男性保健_非凡康网

男性保健

男性运动也成瘾你知道否?

成瘾人群：义务性的运动员对于我们中很大一部分人，锻炼虽非我们所满足，但它是好的。但是有小部分的完全论运动员是强迫性的锻炼者。一些人叫他们为运动成瘾者或强迫性患者或义务性的运动员。表现非常好的跑步运动员 ...

2009-9-14 13:16

男性健身
男性瘦腰运动

不论何种年纪，任何能使心跳加快的运动，都能有助于热量的耗损。若再能配合适当饮食，想不拥有健康，结实的身材都难。不过，对久未运动的人来说，运动之初不妨选择些简单轻松的动作，如快步走或阶梯运动等，且可经常 ...

2009-9-14 10:09

男性健身
过早性爱肾容易早衰

以中医的肾来说，包括西医所说的生殖系统与内分泌系统。肾的功能作用不足就是肾阳虚，基础物质的不足就是肾阴虚。尤其未完全成熟的少男少女，更容易损及与生俱来的肾阴，因为肾水不足导致肾阳的命门火衰，肾的阴阳不 ...

2009-9-9 16:51

保健常识
保健知识:男人生殖保健的3个误区

首先，许多人认为男性生殖健康是成年男子的问题，其实，每个男人一生中的各个阶段都可能会遭遇男性生殖健康问题。以儿童为例，小儿腮腺炎就可能引发睾丸炎，后者可能会导致不育;青春期的男孩穿紧身裤、会阴接触高温 ...

2009-9-9 16:44

保健常识
面对老情人男人的三种心理表现

面对旧情人，只是熟悉的陌生人再见时，她对我很陌生，我对她的所有记忆停留在昨天的那个片段里。分手后我们分别组建了自己的家庭，尽管同一个城市生活却也没再见过。今天竟然在街上偶然遇见她，曾经她的离开，我为之 ...

2009-9-9 16:36

男性心理
男人如何摆脱压力　做轻松男人

男人最痛数哪种?在心理门诊中，30-50岁男性的压力源，排首位的是工作与人际关系压力。其次是经济压力、婚姻家庭压力。除了这三座大山之外，自己的健康体能衰退、老人的身体健康与孩子的升学压力等，都是中年男性的压 ...

2009-9-9 16:32

男性心理
保养阴茎－睡觉效果最好

医学上有阴茎夜间勃起之说，是指人在熟睡时阴茎自发的勃起，正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄 ...

2009-9-9 16:19

保健常识
男性营养:有四种人不宜吃花生

高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除 ...

2009-9-9 16:14

男性营养
男人衰老的8个迹象

现象一：听力下降提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。 ...

2009-9-9 16:08

保健常识
女人眼中的男人＂味＂！

迷人的味道是没有人会拒绝的，女人对男人也以养．律师林琛坦言，我喜欢男人身上散发着的淡淡的香气，尤其是第一次接触到的男士如果体内散发出的是很清幽的香味，让你感受到的是一种亲切和熟悉。帕格索斯传播机构副总 ...

2009-9-9 15:22

男性保养
夫妻生活小窍门　男人必学

从颈部到胸部，一路延伸到小腹、再到，她不用想也知道你下一步会到那里，爱抚路线从来不变化吗?那这过程还有什么浪漫和新鲜感，如果手法千篇一律，那她在床上无动于衷一点都不奇怪。全面爱抚她的身体，看你能不能让 ...

2009-9-9 14:59

男性保养
男人３０职场困惑多

职业困惑高发期调查之男人篇30-35岁男人最困惑职业咨询机构通过对经手的1826个案例加以分析后，发现来咨询的男性主要集中在30-35岁的年龄范围中，表明处在这一年龄段的男性是职业困惑的高发群体。分析认为，处在职业 ...

2009-9-9 14:35

男性保养
男人要跳槽应该做哪些准备工作呢?

从经济学角度分析，跳槽应该是一次成本投资的收益问题，如果将跳槽比喻成体育运动项目，希望它是像跳高，还是跳远呢?其实每个人都希望是两个运动项目的结合，那就是既想跳得高，也想跳得远。然而，现实情况却很难尽 ...

2009-9-9 14:24

男性保养
白领男士要慎防办公室的健康隐患！

办公设备带来电磁辐射走进写字楼，尤其是目前正流行的大办公平台，我们看到最多设备就是电脑、复印机、打印机等。这些现代办公室必备的办公设备，在给了我们工作极大便利的同时，也可能给我们的健康带来潜在的威胁。 ...

2009-9-9 14:18

男性保养
男人创业如何解决资金困局

如何筹到这第一笔创业经费，大家各有说辞。其实，答案早有定论。不外乎有二种思路：其一：自筹资金。从这层意义上讲创业者通常会拿自己多年的积蓄拿来作为创业的启动资金。其二：借鸡下蛋。通过向自己的亲戚、朋友借 ...

2009-9-9 14:10

男性保养
男人身在职场言语不可太直接

从心理学的角度看，直率是人性中最本质的部分。人们普遍认为孩子是单纯的，他们没有受过世俗的污染，处处表现出天然的真实，这大概就是所谓的天真。他们的率直是本性的真实体现，对外界事物的直接感受可以不加工地通 ...

2009-9-9 13:54

男性保养
男人职场人际关系几点提醒

以下几点提示有助于你处理好人际关系：1 微笑求人诚实可信纽约一家大商店的负责人说：一个没有毕业的然而带有甜蜜微笑的姑娘很快被雇用，而一个愁眉苦脸的哲学博士却困难的多。如果你心里不想笑，那怎么办?首先必须 ...

2009-9-9 13:47

男性保养
健身知识：男性健身计划

健美背肌《300勇士》里的斯巴达们虽然都是裸着上身，但是看他们那线条优美、紧实的背部绝对是天生的衣架子。背部在身体的稳固性上起着关键作用，在锻炼时所有拉起的动作都可以锻炼到背部肌肉，比如向上、向后、向下 ...

2009-9-7 14:51

男性健身
男人不同年龄不同的锻炼

20岁练肌肉此时通过肌肉强化锻炼取得的常规体力，在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备资源。这个阶段一定要注意坚持锻炼，以保持体重，否则30岁以后再 ...

2009-9-7 14:45

男性健身
白领健身轻松入门

这里为己有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部逗留的多余脂肪就会渐渐消失，一个充满男性魅力的体态一定会在你 ...

2009-9-7 14:12

男性健身

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