男性保健_非凡康网

男性保健

男性如何运动可以增强性功能

通过力量训练可以刺激雄性激素分泌；而有氧训练也可以在短时间内有效提高中年男性逐渐下降的性欲。同时，由于男性勃起障碍跟血液循环有关，因此通过运动提高心肺功能也能有效地改善症状。让我们通过以下练习延缓男性 ...

2010-12-31 16:53

男性健身
男性如何锻炼自己的阴茎

男人只要活着一天，就需要性爱；因此小弟弟站不起来，简直与死无异。然而随着年龄的增长，男人的体力和精力都会随之消退。有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都没问题 ...

2010-12-31 10:18

男性健身
女人喜欢男人做什么运动

可以教你喜欢的女孩打篮球，特别是教她怎么投篮，站在她背后，扶着她的肩膀再顺着她的手臂这样的手把手亲密教学可以为你的爱情迅速加温;带你的恋人去海边或者游泳池边运动，这样的赤诚接触，可以很快缩短彼此的心理 ...

2010-12-30 10:14

男性健身
睡前用电脑好不好

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些 ...

2010-12-30 09:11

保健常识
性生活对健康有什么好处

何谓和谐而适度的性生活？和谐者，情投意合也。适度者，不多不少也。这就是说，性生活一定要讲究适度，即时间不长不短，次数不多不少。性生活除了性交以外，还包括接吻、拥抱、抚摸、互递眼神等，这就是和谐而适度的 ...

2010-12-29 17:40

保健常识
天冷哪些食物吃了最能抗寒

伴随着寒风的吹起，大雪节气也到来了。在这个寒冷的冬季，相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。但是，平时大鱼大肉吃过了的我们，在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西，这样反而 ...

2010-12-29 15:38

男性营养
冬季如何进补效果最好

前几天在超市，看到一些人买了很多中药材，一问才得知是为了冬季进补所用。冬季进补选择一些中药也是很多人的习惯，但是冬季进补也有一定讲究，对于补益药中的四大名补人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草来说，这些药材的选 ...

2010-12-29 14:57

男性营养
男性如何自我壮阳强肾

强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新 ...

2010-12-29 10:33

保健常识
色情内容对健康的影响有哪些

临床统计显示，男性长期沉溺看成人网站、色情图片可能患上前列腺炎、附睾炎和无精症。男科专家提醒：男人要远离色情电影或是书刊。看成人网站、色情图片也会得病！这不是耸人听闻，来自医院男科临床统计显示，长期沉 ...

2010-12-28 10:51

保健常识
哪些因素会影响男人的性能力

每个男人都有自己的生活习惯，可是其中有很多会对你的性功能产生不良的影响，导致男性性功能减弱甚至不育。使用女性美容品女性美容品中都含有一定数量的雌激素，它对女性有美容作用，但雌性激素通过皮肤进入男性体内 ...

2010-12-28 10:42

男性保养
哪些食物可以提高性欲

每种食物都有着它的营养价值，有的食物还有着助性的作用，不仅美味还可以使性欲大增，以下是代代健康网小编推荐的可以让你性致高昂的10大食物。1、绿茶建议：每天喝1-3杯绿茶，每杯含2单位热量。从抗癌到减肥再到延 ...

2010-12-28 10:28

男性营养
男性房事太频繁危害有哪些

所谓重复性生活，医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为，不管什么情况，重复性生活对健康不利，具体有如下一些危害。一、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大 ...

2010-12-28 09:37

保健常识
正常的性生活时间是多久

性交的时间存在很大的个体差异，正常与异常的界限很难区分。对你丈夫的状态，你还可用做爱次日双方的表现来衡量是否适度，如果神清气爽，精力旺盛，对日常工作和生活没有影响，那就视为是正常的，如果身心疲惫，就要 ...

2010-12-28 08:58

保健常识
阴毛的多少跟性欲有没有关系

人的阴毛的多少与性欲有没有关系，是阴毛多性欲强还是阴毛少性欲强，有些青年人对这个问题很困顿，在此，我们对阴毛进行一下了解。阴毛有什么作用，阴毛的生理作用：首先，在视觉上产生性刺激，因为阴毛与生殖器相连 ...

2010-12-27 14:44

保健常识
男性性交时阴茎损伤怎么办

男性性交不当，导致阴茎损伤的情况并不少见，有些人由于觉得不好意思就医，或到小门诊治疗，往往延误病情，导致不可逆转的后果。因此，生殖科医生提醒大家，性交导致私自损伤就及时就医，千万不要有病乱投医，需要及 ...

2010-12-27 14:27

保健常识
男人什么时候需要开始补肾

据调查，随着年龄的增长，由于生理、心理、社会等多方面的原因，人们总是有意或无意地把中年和开始衰弱划上等号。再加上满世界的广告都在宣传十男九虚、疲劳就是肾虚、肾虚就要补肾，使得不少疲于生计的中年人总觉得 ...

2010-12-27 11:30

保健常识
简便有效的壮阳食谱

一说起壮阳很多人都会说一大堆的理论，而今天小编在这里不跟那人人云即云的互动，今天要为大家介绍一款史上最省钱却最见效的壮阳食物韭苔的做法韭苔、红辣椒、鱼露、蒜茸辣椒酱。做法：1、韭苔切寸段，红辣椒切圈2、 ...

2010-12-27 11:24

男性营养
脖子酸痛怎么办

看书或者上网时间长了，脖子就会酸痛。人体颈部的神经受压有一定周期，一般来说是每45分钟为一个周期，因此，如果职业上要求颈部长时间低头、仰头或进行其他动作时，要注意在每45分钟休息一下，放松颈部，以避免颈部 ...

2010-12-27 10:41

保健常识
精子质量与女人怀孕关系

男性精子数量过少，容易罹患不育症。但是根据最新的一项研究表明，男人如果雄风太盛，精子数量过于多了，同样没办法令妻子怀孕。根据英国《每日邮报》报道，英国每年大约有六分之一的夫妇不能够成功受孕，大约有3.5 ...

2010-12-27 10:23

保健常识
你是哪一种“橙皮男”?

你是哪一种橙皮男从橙皮的形成来看，大致可为三种类型，青春型、老化型、人造型。青春型：年龄约20岁左右的男士，肌肤处于青春期，容易形成粉刺阻塞毛孔，使毛孔被迫越撑越大。老化型：年龄30岁左右，男士的皮肤变成 ...

2010-12-26 10:41

男性保养