男性保健
  • 男人冬季吃什么水果滋润去火
    男人冬季吃哪些水果去火呢?下面就来跟小编看看爽脆水果帮男人冬季下火!1.苹果每百克苹果含果糖6.5~11.2g,葡萄糖2.5~3.5g,蔗糖1.0~5.2g;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝 ...
    2013-1-31 10:19
    男性营养
  • 春运防流感男人吃什么食物好
    下面就来介绍春运防流感的男人就对了的美食,准备踏上回家旅途的男人,快来吃吃吧!菌类可增强抵抗力菌类营养价值丰富,可增强人体免疫力。可以把菌类做菜或汤,一些常见的菌类食物还可以随意与肉类搭配,炖鸡、炒鱿 ...
    2013-1-31 10:13
    男性营养
  • 夫妻爱爱后不能做的7件事
    夫妻爱爱后不能做的7件事
    △从生理层面说性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等 ...
    2013-1-31 10:06
    保健常识
  • 男性健康必吃的9大食物
    男性健康必吃的9大食物
    1、鸡蛋建议:每周吃3-7个鸡蛋,每个鸡蛋约含74单位热量。营养学家伊丽莎白沃德表示,人们每天都应该吃1个鸡蛋。鸡蛋富含人体肌肉增长必须的氨基酸和能增进记忆力的复合维生素胆碱素。鸡蛋是胆碱素最丰富、最可靠的 ...
    2013-1-31 09:58
    男性营养
  • 提高男人性能力的12种食物
    提高男人性能力的12种食物
    韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。中国古代不少著名 诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭,新炊间黄梁; 宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到中国人 ...
    2013-1-31 09:42
    男性保养
  • 男人每天吃苹果的8个理由
    男人每天吃苹果的8个理由
    理由一:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。理由二:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。理由三:苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。理 ...
    2013-1-31 09:37
    男性保养
  • 山药补肾气 揭秘10大补气食物
    山药补肾气 揭秘10大补气食物
    说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒这样的人,中医称作气虚,源于先天不足、后天脾胃不和、久病不愈、年老体衰以及劳力劳神过度等。中医所说的气,不是空气、氧气 ...
    2013-1-31 09:31
    男性保养
  • 让男人年轻10岁的5大美食
    清脑羹材料:干银耳、杜仲各50克,冰糖250克。做法:1.杜仲洗净,加水煎熬。大火煮开小火慢炖,取汁备用;2.干银耳用温水发透,然后挑去杂质,揉碎,淘洗干净;3.锅内放入杜仲药汁和银耳,杜仲干净杂质在旺火上烧沸后 ...
    2013-1-30 11:10
    男性营养
  • 男人冬季养生吃什么蔬菜好
    男人冬季养生吃什么蔬菜好
    菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出,每100克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜高3~4倍,比柑橘高两倍。芹菜中医认为,芹菜 ...
    2013-1-30 11:03
    男性营养
  • 红酒的功效 男人喝红酒的好处
    红酒的功效 男人喝红酒的好处
    男人喝红酒好处多多!预防多种癌症:葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外,还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵,白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示,每天喝一定量 ...
    2013-1-30 10:59
    男性营养
  • 鸡肉和鸭肉哪个更滋补男人身体
    鸡肉和鸭肉哪个更滋补男人身体
    中医认为鸡的功能温中、益气、补虚,故鸡是一种很好的滋补性食物。鸭性平或偏凉,味甘咸,功能滋阴补虚,利尿消肿。但从中医的辨证观点看来,这两种家禽的性味和功能却是不同的。从现代医学观点看来,鸡、鸭都是家禽 ...
    2013-1-30 10:55
    男性营养
  • 男人长寿健康吃什么食物好
    绿茶建议:每天喝1-3杯绿茶,每杯含2单位热量。从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症,绿茶几乎对每种主要病症都能起到作用。莫尔教授表示,不管是热水还是冷水,只要加入一点绿茶对你的身体都是百利无害。如果你不喜欢放 ...
    2013-1-30 10:53
    男性营养
  • 男人不宜爱爱的8个时刻
    下面就来告诉男人需要注意的不宜性爱的时刻,男人一定要记住哦!劳累时不宜进行性生活在双方或是一方感到劳累时,要适当休息,让精神和体力得到恢复。这期间进行性生活是不适当的,男性在劳累时勉强过性生活,不但性 ...
    2013-1-30 10:48
    男性保养
  • 雾霾天气男人吃什么好
    雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质,进入人体可能导致呼吸道感染现象,因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病;呼吸道感染患者应该及时到医院就诊不宜自行给药;在饮食上应该多摄入能提高人体免疫力、养肺、减轻病症的 ...
    2013-1-30 10:46
    男性保养
  • 男人夜宵吃什么更健康
    1、宵夜和睡眠隔一段时间最后需提醒的是,吃夜宵应和睡眠间隔一段时间。有些人在工作后大吃大喝,接着呼呼大睡是不健康的,会影响消化,最好餐后稍事活动片刻再上床休息。2、吃完宵夜别喝茶吃完宵夜,簌簌口,润润嘴 ...
    2013-1-30 10:43
    男性保养
  • 让男人勃起无力的6件事
    这些原因害男人勃起无力、引起阳痿!1、肝脏不好男人易阳痿中医认为怒伤肝,看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系,但专家的解释让人豁然开朗:事实上,阴茎的勃起就决定于肝经!作为男性,难以避免的烟酒应酬本就 ...
    2013-1-30 10:33
    男性保养
  • 30岁的男人如何留住健康
    30岁男人的健康困惑。30岁的男人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,事业上开始渐入佳境,可是,比起20岁血气方刚的年龄,30岁的男人已开始面临健康的困惑了。记者从采访的男士中选取了以下几位,他 ...
    2013-1-30 10:29
    男性保养
  • 春节期间应注意8个生活习惯
    春节期间应注意8个生活习惯
    一、斗酒劝酒不可取饮酒应适可而止,斗酒、劝酒都有损健康且不文明,自己少喝,也不要使劲地劝别人。不少人喜欢酒水混搭着喝,这对糖尿病和痛风患者的危害较大。还有些人喜欢边喝酒边吞云吐雾,烟碱溶解在酒精内,在 ...
    2013-1-30 10:13
    男性保养
  • 男人壮阳必吃的8种食材
    男人壮阳必吃的8种食材
    壮阳的食物1: 麻雀蛋麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素 A、维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、铁、磷、钙等。中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不 ...
    2013-1-30 10:04
    男性保养
  • 8种补肾壮阳药酒男人必喝
    8种补肾壮阳药酒男人必喝
    下面介绍几种治疗男性勃起有力的药酒:1.蛤蚧酒配方 蛤蚧l对,黄酒500毫升。功效 补肾壮阳,平咳止喘。做法 将蛤蚧去头、足、鳞,浸于黄酒中,20日后可服用。2.菟丝子酒配方 菟丝子30克,五味子30克,白酒500毫升( ...
    2013-1-30 10:00
    男性保养