男性保健_非凡康网

男性保健

职场高压你承受住了吗合理舒缓压力很重要

职场白领的压力来自于哪里呢?一、工作狂：一般人正常工作时间为8--10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。二、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每 ...

2017-8-14 14:05

男性保养
仰卧起坐可增强腹部肌肉仰卧正确做法是这样

做仰卧起坐有什么好处？一、增加腹部肌肉的力量。在仰卧起坐的过程中腹部肌肉群用力较多，长期锻炼主要提升了腹部的力量，能让肌肉群变的更发达，是锻炼腹肌的有效办法之一，而配合其他有氧运动，则能在减肥和健美两 ...

2017-8-14 11:27

男性健身
肝脏保健养生很重要玫瑰花茶可养肝

男性如何养肝护肝?1. 调节情绪良好的心态有益于肝的养生保健。如果情绪波动，则可使体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血而死亡。在中医的七情中里就说到，怒伤肝，怒可导致 ...

2017-8-14 11:15

男性保养
口腔癌会致命？男性青少年该这么保护牙齿

口腔健康知识：1、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或是起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。2、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2 ...

2017-8-14 09:36

保健常识
男人也要备孕多补充维生素C

男人备孕多补充维生素C绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌和硒等，有利于精子成长的成分。坚果和鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应该多吃，有利于精子细胞的成长。而且要做到不挑食，让营养搭配达到均衡。维生素C能降 ...

2017-8-13 08:30

男性营养
男人补肾壮阳常按的三大穴位

人过三十天过午，按中医理论，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，只有多一些保健的手段，才可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种男性疾病发生的机会，提高生命质量，下面就跟着小编一起来 ...

2017-8-12 08:32

保健常识
揭示：为什么男人小便时会疼

有一些男性在小便时会觉得有轻微的疼痛感，但排尿结束后疼痛感就消失了，以为不是什么大事，其实尿道是身体很重要的生殖器官，下面就跟着小编一起来了解下吧。男人小便疼的原因是什么尿道炎指细菌、病/毒等病原体侵 ...

2017-8-12 08:31

保健常识
让男人“小弟弟”硬起来的秘密

每个男人都希望自己在床上时能够勇猛无比，但现实往往和理想有一定的差距。虽然离理想较远，但我们还是可以为了理想做一些努力，下面就跟着小编一起来了解下吧。如何提升性能力穿宽松内裤男性平时应该多穿宽松的衣裤 ...

2017-8-12 08:29

男性保养
前列腺炎会传染吗做好护理很重要

前列腺炎现在已经是男科疾病中最常见的一种了，很多男性都患上了这一疾病，前列腺炎的出现对患者的生活和工作造成的影响是很多的，很多人对前列腺炎会不会传染的问题也是很担心的。前列腺炎会不会传染非细菌性前列腺 ...

2017-8-11 17:27

保健常识
睾丸会影响生育吗男性日常护理应该这样做

男性如何保养自己的睾丸呢?男性保健方面的专家指出：成年男性睾丸过大或过小，都会或多或少影响生育能力，应引重视。睾丸是男性区别女性生理的重要体征，正常情况下睾丸的容积大小约15~25毫升，质地较坚韧，说明睾丸 ...

2017-8-11 17:11

男性心理
宅男在家应该这么健身

在家时怎么利用身边的器材进行健身呢?1、利用床铺代用垫子：可在床铺上做收腹举腿，仰卧起坐、俯卧撑、压脚腕、劈腿等活动。2、利用门框和树杈代单杠：可在树杈和门框上做引体向上、收腹举腿等动作。3、利用墙壁 ...

2017-8-11 16:33

男性健身
脱发怎么办吃胡萝卜还可防治脱发

脱发是一种疾病，一定要早发现早治疗，否则就真的会聪明绝顶了。那么，早期脱发有哪些症状呢?早期脱发的症状：发际线上移：男性前额发际线上移一般来说就是开始脱发的初期表现，前额脱发会使发际线变高的，如果不加 ...

2017-8-11 16:21

保健常识
男生长痘的原因有哪些保持充足睡眠很重要

男生美容祛痘有哪些要注意的呢?长痘原因：1.雄性激素分泌过多；2.油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口；3.局部炎症；4.细菌感染、交叉感染：病原微生物痤疮杆菌的作用 ...

2017-8-11 15:25

男性保养
吃海鲜会引发前列腺炎？前列腺要多喝绿茶

前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病，是泌尿外科的常见病。前列腺炎平时的饮食要注意，以免吃了不合适的食物加重病情。过度吃海鲜诱发前列腺炎因为锌与前列 ...

2017-8-11 10:05

男性营养
在职场如何提高自己的薪资这几招你一定要懂

当我们踏入职场重要的一个因素是为了谋生，谋生之后该如何改善自己的人际关系以及工资待遇呢?高薪资必备心理技巧：做好前期调研女人如何给自己的工资创造提升空间呢?其实，在以前，要想知道你的同事和其他业内同行的 ...

2017-8-11 09:30

男性保养
男人肾脏有“五怕” 肾脏不好少吃盐

肾脏就像是24小时工作的清洗工厂，是人体的主要排泄器官。肾脏的主要作用，是从机体中清除亚硝酸类产物，排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，维持人体内部环境 ...

2017-8-11 09:14

男性保养
泡脚出汗多半是气虚男人气虚应该多吃这些

出汗虽是人体身体代谢的一种表现形式，但有些出汗现象却是某些疾病来袭的征兆。如何通过泡脚出汗的症状来判定身体健康状况，现在就一起来看看吧。泡脚时出汗部位预示的身体问题：每个人的体质不同，因而所排出的汗也 ...

2017-8-10 15:19

保健常识
不想为他人打工怎么办这三招让你翻身当老板

军队上有一句格言：不想当将军的士兵不是好士兵。据说这是拿破仑说的。历经过血雨腥风的拿破仑，肯定心里很清楚，士兵能够活着从战场上回来的概率，是多少分之一，更不用说最终当上将军的可能性，基本上就等于零了。 ...

2017-8-10 13:44

男性保养
职场男性压力大怎么办喝水也能解压

职场男性压力大，有什么好的发泄方式?发泄方法之赛车喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人，不信就去看看车展里的男、女比例(当然美女模特除外)；当然，也有一些勇敢的时尚女郎对赛车有着浓厚的兴趣，于是他们总是不 ...

2017-8-10 13:35

男性保养
篮球不难打打篮球还能预防心血管病

很多男生喜欢打篮球，更喜欢看篮球比赛，打篮球有哪些好处呢?1、有效预防心血管病篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动 ...

2017-8-10 13:21

男性健身