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男性营养

男人要想强壮吃这些食物准没错

任何能强化免疫系统的食品，都可称之为强壮食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。下面小编就为你推荐几种常见的强壮食品。强壮食品1、香蕉香蕉是非常常见的黄色水果，不仅热量丰富，还 ...

2016-6-6 15:27
七款男人壮阳补肾的食谱推荐

壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。下面小编就为你推荐一个让男人壮阳补肾的快速方法，这么吃杠杠的。男人壮阳补肾食谱一、韭菜炒鸡蛋原料：韭菜400g、鸡 ...

2016-6-6 14:15
男人夏天养生吃什么好 10种养生食物

男人夏季养生应多进稀食，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。下面小编就为大家 ...

2016-6-3 16:17
男人补肾吃什么好 5款补肾食谱推荐

社会的压力让男人越来越不自信了，这不仅仅表现在工作中，而且也表现在生活中床事上，就不能做得十全十美。肾虚会趁虚而入，来破坏男人与女人之间的性爱和谐。下面小编就为大家介绍几款适合男人补肾的食谱，肾虚的快 ...

2016-6-3 16:00
夏天吃什么好男人夏季饮食全攻略

男人夏季养生应多进稀食，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。夏天，男性一定要 ...

2016-5-31 10:20
男人吃蒜杀精吗男人吃蒜好不好

大蒜主要是靠大蒜素进行杀菌的，如果大蒜经过烹炒或者煮食，大蒜素会挥发分解，所以大蒜尽量生吃比较好，把大蒜拍碎或者捣碎了吃，或者在嘴里多嚼一会吃最好。男人吃蒜杀精吗生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的 ...

2016-5-25 13:30
男人夏天吃什么好吃这些让男人身体壮

男人夏季养生吃什么好男人夏季养生应多进稀食，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作 ...

2016-5-19 11:11
吃什么降火夏天多吃它们能帮男人消暑

进入夏天，天气逐渐变得炎热，不少男人也因此更容易上火。大家可以通过食疗调理哦，对症饮食才能快速清除体内火气。那么吃什么降火效果最好呢？芹菜芹菜具有降血压、降血脂的作用。炎炎夏日，男人往往感到口干舌燥气 ...

2016-5-19 11:07
养肝的食物常吃这些的男性肝脏就是好

肝脏是人体的重要器官，尤其的男性，不良的饮食、生活习惯很容易让肝脏受伤害，为此，男性如何养肝好呢？蜂蜜炒鸡肝原料：鸡肝150克、蜂蜜10克、盐2克、淀粉5克、葱花、姜丝适量、香油1勺。做法鸡肝去除肝脏表面的脏 ...

2016-5-18 11:18
吃什么养胃男性夏季吃这些健脾又养胃

胃是人体的主要代谢功能，天气炎热，很多男性没有食欲，但是面对生活的压力，男性一定要保护好自己的身体才行啊，那么，男人吃什么养胃呢？美食范例：苦瓜粥原料苦瓜100g，粳米60g，冰糖100g。制作方法1、将苦瓜洗净 ...

2016-5-11 10:34
吃什么减肥男人夏季减肥从吃苦瓜入手

夏天即将到来，还为那衣服挡不住的肥肉烦恼吗？饮食跟体重有着非常紧密的联系，所以，男人想要成功减肥，就要从饮食下手。苦瓜减肥方法男人把苦瓜榨成汁喝，如果实在无法忍受，那么就放一个猕猴桃或是番茄，与苦瓜一 ...

2016-5-10 10:30
男性如何补肾强力推荐四款粥

补肾是可以改善肾阳虚、肾阴虚的状态，而男性最容易出现肾虚的情况，男性一旦肾虚就容易造成阳痿早泄，因此人们总把补肾与壮阳结合。那对于男性如何补肾呢？今天我们给大家推荐4款补肾粥，对于男性所出现的各种的肾 ...

2016-5-7 09:14
吃虾好处多男人补肾必备佳品

男人吃虾的好处有哪些丰富的矿物质吃虾的好处有哪些呢？首先虾富含很多无机盐哦，就是我们通常所说的矿物质，什么铁呀，磷呀等含有得相当的丰富，常吃虾可以改善我们的体质哦，让我们的身体素质奔着赛亚人就去了。丰 ...

2016-5-5 09:56
经常喝酸奶好吗男人喝酸奶的好处

男人喝酸奶的好处1、保护肝脏：人体肠道的有害菌产生并释放毒素进入血液中，对于肝、肾会产生很严重的损伤。乳酸菌能抑制体内毒素的产生，从而减少肠道中内毒素的产生，减少肠道中内毒素和尿毒素的含量，改善肝病患 ...

2016-5-4 10:26
如何养肾老中医推荐的养肾“良药”

养身，重在养肾，中医认为黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够养肾，帮助男性健体强身。具体有哪些呢？请看下文。1、黑米黑米是一种药、食兼用的大米，营养丰富，其B族维生素、铁、钙、磷、硒、镁、铜、 ...

2016-4-29 10:33
男人能吃枸杞吗枸杞能治疗阳痿吗

男人吃枸杞的好处提高机体免疫功能食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。具有抗癌作用枸杞子对癌细胞 ...

2016-4-25 09:58
春季上火怎么办吃6种食物降火

春季上火吃什么好：1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草纲目》上记载，蜂蜜有清热、解毒、润燥等功效，是健康长寿的妙药。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解春燥之外，还能给你带来一天的甜蜜 ...

2016-4-12 10:39
春季如何补肾男人多吃7种黑色食材强肾

春季补肾的食物1、黑米米中珍品黑珍珠黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。黑米滋阴补肾， ...

2016-4-12 10:21
吃什么抗衰老男人吃它补肾安眠人不老

抗衰老之王核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有万岁子、长寿果之称。核桃还能帮助男人抗衰老，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年男性皮肤衰老更宜常吃。肾好 ...

2016-4-6 10:00
效果最好的四款男性补肾食谱

男人压力大，肾虚问题就会来临，但是有很多男人爱面子不会主动承认自己肾虚，这时候最好做几款高效的补肾汤来喝。男人吃什么最补肾？今天小编为大家推荐补肾最好的四款补肾食谱的做法，为亲爱的他做一碗吧！效果最好 ...

2016-4-2 08:58