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男性健康

5大常见食物高效去口臭

今天我们就为大家提供几种能帮助我们快速去除口臭的食物，相信一定会帮助大家摆脱口臭烦恼，下面就让我们一起来看看这些常见的能高效去除口臭的食物有哪些吧：1、酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中 ...

2014-3-11 11:01

保健常识
春季养生 12种蔬菜帮你补足阳气

春季补阳气的N种蔬菜1、韭菜韭菜俗名壮阳草，富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素A、维生素B族、维生素C和钙、钾等营养成分，且有调味和杀菌作用。春日食韭菜有辛辣助阳、促进升发功效。中医认为，韭菜有温中散寒的作 ...

2014-3-11 10:44

男性营养
衰老有十症状抗衰老有七绝招

衰老症状1、大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。2、心脏反应能力：20岁以后，心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。 ...

2014-3-11 10:41

男性保养
春困怎么办春困的10种解决办法

春困的十种解决办法1、从晨跑开始晨跑可以激活新陈代谢，刺激全身的血液循环，将氧气和葡萄糖输送到大脑，令你一整天都保持着充沛精力。如果能长期坚持，你的代谢状态越来越好，整个人的状态都会因此焕然一新呢！推 ...

2014-3-10 10:43

保健常识
枸杞能提高男人性能力吗

枸杞能提高性能力吗枸杞，味甘，性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身，延缓衰老功效。因此，枸杞是一味益肾抗衰，保健强身的有效良药。现代药理研究表明，枸杞子含甜菜碱、多糖、粗脂 ...

2014-3-10 10:39

男性保养
男人肾虚六款食谱让你金枪不倒

六款食谱重振男性雄风肾虚吃什么好？由于生活节奏的加快和城市环境的恶化，长期的精神紧张，超负荷运作，现代人越来越疲惫不堪，往往人道中年就出现神疲乏力、性欲减退、腰酸痛、胃寒、肢冷等症状，这些症状与肾虚有 ...

2014-3-10 10:30

男性营养
男性增强性能力的饮食

1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋 ...

2014-3-8 08:46

男性保养
6种食物帮男人降脂保健康

高血脂吃什么好1、山楂第二胃动力除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效，堪称第二胃动力，建议每天吃3~5颗山楂。2、香菇降脂还降糖含有多种生物酶，有明显降低血清胆固醇、甘油三 ...

2014-3-7 10:38

保健常识
专家解读早泄的护理与保健

（1）暂停法由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达 ...

2014-3-6 09:51

男性早泄
雾霾天如何防护 10道抗霾菜清肺润喉

雾霾天如何自我防护1、改善室内空气质量专家建议，雾霾天气应保持门窗紧闭，以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率，降低室内PM2.5浓度。2、净化室内空气选择具有品牌信誉度的室内空气净化器，还可以在室内种植绿 ...

2014-3-6 09:41

保健常识
养胃的食物推荐10种日常养胃美食

哪些食物吃多了易得胃病1、油腻食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。2、冷饮冷 ...

2014-3-6 09:36

男性营养
男性吃什么水果有助增强性功能

五种水果保障男性健康男性一生可能出现的男科疾病有很多，前列腺、肾、生殖器官等等，如果保养工作做的不好，男人的身体就会很容易出问题。那么，有什么方法可以防御疾病，保障男性健康呢？今天我们就向您推荐5种各 ...

2014-3-6 09:32

男性保养
男性治疗早泄有哪些注意事项

早泄是一种典型的男性性功能疾病，究其原因，可以分为心理因素导致的早泄，和身体疾病因素导致的早泄，如，前列腺炎，尿道炎，龟头炎，等生殖泌尿感染疾病导致的男性早泄。早泄不仅会影响男性的生殖健康，久而久之会 ...

2014-3-5 10:19

男性早泄
哪些偏方可防治早泄

男人早泄是常见的男科疾病，对于男性是非常不利的，下文中将会给大家讲到如何避免早泄。●避免早泄：停止再刺激方法长期可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激 ...

2014-3-5 10:14

男性早泄
惊蛰节气养生吃什么四款药膳祛湿健脾

●鲜土茯苓煲猪月展功效：祛湿健脾。材料：新鲜土茯苓250克、猪月展肉500克、生姜3片。干品的土茯苓煲龟等已为人所知，采用鲜土茯苓煲猪月展，其气味更鲜美醇和可口。鲜土茯苓性平，味甘、淡，具利水渗湿、健脾调中 ...

2014-3-5 10:08

男性营养
惊蛰节气多吃五种蔬菜蓬蒿菜清虚热

1、蓬蒿菜味甘辛性平。早在唐代已列为食疗之品，唐代医家孙思邈在《千金方》中称之能安心气，养脾胃，消痰饮。蓬蒿菜有明显的平肝、清虚热作用，对肝阳上亢者如高血压头昏脑胀、烦热头昏、睡眠不安及热咳有痰等证有 ...

2014-3-5 10:02

保健常识
惊蛰节气养生吃什么适宜多吃清淡食物

到了惊蛰节气，天气转暖、春雷初响，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，此时再摄入大量脂肪会加重肝脏的负担，所以这个时段饮食上要着重注意养生，应遵循顺应阳气升发的特点，多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物， ...

2014-3-5 09:49

保健常识
如何提高睡眠质量10个窍门睡得香

如何提高睡眠质量 10个窍门睡得香1、戴耳塞睡觉耳塞能降低环境噪音，但大而高亢的声音还是能听见，像闹钟或门铃声。2、戴眼罩睡觉眼罩能挡住光线，有些眼罩中还填充薰衣草，有舒缓芳疗的功效。3、聆听白噪音播放白噪 ...

2014-3-4 09:44

保健常识
春季四款美食药膳可迅速止咳

春季快速止咳四食疗到了春季，你会发现咳嗽的人增多了，这是因为春季天气干燥，导致喉咙干涩，早上起来时常出现干咳症状，有些咳嗽的很厉害，久治不好。咳嗽该怎么治疗呢？除药物治疗外，不妨试试从饮食下手，辅助食 ...

2014-3-4 09:38

男性保养
七种食物吃掉你的火气

1.萝卜：长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容 ...

2014-3-4 09:33

保健常识