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男性保健

头发油腻怎么办 25招缓解

1、准备一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品， ...

2015-3-5 10:33

保健常识
元宵节吃什么 14种传统食物

正月十五吃什么？1、汤圆元宵节，南方人吃汤圆，主要祈求全家团团圆圆。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。再者各类汤圆常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻 ...

2015-3-5 10:27

男性营养
男人吃枸杞的6大惊人好处

枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。下面就看看枸杞的几个惊人好处吧。1、提高机体免疫功能食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机 ...

2015-3-5 10:09

男性营养
男人身上的14个癌症信号

1、身体疼痛随着年龄增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如，长期腹痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛 ...

2015-3-3 09:59

男性保养
偏瘦的男人如何增肥

男人瘦弱与否测试公式一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）0. ...

2015-3-2 15:11

男性保养
男人吃姜能补肾壮阳吗

男人吃姜能补肾壮阳吗？姜是助阳之品，男子不可百日无姜，姜有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。干姜比新鲜的姜好，温中散寒，健胃活血， ...

2015-3-2 15:10

男性保养
男人清肠胃煲什么汤好

男人清肠胃煲什么汤好：肠仔蛋清汤原料：肠衣160～240克，鸡蛋5只，葱3根（切碎），芹菜1根（切碎），芫荽1棵（头、叶分开），云耳2～3朵，上汤4量杯（1000克）。生抽3汤匙，鲜露1汤匙，胡椒粉少许。做法：①肠衣洗 ...

2015-3-2 15:08

男性保养
瘦弱的男人吃什么才能长胖

瘦弱的男人吃什么才能长胖呢?有人瘦有人胖，肥的人想减肥，瘦的人也想增肥，那么瘦弱的男人吃什么才能长胖呢?其实很是简单，把食物做软就好。瘦人通常胃肠功能不好，消化吸收能力较差。所以增肥的原则就是在不增加消 ...

2015-3-1 08:20

男性营养
男人经常吃牛肉好吗

男人经常吃牛肉好吗？1、牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。2、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这 ...

2015-2-28 10:16

男性营养
男性冬季感冒喝什么茶好

喝茶可以治感冒吗？茶可以提神醒脑，振奋精神，增强记忆力，帮助消化，增进食欲，消除口臭。保养肌肤，减肥美容，预防醉酒，消除疲劳，促进代谢。延年益寿，预防蛀牙，保护视力，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血 ...

2015-2-28 10:15

保健常识
男人体内湿气重怎样祛除

男人怎么诊断体内是否有湿气？1、如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，那么可以肯定体内有湿气了。2、清晨方便后，可以观察一下大便。是不 ...

2015-2-28 10:15

保健常识
男人平时喝7款牛肉汤最补

1、冬瓜枸杞牛肉汤材料：牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜。做法：牛肉洗净，切方块，加姜片、葱段飞水，再冲洗去除血沫。冬瓜洗净去皮、瓤，切薄片，枸杞子温水清洗控干。砂锅一次加足水，入牛肉 ...

2015-2-27 15:27

男性保养
男人“精”力十足的食物

1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由於含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓吃什麽补什麽。2、果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的 ...

2015-2-24 09:05

男性营养
男人熬夜的补救方法介绍

熬夜伤精力小心ED找上门尽管平时工作很忙，酷爱足球的李先生也总要在凌晨时分守候在电视机旁，观看心爱的欧洲杯赛事。白天还要准时上班，自然每天晕头晕脑。近来，他尴尬地发现自己在夫妻生活中竟然不行了，偷偷到药 ...

2015-2-22 07:25

男性保养
男性春节保护前列腺的饮食方法

男性前列腺健康与否关系到男性的生理健康。那么在春节种类繁多的饮食中，吃哪些食物能有效的保护男性的前列腺呢？下面给大家介绍男性春节保护前列腺的饮食方法，供大家参考。南瓜子男性40岁以后，大多数人有前列腺肥 ...

2015-2-19 07:29

男性保养
春季男性养生保健10条法则须知

春季是一个养生的好时机，春季养生常识有很多，以下就是男性春季养生保健的10条法则。1、每天喝八杯水保持不缺水的状态很好，但是不仅仅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和汤也同样可以。2、每天都吃的很 ...

2015-2-18 08:27

保健常识
吃出健康之壮阳补肾食物

吃出健康在现实生活中的意义越来越大，食物疗法已被广泛用于疾病的治疗和预防保健，很多食物能增强男性的性功能。以下是生活中常见能增强性功能的10种食物1、韭菜，又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味 ...

2015-2-17 08:26

男性营养
男人排毒养颜吃什么食物好

男人排毒养颜吃什么：肝脏排毒1、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾 ...

2015-2-15 09:19

男性保养
30岁的男人肾虚怎么办

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全30岁的男人肾虚怎么办？1、食疗进补以软食为主，适当地进食滋养性食物或中药。宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌 ...

2015-2-11 09:17

男性保养
男人吃5种食物越来越“爷们”

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全1、深海鱼少中风男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。美国心脏病 ...

2015-2-10 09:59

男性营养