睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起 ...

2014-2-13 10:16

男性保养
吃什么增强免疫力 12种蔬菜抵抗疾病

1、大蒜英国一些专家认为打算是最有希望的免疫力功能增强剂。专家指出，大蒜具有强心、促进血循坏和延年益寿的功效。除了其讨厌的气味外，其实际价值比黄金还高。中世纪的法国用它治哮喘，英国用它治癌，直到现在， ...

2014-2-12 13:59

保健常识
肾虚吃这六菜胜似伟哥

容易肾虚的人1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙，精神紧张的人;4、喝浓茶的人;5、长时间操作电脑的人;6、康复中的病人;7、长时间久坐的人;8、性生活频繁的人;9、常吃速效壮阳药的男人;10 ...

2014-2-12 13:58

男性保养
哪些食物会诱发男人阳痿

1、炸过鱼、虾、肉等的食用油。这些油放置久后即会生成过氧脂质。2、长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等。这些特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发 ...

2014-2-12 13:58

男性保养
如何从尿液看出身体是否健康

尿上浮泡泡：男人的前腺危机如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种小泡泡是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如 ...

2014-2-11 10:19

男性保养
增强男人性能力的9种水果

猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。荔枝用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。白果取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周， ...

2014-2-10 09:58

保健常识
五大方法让男人远离早泄

男人若患上早泄的毛病，不仅在女人面前觉得抬不起头来，更觉得自己没有自信。对于患有早泄的男人应该注意以下几点。【1】、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动 ...

2014-2-10 09:52

男性保养
男人补血要吃哪些食物

一、芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于以形补形，以色补色。芝麻入肝、 ...

2014-2-8 10:52

男性保养
冬天怎么健康吃莲藕

莲藕的食疗功效1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉 ...

2014-2-8 09:55

男性营养
枸杞怎么吃才更滋补

1.肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取2030克枸杞，用开水冲泡，加盖焖1020分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医 ...

2014-2-8 09:50

男性营养
男人提升欲望必吃的20种食物

1.火鸡胸脯建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌（能促进细胞生长）和抗癌元素硒。马萨诸塞州的营养学家伊 ...

2014-2-7 10:46

男性保养
男人补肾吃6种肉管用

羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生 ...

2014-2-7 10:39

男性保养
吃完鸡蛋不能做这些事

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基 ...

2014-2-7 10:28

男性营养
男人早餐有讲究五大食物不能吃

其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。1.含糖谷物试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物？这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的，如果你选择不 ...

2014-2-6 13:03

男性营养
6种生活坏习惯易伤前列腺

久坐：前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血， ...

2014-2-6 11:24

保健常识