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男性健康

泡脚解疲劳职场男缓解疲劳的十大妙招

小编为大家介绍十个下班后缓解疲劳的好方法。妙招一：提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担 ...

2015-12-11 09:53

男性保养
从内裤颜色看性情如何选择健康内裤

从男人内裤颜色窥探性格心理黑色：思想颇为现代，仿佛所有的事情都在他的掌握之中，有着自信者的魅力。不过缺点是太以自我为中心，听不下太多别人的意见，所以容易让人与高傲画上等号。红色：充满无限活力及精力充沛 ...

2015-12-10 09:55

男性心理
私处不洁害人害己如何清洗男人私处

男性阴部不清洁的危害有哪些？1、对自身的影响男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物，易受外来污染，罹患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹和肛周炎等，包皮过长或包茎者更易 ...

2015-12-10 09:41

男性保养
为止痒发夹塞尿道男人尿道发痒咋回事

2年前的晚上，15岁四川男孩小超感到尿道发痒，拿起姐姐的小发夹往尿道里塞。本打算第二天用吸铁石吸出来，结果忘了，又难为情不敢告诉爸妈。后来，发夹滑到了膀胱，上厕所疼痛才去医院。男人尿道发痒是怎么回事？引 ...

2015-12-10 09:32

保健常识
吃蒜增男人味最健康的大蒜食谱大全

英国两所大学找来42名男子，分别食用不同剂量的大蒜和不吃大蒜，随后收集他们的腋下汗腺分泌物，拿给女性闻。结果发现吃了大蒜的男子比不吃大蒜的获得更多青睐，而吃越多大蒜的男子，腋下分泌物越有男人味，女性也越 ...

2015-12-9 10:48

保健常识
走出阳痿阴影男人冬季如何预防阳痿

男人冬季为什么容易阳痿？阳痿是勃起的硬度不佳或是难以勃起以及性生活过程中出现未射精疲软的情况。导致阳痿的原因比较多，常见的有心理因素（心情紧张，情绪波动比较大，夫妻感染不合等情况），手淫，包皮过长，前 ...

2015-12-9 10:42

保健常识
早泄让男人尴尬不已早泄吃什么食补

男人早泄吃什么食补？1、可以经常食用水果，即可增加锌和铜的摄入。因为它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有紫 ...

2015-12-9 10:32

男性营养
冬季男性一周补肾食谱首选黑木耳莴笋

星期一：海参鸽蛋汤材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚（去核），鸽蛋12个，幼盐少许。做法：1、海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。2、鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳 ...

2015-12-8 09:49

男性营养
头发一掉一大把治疗男性脱发的9个偏方

在生活压力比较大的时候，人们是比较容易有脱发的情况发生的。但是有一部分男性的脱发却是由于肾虚造成的，这种时候我们就要来帮助男性朋友治疗脱发。那么，看看有哪些快速有效的方法？1、何首乌、生侧柏、黑芝麻、 ...

2015-12-8 09:31

男性保养
男人也有“更年期” 都有什么征兆

女性的更年期是众所周知的。尤其是在生活中更年期的女性，是更需要家人耐心的呵护的。但是有一部分男性也是会有更年期的。男性甚至比女性心灵还脆弱，所以我们对于男性的更年期一定要有了解，以便于更好的照顾男性。 ...

2015-12-8 09:23

男性保养
冬天男人饮食进补注意这些禁忌

男人进补不能少的营养元素锌：性福之源。对于男性来说，锌是一种最特别也最重要的营养素。在中国营养学会推荐的营养素摄入量中，男性应每天摄入锌15毫克，女性则为11.5毫克。这是因为，锌是雄性激素合成的必需品，同 ...

2015-12-7 11:16

男性营养
冬季喝汤好处多冬天喝汤防常见疾病

冬天健康喝汤可防常见疾病鲫鱼汤防哮喘。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鱼汤中含有一种特殊脂肪酸，具 ...

2015-12-7 11:07

保健常识
和室友同床染艾滋男人如何预防艾滋病

男人如何预防艾滋病？1、洁身自好，固定性伴侣。很多朋友不良的生活习惯，性生活也混乱，有两个或多个性伴侣，由于艾滋病经过性传播，这样增加了艾滋病的患病几率，所以固定性伴侣可以降低艾滋病的患病比率。只有洁 ...

2015-12-7 10:58

男性保养
男人冬季吃羊肉有哪些好处

男人冬季吃羊肉有哪些好处？1、补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。2、补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。3、暖身。冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整个身体暖和起来，比其它的补品 ...

2015-12-6 08:52

男性营养
男性要减压这五大场所不得不知

场所一：健身房男人发泄的方式很少，更多的是埋藏在内心，而健身房便是他们最好的发泄场所，任何的不满都可以化悲愤为动力。而且健身房是一个不会被人打扰的地方，他们可以一边运动一边沉浸在自己的世界中，感受肌肉 ...

2015-12-5 07:39

男性心理
男人抗衰老十个妙招紧跟年轻的步伐

妙招一：每晚睡眠7小时一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。妙招二：以内养外，美从吃喝而来皮肤是由细胞构成，而细胞需要 ...

2015-12-4 09:35

保健常识
晨起不能立即刮胡子男性刮胡子有学问

注意！男人刮胡子最不适宜的时间1、早上起来不能马上刮胡子早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一 ...

2015-12-4 09:30

保健常识
中年男人防脱发应该吃什么好

中年男人防脱发吃什么多食芹菜、香菜和西兰花。临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。专家称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性 ...

2015-12-3 10:22

男性营养
当心！男人吃豆腐有危害

豆腐的营养价值豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完 ...

2015-12-3 10:12

男性营养
北方遭遇雾霾天雾霾天吃什么清肺

雾霾天吃什么清肺？7种清肺食物：1、罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类 ...

2015-12-3 10:02

保健常识