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男性保健

独居男人易染上星期天抑郁症

你是单身而且独居？你和妻子分隔两地，或者离异后还未找到新的伴？不管是哪种原因导致的独居，你都要注意了，给自己找些事做，娱乐、交际、运动都可以，只要别把自己关在家里，以防星期天抑郁症找上门。星期天抑郁症 ...

2016-12-16 09:51

男性心理
手淫的危害看看你符合几条

男人经常手淫会损害生理健康，也会影响男人的精神健康，那么男人手淫会带来哪些危害？你中了哪些呢？男人经常手淫的危害有哪些？1、青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。2、 ...

2016-12-16 09:43

保健常识
男性冬季养生的7个小妙招

冬季气温较低，对人的身体也会有所影响，气血不足会引发多种病症，所以冬季养生也是极为重要的。男性作为社会和家庭的支撑更应该要有健康的体魄。现在冬季时节，是养生的好时机，可是很多男性没有在意。那么，男性冬 ...

2016-12-15 16:42

男性保养
男性婚前恐惧症的原因是什么

现在为什么会有丁克族的出现，那是因为他们不想结婚，或者是害怕结婚，为什么会出现这样的心里呢，听听专家怎么说。有数据显示，国内几个大城市的婚姻研究人员对601对夫妇进行了调查，当他们被问之：你爱你的爱人吗 ...

2016-12-15 16:35

男性心理
饭后七种习惯成男性健康杀手

男人抽烟喝酒是常事，但是有些男人喜欢在饭后抽烟喝茶，你知道吗，这样的习惯非常不好，会直接影响了男性朋友们的健康。男性饭后七大恶习：1、饭后喝浓茶茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化 ...

2016-12-15 16:23

保健常识
男人腰酸痛的几个原因要注意

中年的男人很容易出现腰酸疼的情况，那么男人腰酸痛是什么原因呢，比如腰肌劳损引起，泌尿系统感染引起，腰椎病，可以说是腰酸痛最典型的症状了，此外还包括什么，今天给大家来介绍一下。男人腰酸痛是什么原因肾虚可 ...

2016-12-15 15:32

保健常识
冬季如何做到健康减肥减肥有3个饮食误区

以往，人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节，所以，每入初夏，就立即启动瘦身计划，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季减肥给人的感觉是脂肪消失很快。而到了冬天，人们穿衣比较多，哪怕胖了10多斤，仍 ...

2016-12-15 13:50

保健常识
男性不育有哪些饮食可以治疗

夫妻两人婚后老人就嚷着让孩子们感觉生宝宝，但是怀孕也不是一人说了算的。在当今社会男性不育是一种普遍的现象，不少男性因为工作压力的增大导致不育。那么我们在生活中发现男性不育的时候要怎么办？男性不育生活中 ...

2016-12-15 13:44

男性保养
男性预防发福必须做的7项运动

男性朋友们总是如此，到了中年都会发福，那些大腹便便的人就是最好的证明，那么怎样预防中年发福呢，下面我们就来一起看看吧。1、后踢腿运动后踢腿可以锻炼臀部、大腿还有腹部背部肌肉，首先先双膝跪地，然后将两手 ...

2016-12-15 11:13

男性健身
这些症状暗示男人肾虚男人肾虚怎么调理

很多时候当男性出现腰腹疼痛、便秘等，可能就是患上肾虚了。对于肾虚，男人一定要学会这些常见症状的把握，及时去医院诊治。那么，男性肾虚有哪些常见症状呢？这些症状暗示男人肾虚1、畏寒肢冷：畏寒指有怕冷而且怕 ...

2016-12-15 10:29

保健常识
冬天男人必吃的蔬菜有哪些

冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？今天向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。洋白菜即 ...

2016-12-14 15:52

男性保养
男人养生每天必吃的5种食物菠菜名列前茅

最近，美国某男性杂志日前刊登了一篇题为男人每天必吃的食物的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推广。1、菠菜谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专 ...

2016-12-14 15:46

男性营养
延缓男人性衰老的食物年轻人要多吃核酸食物

补肾壮阳是每个成年男人都会很在意的事情，而且男人都很喜欢用饮食来达到壮阳的目的，那么，除却我们常常提到的一些壮阳食材外，是否还有我们不了解的食物对男性壮阳也有作用呢？核酸食物有研究人员经过研究之后证实 ...

2016-12-14 15:39

男性保养
前列腺炎反复是为何原因竟是这些坏习惯

前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分；作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为前列腺素。前列腺炎患者的不良习惯，会导致前 ...

2016-12-14 15:18

保健常识
男性出现滑精的几种常见原因

男性成熟了以后就会有精子的产生，而精满自溢，也就是说如果男性成熟了以后没有正常的性生活的话可能就会出现遗精的现象，人们都知道遗精是男性朋友非常正常的一种生理反应，但是如果男性朋友经常性的出现这种情况， ...

2016-12-14 14:32

保健常识
男人为什么会遗精滑精？

男人为什么会遗精滑精？遗精一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。男性遗精频繁会引起男性性功能障碍，那么男人为什么会遗精滑精，我们来看下：遗精是一种很常见的现象，青壮年未婚男 ...

2016-12-14 14:26

保健常识
年轻男性长时间出现滑精怎么办

滑精是遗精的一种，它多是由肾阴肾阳俱虚而导致的，比如有的男性长期纵欲或长期手淫，轻微的话会导致肾阴亏虚，如果对此情况不及时的控制，还会因肾阴亏虚严重而伤及到肾阳，最终就能导致肾阴肾阳亏虚，就容易造成滑 ...

2016-12-14 14:04

保健常识
如何正确的治疗和预防男性滑精

遗精是男性在进入青春期后正常的生理现象。但如果长期频繁滑精却不然。滑精会对身体造成危害，可导致男性精神萎靡、头晕腰痛、乏力等症状，从而影响正常的工作学习。有频繁遗精的男性该如何防止遗精呢？如何治疗滑精 ...

2016-12-14 13:57

保健常识
身体这4个卫生死角要注意清洁

你觉得自己身上脏吗？对比起北方人，南方人一定会觉得自己超级干净，因为天天都会洗澡。但是，并不是天天洗澡就是干净的。有一些卫生死角是你每天都可能清洁不到位的。1、腋窝人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不 ...

2016-12-14 11:20

保健常识
白领健身发泄压力反伤身

白领一族平时工作繁忙，下班了后上健身房锻炼锻炼，闲暇之余约朋友打球是一个很好的休闲方式。然而，由于很多白领错误地把健身作为释放压力的一种方式，且健身过程中缺乏专业教练的指导，结果造成了各种隐性运动损伤 ...

2016-12-14 11:08

男性健身