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男性健康

心情差时怎么办如何避免职场中情绪化

带着坏心情怎么工作？1、学会写日记热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情，让你又累又郁闷？建议你每天晚上写下总结，今天帮了谁？为什么帮他？内容是什么？做了那些事开心吗？对自己的好处是什么 ...

2016-4-7 10:30

男性保养
裸睡的好处男性裸睡遗精怎么办

裸睡比穿衣服睡更暖和？裸睡比穿着衣服睡更暖和。因为穿着衣服睡觉棉被中的温度基本能保持稳定。而裸睡，棉被中的温度会在一段时间内自然上升，这是因为棉被能吸收被子里的水分和人体的热气，并因此散发出湿润热的效 ...

2016-4-7 10:18

男性保养
男人晨起喝水的好处有哪些

男人晨起喝水的好处补充水分一个健康的男人经过一夜睡眠休息后，从尿、皮肤蒸发和呼吸中消耗了约400毫升的水分，早晨起床后就会处于一种生理性缺水的状态。晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。此时，胃肠正处于空 ...

2016-4-7 10:08

保健常识
男人吃什么蔬菜精力旺盛

排毒，是男人维持天天精力旺盛的关键，所以在饮食方面一定要正确选择，让男人更健康，更精神。男人需要排毒的原因除了外部环境带给身体的毒素以外，人的身体也会产生毒素。比如肠道的代谢产物如果停留太久，一些细菌 ...

2016-4-6 10:20

保健常识
吃什么抗衰老男人吃它补肾安眠人不老

抗衰老之王核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有万岁子、长寿果之称。核桃还能帮助男人抗衰老，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年男性皮肤衰老更宜常吃。肾好 ...

2016-4-6 10:00

男性营养
淋浴按摩男人壮阳的七个方法

肾虚的男人越来越多了，因此壮阳的方法也数不胜数。那么你知道的壮阳方法有哪些呢？下面分享几个有效的方法。男人壮阳的七种方法1.淋浴按摩入浴时，最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓淋浴按摩是指用莲蓬头将温水淋至阴 ...

2016-4-3 08:43

男性保养
效果最好的四款男性补肾食谱

男人压力大，肾虚问题就会来临，但是有很多男人爱面子不会主动承认自己肾虚，这时候最好做几款高效的补肾汤来喝。男人吃什么最补肾？今天小编为大家推荐补肾最好的四款补肾食谱的做法，为亲爱的他做一碗吧！效果最好 ...

2016-4-2 08:58

男性营养
男人腰酸吃什么好这些食物不能少

一、男人腰酸吃什么好？1、淡菜淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它补肾，益血填精。《本草汇言》亦云：淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。所以，凡肾虚 ...

2016-4-1 10:32

男性营养
男人多摸这个部位肾脏更强

摸耳朵可以补肾很多男人在面对中医的治疗在，就是很迷茫的，毕竟发生疾病就是一种很严重的身体情况。耳朵是我们身体的听觉器官，很多男性在生活中都会下意识的摸摸耳朵，然而正是这下意识的一摸，却有着意想不到的补 ...

2016-4-1 10:24

男性保养
男人挑选包包要注意什么推荐4款公文包

男人挑选包包要注意这几点买前先试背一个简单的说法是，如果你之前没有包包，那么你和一个新包包之间是有磨合期的。千万别买太贵的，因为大多数男人都是马大哈，会弄丢。我会建议你，如果你还没有习惯这个包包的存在 ...

2016-3-31 09:49

男性用品
抗癌食物有哪些男人常吃它70不得癌

生活中抗癌的食物有哪些红薯有人将它称为第一抗癌食物。红薯有强大防癌功能。在红薯中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。玉米玉米中含有大量植物纤维及大量赖氨酸，它可以显著抑制肿瘤细胞的 ...

2016-3-31 09:30

男性保养
职场沟通3个关键点与同事沟通7个技巧

职场沟通的3个关键点第一，祝福最好当场表达当听到别人有好消息、完成一件重要任务或受到奖励时，最好直截了当地说出你的祝福和称赞。不要因为现在很忙，下次见面再说吧、一堆人围着他，我就别凑热闹了等顾虑而延后 ...

2016-3-30 10:01

男性保养
营养早餐 4款便捷早餐为男人补充能量

营养早餐食谱从一大早开始补充能量早餐是为人体提供热量和能量来源的，是一天当中最为重要的，但是很多的男性朋友们平时忙于工作，根本没有时间吃早餐！所以男性朋友们要多多了解这些营养美味的早餐食谱，不仅早晨可 ...

2016-3-30 09:51

男性营养
春季如何养生男人牢记10大保健法

春季养生保健知识1、每天喝八杯水保持不缺水的状态很好，但是不仅仅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和汤也同样可以。2、每天都吃的很健康偶尔吃些高热量、低营养的食品也无大碍的，但是不要吃太多次，一 ...

2016-3-30 09:34

保健常识
出现焦虑怎么办克制焦虑症有6个方法

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征，它通常表现在胸闷，性欲冷淡甚至出现抽搐等现象。焦虑症通常有哪些症状呢？焦虑症通常有3个表现一、精神煎熬：许多患上焦虑症的人在病前常有易紧张、焦虑、对困难过分估计、不安 ...

2016-3-29 10:05

男性心理
吃什么补肾春季男人养肾的10大秘方

春季养肾护肾的十大秘方1、睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起 ...

2016-3-29 09:50

男性保养
快速升职的6个招数介绍

升职加薪的5个准备职业目标清晰不少职场人工作不开心、动力不足、盲目跳槽的根本原因是职业目标不清晰。而职场生涯前3年是锻炼能力、积累资本的黄金期。如果这段时间内还不清楚自己的目标，那就很可能成为一个碌碌无 ...

2016-3-28 10:19

男性保养
男性健康这里脏的男人寿命居然更长

事实上，病毒和细菌是无处不在的，分泌物也是每天都会有的，我们根本就做不到彻底和病毒与细菌说拜拜，所以说我们有的时候就是要坦然面对，不要刻意要求的太过干净，身体某些部位脏一点，对自己会更好。1.耳朵我们的 ...

2016-3-28 10:10

男性保养
春季养肝这个蔬菜是男人养肝法宝

帮助男人养肝的蔬菜1.酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。2. ...

2016-3-28 10:03

保健常识
男人11个坏习惯让胃伤痕累累

男人哪些习惯最伤胃？1.吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次（理想的是30次），食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5分，食品吸收时可不是什么标准都行的，剩下的那5 ...

2016-3-27 10:12

保健常识