男性保健_非凡康网

男性保健

尿尿也有学问

一小时排一次人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法是：尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。美国国立 ...

2009-11-12 13:58

保健常识
男士正确剃须的秘诀

如果你崇尚简洁便利的剃须方式，可选用电动剃须刀，不妨注意以下步骤：1、注意清洁，用刷子清理好电动剃须刀的刀片和接触面，如果用的刀可以水洗，就在使用前后把它洗干净。2、通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用 ...

2009-11-12 13:45

男性保养
想做十足体面男人,看这里!

从以前的大宝，到丁家宜的清郎男士系列，再到阿迪达斯的运动系列、激情系列与古典系列，到打着只关注男人口号的色艾丽素威龙男士护肤套装，以及资生堂公司首次在中国推出的 JS与FOR MAN ONLY等，大批的男士护肤品走 ...

2009-11-12 10:34

男性保养
职场男人不该有的几种行为

1、阳奉阴违的男人男人攀登事业这座高塔虽非易事，但采用出轨的处世之法实在不明智，阳奉阴违的双面做法虽然在短期内会有效果，但稍加时日，便漏洞百出，别说高塔了，我想就算平地也是很难站稳的。 2、过于小气的男 ...

2009-11-12 09:18

男性保养
都是进补惹的祸

40岁以上男性群体中，男性功能障碍发病率目前已近半数，因此补肾成了很多人维护男性功能的第一选项。专家说，男性秋冬不可乱进补，进补有讲究。男性性功能下降，甚至出现障碍，有心因性、器质性等各方面很复杂的原 ...

2009-11-11 17:13

男性营养
有些因素会影响男性健康

后天因素社会因素：由于激烈的社会竞争，男人们工作紧张、思想负担重，致使精神疾患、心血管疾病以及阳痿、遗精、性功能低下明显增多。由于男子外出工作机会较多，且多从事危险性较大的工作，因而更多地成为车祸等 ...

2009-11-11 16:02

男性保养
利于男性保养的食品大全

黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始 ...

2009-11-11 14:44

男性保养
职场常用8句话——受益匪浅

１.句型：我马上处理妙处：上司传唤时责无旁贷冷静,迅速地做出这样的回答,会令上司直觉地认为你是名有效率的好部属;相反,犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快.２.句型：这个报告没有你不行啦!妙处：说服同 ...

2009-11-11 11:18

男性保养
猪蹄可预防神经衰弱

中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，对老年人 ...

2009-11-11 09:20

男性营养
男人没胡子正常吗？

长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子进入青春期后，睾丸里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在11岁以前体内雄激素很少，男女之间体征上差别不是很大。男孩的青春期发育没有严格的时间界限，一般 ...

2009-11-11 09:00

保健常识
冬季男性健身方案

男子健身最新方案冬季来临，专家为各年龄段的男性朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的锻炼方案，每个人都可以按照这个方案进行锻炼，每周三次，每次４５６０分钟，坚持下去你就不必为体质不佳和身 ...

2009-11-11 00:41

男性健身
男人到底怎么了—精液质量大不如前

研究表明，最近50年精液密度降低８０％，这就是说当代人精液密度仅相当与５０年前人类的２０％！男性的生育力正在下降，这是个不争的事实！精液质量是衡量一个男性生育力最重要的指标，它包括精子的形态、活力、数量 ...

2009-11-10 20:45

保健常识
男性精液质量是如何降低的？

不良习惯影响精液质量抽烟、喝酒、熬夜、长时间上网、性生活无节制、喜欢吃洋快餐等生活习惯是导致男性精液质量降低的元凶。教你六招保持精力精子是很小气的东西，它很容易因外部环境发生变化，实验证明一个男性酗酒 ...

2009-11-10 20:13

男性保养
都是久坐惹的祸—久坐导致上班族精液质量下降

从事IT业的男性不育患者明显增多，尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况来看可以得出初步结论。睾丸在低于腹腔2℃～4℃的温度下，才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾 ...

2009-11-10 17:56

男性保养
某些食物搭配吃可预防疾病

大蒜+茴香：抗癌防病除蒜臭。美国科研人员表示，大蒜和茴香都含有防癌活性复合物。由于这些复合物的抗癌方式大不相同，因而可以相互补充，提高防癌功效。而茴香中活性复合物的另一功效是，抑制大蒜刺鼻气味。日本研 ...

2009-11-10 14:42

保健常识
让男性朋友伤身害体的睡姿

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力。另外，阴囊是男人的小冰箱，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热， ...

2009-11-10 14:40

保健常识
男性上班族如何预防发胖

男性上班族发胖主要有以下几方面原因：１、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。２、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。３、长时间久 ...

2009-11-10 14:12

男性保养
尴尬——男人的乳腺也癌变？

据统计，目前国内临床男性患者约占乳腺癌患者的1%，大多为中老年人。危险症状知多少正因为男性的乳房小，所以当男性的乳房出现小的异物时，是很容易被觉察的。相对于女性来说，只要平时多注意，男性的乳房出现病变时 ...

2009-11-9 16:57

保健常识
白领男性久坐伤“前列腺”

中医认为久坐伤身，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。其次，由于社会竞争日趋 ...

2009-11-9 10:20

男性保养
不受欢迎的几种“职场男人”

职业中的诱惑越来越多，竞争越来越多，那么你可能出现的现象是有了机遇看不到，找到的又不是自己适合的;或者找错了大方向，改变起来很难;或者得到的又轻易失去，走了好多弯路;或者精力分散，失去自己的优势地位。男 ...

2009-11-9 09:55

男性保养