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男性健康

秋季保健：男人就该多吃南瓜

虽然现在天气还保持夏日的感觉，但也无法抹来秋季已经到来的事实。所以，小伙伴们，该做好秋季保健啦！对于男人来说，秋季保健得靠吃，吃什么呢？专家首推南瓜。男人吃南瓜的好处？一、保护前列腺南瓜籽油可防止前列 ...

2016-9-28 11:10

男性营养
秋季男人吃什么 9种养生食谱推荐

秋天天气变化多端，一定要重视养生保健，男性也不例外。秋天气躁，一不小心就会被疾病所困扰。那么男人秋季吃什么养生保健呢？秋季男人养生食谱1、鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松 ...

2016-9-28 11:01

男性营养
不爱喝水易伤肾男人养肾吃什么补肾菜

肾乃先天之本，它在脏腑中是很重要的，所以所有人都怕肾受伤害。可竟不知道，生活中的这些习惯无时无刻不在伤害着你的肾。不爱喝水好多人嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于 ...

2016-9-28 10:47

男性保养
男人也要抗衰老戒烟很关键

前不久，曾经的帅气男神陈冠希现身为歌迷演唱了三首歌后匆匆离场。从现场照片来看，陈冠希皮肤松弛，双眼下垂，竟然神似赵本山。这不得不让我们感慨，岁月是把杀猪刀。抗衰老不是女人的专利，男性也要加入到抗衰老的 ...

2016-9-28 10:38

男性保养
男人每天吃一个山竹有哪些好处

每天吃个山竹会有哪些好处？提到山竹，相信有许多人都喜欢吃，不但口感好，山竹的功效和作用也特别的多，因此平时吃点山竹，对身体健康是有很多的好处。而且有些人都不知道，每天吃个山竹，它的美肌效果赛面膜，让你 ...

2016-9-28 10:23

男性营养
营养学家教男人怎么吃的更聪明强壮

吃什么就是什么这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康 ...

2016-9-28 10:16

男性保养
滥用壮阳药危害大男人壮阳的日常保健法

专家说，凡是药都会有副作用，以西地那非为主要成分，并且获得药监部门和国内外医学界认可的处方药也不例外。西地那非的作用机理，是通过抑制磷酸二酯酶5（PDE5），而使阴茎海绵体平滑肌松弛，血液充盈，使勃起功能 ...

2016-9-28 09:58

男性营养
男人补肾壮阳吃什么菜最好

随着经济社会的发展，男人肩负着家庭的重担，然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心，这时饮食上要多吃补肾的食物了，男人们想要饮食养生就要知道那些食物是补肾的呢?在此我给大家总结一下补肾的食物吧。男人吃 ...

2016-9-28 09:33

男性保养
男人刮胡子注意10大点清晨剃须最佳

男人总喜欢在洗澡前刮胡子，因为这样干净。但男人却不知在刮过胡须后，皮肤上会产生许多细小的伤口，洗澡后水里的细菌、清洁品会进入到皮肤里面，从而引起皮肤发炎、红肿等情况。那么，男人怎样剃须才最健康呢!下面 ...

2016-9-28 09:14

男性保养
男人压力大如何缓解这样做吧

男人如何缓解工作压力?许多男人都存在压力过大的问题，压力长时间得不到释放，很容易引起心理疾病。缓解压力的方法有很多，在工作空闲时，可以趴在桌子上小睡一会，虽然时间不长，却可以缓解身心的疲惫，找回工作状 ...

2016-9-27 22:29

保健常识
比伟哥还功效显著的五种食物

该怎么吃才可以性欲旺盛？美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪，高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜激情的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品（这种食品只能让你感到困 ...

2016-9-27 21:07

男性营养
十大菜防早泄哪些小方法可以治疗早泄

早泄，一瞧病名就让人一目了然，是指性生活时精液泄出过早。现代医学至今对早泄尚无确切的定义。例如有人将阴茎插入阴道后30秒钟之内即射精称为早泄；有人将阴茎置入阴道内抽动不足15次视为早泄；有人认为只要女方达 ...

2016-9-27 20:15

男性保养
男人如何使肌肉发达蛋白质很重要

男性的性欲与睾丸酮有很密切的关系。睾丸酮是睾丸间质细胞所分泌的荷尔蒙，俗称雄激素。睾丸酮的分泌量与肌肉的体积和力量息息相关，所以男性要性欲旺盛，自然少不了发达的肌肉，肌肉越发达，雄激素分泌就越多。人类 ...

2016-9-27 20:04

男性健身
可以增强男人记忆力的三种水果

现在随着经济的飞速发展，人们尤其是男人的脑力工作越来越繁重，时间一长有些事很快忘记。因此，人们的大脑就得有很好的营养补充，在饮食养生中我们可以了解一些增强记忆力的食物。一、柑橘柑橘是富含维生素A、维生 ...

2016-9-27 19:56

男性保养
男人预防衰老坚持10大原则

男人的身体虽然比女人强壮，但是男人终究也是会衰老的，男性一旦到了衰老的时候，体力上面就会有着很大的下降，现在很多的男性都面临着早衰的现象。下面就来为大家介绍男人防止早衰的十大原则。男人防止早衰 1、自信 ...

2016-9-27 18:21

男性保养
臀部保养男性臀部的锻炼方法有哪些

现在人们由于长时间的久坐和缺乏运动，臀部容易出现松弛下垂的情况。男性朋友们如果臀部不够紧实，整个人从背后看起来就会显得苍老，不管身体的其他部分保养的多么年轻。所以，男性要学会一些臀部的日常锻炼方法，保 ...

2016-9-27 14:17

男性健身
经常胃酸怎么办缓解胃酸可以吃这些

胃酸是胃部分泌的帮助消化食物的物质，有时候人们在暴饮暴食或是饮酒之后，常常会出现胃酸过多的情况。胃酸过多会引起呕吐、泛酸水等问题，严重可能会引起胃溃疡等。如果出现胃酸过多的情况，应该怎么办呢？经常胃酸 ...

2016-9-27 13:58

保健常识
秋天这里干痒难耐，你只需要一种水果

中医学的基本特点是辨证论治，比如咳嗽病人，不能见咳止咳，要探求咳嗽的原因，审因论治。咳嗽的原因，不外外感、内伤两种情况。外感又分风寒、风热、风燥三种咳嗽；内伤又分痰湿、痰热、肝火、肺阴虚、肺气虚、寒饮 ...

2016-9-27 13:43

男性保养
为什么男人早上会硬哪些因素影响男人晨勃

清晨醒来，看到自己的下面硬起来，一些男人都会心中窃喜，认为这是性能力强的表现。相反，如果早晨没有勃起，可能又会担心自己不行了。很多人对这个问题充满好奇，虽然知道这是男人的本能，是与生俱来的生理反应，但 ...

2016-9-27 10:51

保健常识
男人如何看待婚前性行为？

婚前性行为，对于这个词相信大家并不陌生，因为我们经常在日常生活中听说过。那如何看待婚前性行为呢？这就是我们今天要聊的主题了。人类的性行为有其自然性。食、色性也，年壮则慕少艾，这是人的天性。青少年到了青 ...

2016-9-27 10:45

男性心理