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男性营养

燕窝营养价值高男人吃燕窝有什么好处

燕窝不仅仅是女性的心仪之物，对男人来讲也是不可多得的滋补品，接下来小编就告诉大家男人吃燕窝有什么好处。男人吃燕窝有什么好处？1、去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强 ...

2016-1-14 09:53
男性早泄可预防 6款粥品对付男性早泄

早泄是最常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前，正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。严重的早泄易于 ...

2016-1-5 09:59
冬季补肾吃什么好八款食谱温补肾阳

今天小编为你介绍八道温补肾阳的食谱，强肾健体，下面就一起来看看哪道菜合适您！1、核桃羊肉粥材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克，以及葱、姜、盐等调味品适量。做法：先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开 ...

2016-1-4 10:35
9大补肾壮阳食疗方婚后男性吃起来

1、二仙羊肉汤用料：仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。制法：将仙茅、仙灵脾、生姜洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧袋口。羊肉切成薄片，用温水冲洗干净，置沙锅内， ...

2015-12-31 09:37
男性保健养生必吃十大食物保健康

一般来说很多人都喜欢饮食保健的方法来进行，根据各种研究发现男性朋友发生的几大疾病都是与饮食有关的，特别是癌症、心脏病，脑血管疾病和糖尿病一些的疾病。那么，都有哪些食物可以养生呢？下面就跟小编去看看吧！ ...

2015-12-30 10:09
易患肾虚的十种男人男性肾虚食疗方

男性补肾保健最易患上肾虚的十种男人容易肾虚的十类人：1、频繁抽烟、喝酒的人；2、生活和饮食常无规律的人；3、工作繁忙，精神紧张的人；4、喝浓茶的人；5、长时间操作电脑的人；6、康复中的病人；7、长时间久坐的 ...

2015-12-28 10:26
冬天男人吃这些食物能强精补肾

冬天虽适合进补，但也不能盲目，很多人盲目进补反而把身体搞坏了，肾脏对人体是非常重要的，因此对于肾脏的保养也要非常重视，一起来看看冬天男人吃什么能补肾吧。男人吃这些食物能强精补肾香蕉香蕉含有菠萝蛋白酶酵 ...

2015-12-27 08:42
5种症状教你自测男人是否肾虚

肾虚指的是男性肾脏功能减弱，会出现遗精、腰膝酸软、遗尿、性机能减退等，对男性的身心健康造成严重的影响。而肾虚是很多男性经常会遇到的问题，那么在生活中如何判断自己是否得了肾虚呢？男人肾虚症状又有哪些呢？ ...

2015-12-24 10:18
冬季进补吃八款粥助力男人壮阳固肾

如何进补保护男人的健康？当然要从饮食上下手，其实简单的美味靓粥就可以帮助男人健康进补，下面就和小编一起来看一下健康进补的粥都有哪些吧。一：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成， ...

2015-12-24 10:07
冬至养生冬至男人喝什么汤好

1、十全大补汤党参、炙黄芪、炒白术、酒白勺、茯苓、肉桂、当归、熟地、炒川芎、炙甘草、羊脊骨、生姜、葱、黄酒、花椒、食盐各适量。羊脊骨清洗干净。锅中清水烧开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用。砂锅注入清 ...

2015-12-22 10:17
男人肾虚要及时补男人补肾吃什么好

男人肾虚的危害不言而喻，有什么办法可以补肾养肾呢？其实，饮食补肾才是最佳的养肾方法，不会出现其他的副作用。接下来，不如就来一起看看男人肾虚的食物都有哪些吧。男人补肾的食物羊肉：《本草拾遗》中，将羊肉与 ...

2015-12-21 09:47
常吃六大营养食谱让男人精力旺盛

吃什么能让男人精力旺盛鹌鹑烩玉米鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。①先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净。将鹌鹑肉、 ...

2015-12-17 10:03
爸妈要小心 7种食物让你断了下一代

毛棉籽油：长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。大鼠食用含毛棉籽油的饲料睾丸缩小，精细胞显著减少甚至消 ...

2015-12-14 10:12
男人不能虚这些膳食补好你的肾

生姜不仅是调味食品，还是女性美容的养颜圣品，能祛斑、祛痘印。不仅如此，姜还是男人的法宝。姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性 ...

2015-12-12 08:51
早泄让男人尴尬不已早泄吃什么食补

男人早泄吃什么食补？1、可以经常食用水果，即可增加锌和铜的摄入。因为它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有紫 ...

2015-12-9 10:32
冬季男性一周补肾食谱首选黑木耳莴笋

星期一：海参鸽蛋汤材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚（去核），鸽蛋12个，幼盐少许。做法：1、海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。2、鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳 ...

2015-12-8 09:49
冬天男人饮食进补注意这些禁忌

男人进补不能少的营养元素锌：性福之源。对于男性来说，锌是一种最特别也最重要的营养素。在中国营养学会推荐的营养素摄入量中，男性应每天摄入锌15毫克，女性则为11.5毫克。这是因为，锌是雄性激素合成的必需品，同 ...

2015-12-7 11:16
男人冬季吃羊肉有哪些好处

男人冬季吃羊肉有哪些好处？1、补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。2、补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。3、暖身。冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整个身体暖和起来，比其它的补品 ...

2015-12-6 08:52
中年男人防脱发应该吃什么好

中年男人防脱发吃什么多食芹菜、香菜和西兰花。临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。专家称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性 ...

2015-12-3 10:22
当心！男人吃豆腐有危害

豆腐的营养价值豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完 ...

2015-12-3 10:12