男性保健_非凡康网

男性保健

男人肾虚腰痛怎么回事

1、栗子。栗子性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。2、核桃仁。核桃仁补虚强体、提供营养，主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载，核桃仁能通命火、温补命门（命门居于肾内， ...

2015-7-1 12:57

男性保养
男人酒后护肝吃什么好

肝负责管理身体气、血、水的流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。保护肝脏有三种意思：即减轻肝脏负担，增加肝脏营养和改善肝脏供血。酒后减轻肝脏负担吃什么好？1、酒后消化酒后饮食要清淡， ...

2015-6-30 13:01

男性营养
男人脸上长斑怎么办

男人脸上长斑怎么回事？1、忽视护肤不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人用不着护理皮肤。于是不注意面子工程，干燥、缺水、油光、色斑等问题也就顺理成章地来了。2、强光照射男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足 ...

2015-6-30 12:58

男性保养
男人肾阳虚和肾阴虚的区别

男人肾阳虚和肾阴虚的区别肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。腰酸乏力，四肢酸软等，是肾阳虚和肾阴虚共同的症状。肾 ...

2015-6-29 13:13

男性保养
男人腋下出汗多有异味怎么办

男人腋下出汗多怎么办？一般人的汗腺分为两种，一种是细小的汗腺，并且是分布在全身的各个地方，这个汗腺是可以排汗、调节体温，另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多 ...

2015-6-29 13:06

男性保养
男人夏季养生常犯的11个误区

男人夏季养生常犯的11个误区误区一：赤膊最凉快男人越是到了夏天就穿得越少，甚至都不穿衣服，以为这样可以降温，事实上这也是一个降温的误区，因为当地面的温度比人本身的温度还要高的时候，如果光着身子的话，皮肤 ...

2015-6-29 13:00

保健常识
胖男人容易惹上这些疾病

肥胖者高血压发病率是正常人的3倍由于肥胖者除了在腰腹部和臀部等有非常明显的皮下脂肪堆积之外，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，脂肪组织大量增加，扩充了血管床，血液循环量相对增加，在正常心率的情况下 ...

2015-6-28 09:07

保健常识
9种表现说明男人已肾虚

1、水肿晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。2、高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣 ...

2015-6-26 14:41

保健常识
早泄的危害早泄的7大调理方法

早泄的危害1、让男性丧失自信早泄严重的会让男人觉得自己不行，从而产生心理上的严重障碍，自信心下降也就更加重了病情的发生，形成了非常恶性的循环。2、影响夫妻感情早泄长期下去，会使夫妻双方达不到性满足即泄精 ...

2015-6-26 13:15

男性保养
男人养精的11个好习惯

秘方1：知道房事多久一次比较好过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。秘方2：监测体重脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精 ...

2015-6-26 13:10

男性保养
男性养肾最有效的方法

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从生命在于运动这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简 ...

2015-6-26 13:04

男性保养
男性健身男人胸肌怎么练

男人的胸肌要怎么练：俯卧撑俯卧撑能锻炼手臂上的肌肉和胸肌是众所周知的。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及 ...

2015-6-25 11:17

男性健身
男人的狗公腰怎么练

什么是男人的狗公腰？狗公腰是形容一类男性腰身的词，又叫公狗腰。拥有狗公腰的男性胸围较腰围宽大许多，从肋骨往髋骨方向上，腰身迅速收缩，形成性感的线条。因该线条类似于狗的腰身曲线，而得名狗公腰。狗公腰指男 ...

2015-6-25 10:52

男性健身
40多岁男人阳痿吃什么好

40多岁阳痿患者要以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤等。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。壮阳食物，如麻雀、鸡肉、海虾、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、海参、金樱子、韭菜等应该多吃。含精氨酸较多的食 ...

2015-6-25 10:47

男性营养
荔枝吃多了好吗如何正确吃荔枝

一、荔枝吃多了会怎样？1、容易上火广东人有一句话一颗荔枝三把火。按照中医学理论，荔枝属于温热性，多吃易上火不消化，可能会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血。湿热体质或胃肠机能不佳者，不宜多吃。对孩子来说， ...

2015-6-24 13:37

保健常识
夏季男人怎么治疗狐臭

男人有狐臭是怎么回事？狐臭又称腋臭、臭汗症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等， ...

2015-6-24 11:06

保健常识
经常玩手机要提防什么病

1、触屏手愤怒的小鸟、切水果等触屏类游戏成为很多人闲暇时间的选择。在使用触屏手机时，只需食指在屏幕上轻轻滑动，就可以放大、缩小、点击和翻页，可谓方便至极，因此触摸屏手机也越来越受到大家的喜爱。可如果玩 ...

2015-6-23 10:57

保健常识
牛仔裤怎么清洗怎么保养

牛仔裤是一年四季永不凋零的明星，被列为百搭服装之首。牛仔裤的面料和花色也越来越多，比如直筒裤能让腿粗的女人显得健美修长，紧身裤能让胖女人变得苗条、瘦女人变得性感等。只要正确的洗涤和保养，牛仔裤就会保持 ...

2015-6-23 10:50

保健常识
男性补血的方法有哪些

说到补气血，我们平时都比较关注女性朋友如何补。其实，男性朋友更需要补。男性如何补气血？今天我们将全方面介绍男性补气血的方法，希望对男性朋友有所帮助。男性补气血方法1、饮食调养平时应该多吃富含优质蛋白质 ...

2015-6-22 09:14

保健常识
男性裸睡遗精怎么办

裸睡比穿衣服睡更暖和？裸睡比穿着衣服睡更暖和。因为穿着衣服睡觉棉被中的温度基本能保持稳定。而裸睡，棉被中的温度会在一段时间内自然上升，这是因为棉被能吸收被子里的水分和人体的热气，并因此散发出湿润热的效 ...

2015-6-19 13:02

男性保养