男性健身
  • 解密男人的情色心理
    看看男人的四大心理,这也许可以说是本性,我们神来要吃饭,爱美也是女人的天性,想知道男人都有哪四大心理吗?跟随小编一起来看一下吧!1、越遮隐越刺激:男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗。这是因为,女性是触觉 ...
    2012-7-2 21:18
  • 婚姻生活中男人的心理底线
    在生活的压力越来越大,特别是现在的男性,男性到底是有多大的心理压力,男性的心理底线倒是是到哪儿,你知道男性朋友们的心理都有些什么压力吗?下面我们就来看看吧!据统计,中国每天有5000对夫妻离婚,有5000个家 ...
    2012-7-2 21:15
  • 什么时候男人最想结婚
    过长久的拍拖,女人渴望进入婚姻的殿堂,但男人始终不来电怎么办?别急,看看下面这四个男人最想结婚的时刻,抓住时机,一蹴而就,让他为婚姻而动心,自然接下来的事就该你们俩筹备婚礼了。1、酒醒后男人多有应酬, ...
    2012-7-2 21:09
  • 男性性冷淡的原因有哪些
    最近一项研究显示:在受过良好教育的健康夫妇中,16%的男性和35%的女性有性冷淡症。而在未育夫妇中,性冷淡占2%。性冷淡是指性欲低下或性欲减退,无论男女都有可能出现,近来男科门诊因此就诊者日益增多。男人的阳刚 ...
    2012-7-2 21:04
  • 引起男人早泄的心理因素
    早泄是男人的一种常见性功能障碍疾病,早泄给如期生活和性生活会带来很多的麻烦,由于男性朋友对早泄产生的原因不够了解,导致一出现早泄就服用壮阳药,这是非常错误的。因为男性发生早泄大部分原因都是由于心理因素 ...
    2012-7-2 20:55
  • 让瑜伽进入男性健身的视野
    男人也能练瑜伽吗?专家认为,瑜伽是一种身心合一的运动,男女都适宜,因此,它并非女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑,对很多男性而言无疑是一种损失。对于脚步匆匆的现代人来说,如果不能学会放松宣泄,就 ...
    2012-7-2 09:23
  • 男人不育有哪些原因
    说到孕育的话题,很多人第一时间会想到女人。其实作为繁衍后代的另一半,男人的作用同等重要。能否受孕、胎儿是否健康往往和男性体内的小蝌蚪质量密切相关。令人担忧的是,近年来世界范围内的男性精液质量均呈逐年下 ...
    2012-6-30 13:02
  • 夫妻没有孩子丈夫也有责任
    说到孕育的话题,很多人第一时间会想到女人。其实作为繁衍后代的另一半,男人的作用同等重要。能否受孕、胎儿是否健康往往和男性体内的小蝌蚪质量密切相关。令人担忧的是,近年来世界范围内的男性精液质量均呈逐年下 ...
    2012-6-30 13:02
  • 男人翘臀有方法
    1.仰卧单腿抬臀仰卧,屈右腿,左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀,尽量收紧臀肌,直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组,每组20次左右。2.俯身屈膝举腿双手双膝着地,膝关节成90度。动作以单腿上 ...
    2012-6-29 23:04
  • 职场男性的发福原因及瘦身方法
    办公室男性容易发胖,归结起来,主要有以下原因:1、长时间久坐办公,姿势单一,缺乏运动。2、遇到挫折、压力时,容易从食物或酒精中寻求安慰,造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环,一般人在 ...
    2012-6-29 14:11
  • 年轻也要当心"秃顶"
    脱发正呈现出年轻化的趋势。最近一项对万余名男性网上问卷调查,并进行为期一年的跟踪调研结果显示,有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象,而在30岁以前出现脱发的比例竟高达83.9%。调查显示,在出现脱发 ...
    2012-6-28 13:18
  • 男性多用水有哪些好处
    个数字是比较惊人的。绝大多数的男人不会天天用清水擦洗下身。好像一提起用水,是难以启齿的事,用水似乎跟男人无关。但是病菌却不分你是男是女,一旦它们的生长环境成熟就会侵体成病,损害你的健康。大家都知道:人 ...
    2012-6-28 13:13
  • 男人经常感冒的原因
    免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物:细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。当人体免疫力不足的情况下,它们都可以成为感冒的病原体。虽然人体对不同的病原体会 ...
    2012-6-28 13:08
  • 防痔疮应坐硬板凳
    据广州某医院外科刘小莉主任介绍,该科近期进行的调查表明,痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多,如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等。其中,约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫座 ...
    2012-6-28 13:00
  • 男人经常开车小心颈椎病
    颈椎病的成因对于车主来说,颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。一般情况下,身体前躯的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态,开车时由于注意力高度集中,所以很难察觉到身体的不适。长此 ...
    2012-6-28 12:49
  • 男人瘦身的好处有哪些
    女人不好意思让男人减肥,只好自己减肥,希望由此曲线暗示男人:你是不是也应该少吃多动?你看我俩一走出去,路人纷纷侧目,以为对比鲜明,有喜剧效果哩。男人永远听不见女人的暗示,或者,他怕麻烦,假装听不见。某 ...
    2012-6-27 10:23
  • 减掉大肚子的最佳方法
    今的美眉对大肚腩可谓深恶痛绝,绞尽脑汁让自己的肚子减肥 ,其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指出,只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理,整体性减肥才能真正使大肚子变小。只练腹肌会让肚子更大记者在太原市 ...
    2012-6-27 10:18
  • 让男人充满活力的方法
    滴滴答答的闹钟叫醒的日子实在很难受,每天的清晨时分,是不是都是半蒙着眼睛,尚未彻底清醒的人很容易浑浑噩噩,因此马克西森制定了一套快速激烈、却又无需任何工具的锻炼方法,每周做3天,能让男性保持清醒头脑、 ...
    2012-6-27 10:13
  • 男人运动的目的是什么
    各位爱健身的男性朋友们,在健身房,你的目标是什么?想必很多男士锻炼的目标多数是享受一下酣畅淋漓的运动。在健身房锻炼的三个目标应该明确,那就是减少脂肪,提高力量同时增加肌肉。1.减少脂肪:关键是轻负荷,大 ...
    2012-6-27 10:09
  • 男人如何告别啤酒肚
    首先,适当的饮食疗法加上运动疗法是治疗减肥比较好的方法。而对已经采用此措施一段时间之后,仍然无法达到减肥效果的过度肥胖者,可以考虑在医师的指导下使用减肥药物进行配合治疗。在饮食方面,可以参考一日多餐的 ...
    2012-6-27 09:52