男性保健_非凡康网

男性保健

中青年男性受疾病青睐远离疾病要懂得养生

青年以及中年人是顶梁柱，因为这会的发展全靠这个年龄段的人，尤其是青年以及中年男性。由此看来，为了将来的生活更美好，青年以及中年男性就应该注意保持身体健康。但是疾病经常青睐中青年男性，中青年男性该怎么养 ...

2017-8-23 10:49

保健常识
男性怎么备孕男性备孕多补充维生素

不要以为备孕只是女性的责任!一个发育良好的受精卵同时也需要质量好的精子。要提升精子的质量，不仅要从良好的生活习惯做起，正确的饮食同样是关键。那么，男性怎么备孕?一、吃得健康精子正常代谢依赖于男性体内的营 ...

2017-8-22 15:29

男性保养
求职陷阱多种多样找工作要有好心态

如今就业压力增大，刚毕业的大学生找份工作很难，想要找一份好的工作谈何容易。尤其是现在的社会，职业陷阱越来越多，对于刚毕业的大学生来说，找份好的工作个人能力固然重要，还要避免陷入陷阱，而且要有好的心态， ...

2017-8-22 14:27

男性保养
男人睡眠不足爱哭闹？睡眠不足可以多泡脚

有时候晚上睡不好，白天我们就打不起精神，就会昏昏沉沉，其实睡眠不足的表现并不仅仅只有这一个，还有以下多种现象出现，就说明了你最近太忙了，该注重自己的睡眠了!睡眠不好是男性最大的危害一、感冒不断睡眠不足 ...

2017-8-22 10:46

男性保养
男人凸显股四头肌锻炼加饮食是绝配

股四头肌是人体最有魅力的肌肉之一，它和胸肌相映相辉，是男人具有冲击力的门面。男人都十分重视这块肌肉，重视腿部肌肉的锻炼。男人如何练就突显股四头肌1、杠铃颈后深蹲重点发展股四头肌内侧，采用深蹲机或史密斯 ...

2017-8-22 10:35

男性健身
男人吃什么可以抗疲劳

夏天男人在高温下工作非常容易中暑，所以很多的男性饮食中都会经常出现绿豆汤，因为它的解暑效果是非常的好的，但是夏天光解暑是不行的，男人在夏天抗疲劳的食物也是非常重要的。男人吃什么抗疲劳的食物好?抗疲劳的 ...

2017-8-22 10:18

男性营养
体重会影响生育？想要生育就要避开这些

众所周知，成人肥胖或体重过轻，均容易造成生育问题，其中，肥胖还会增加孕期并发症的风险。但有调查显示，体重不足或超重的青少年在成年后生育子女的数量少于体重正常人。体重会影响生育？近日，芬兰赫尔辛基大学的 ...

2017-8-22 10:08

保健常识
为什么会脱发预防脱发要补铁

每位朋友都希望拥有健康浓密的头发，可是在男性人群中一些步入中年的男性朋友却开始频繁的脱发，甚至已经出现了谢顶的问题，想缓解脱发和摆脱脱发的困扰。男性脱发的原因雄性激素源性脱发皮肤毛囊是雄激素作用的靶器 ...

2017-8-21 15:48

男性保养
青少年阴茎勃起异常怎么办

刚刚进入青春期的男孩子，对外生殖器的变化非常敏感，他们有人因短裤被撑得鼓鼓的而不知所措，有人对勃起时翘得太高惶惶不安，而对疲软时下垂得不够低又担惊受怕。其实这大可不必。阴茎为什么会勃起?要弄清楚这个问 ...

2017-8-21 15:37

保健常识
社交恐惧4大症状职场人际障碍要学会自我调节

社交恐惧症是一种对在公开场合下，对于社交活动感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合中，存在显著且持久的恐惧感，担心自己因为做的不好会引起难堪。有些患者甚至对 ...

2017-8-21 14:27

男性保养
跑步有什么好处跑完步可以吃甜食吗

跑步是人的最佳运动良伴，跑步可以无拘无束、自由自在、轻松解压，也不需要特别的场地、昂贵的运动器材，可谓是平民运动。跑步有哪些好处?男人跑步有这6个益处1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直 ...

2017-8-21 14:16

男性健身
男人牙痛是什么引起的要怎么快速止痛

牙齿也是会上火的，如果你吃了一些令你的牙齿上火的食物，你的牙齿就会发出信号，你的牙齿就会让你记住你对它的伤害，这时候就需要你该吃一些不吃刺激的食物，还要适时补充一些必要的维生素，摄入多一些自己所需的营 ...

2017-8-21 13:36

保健常识
这样的女人最有诱惑力留住男人要靠智慧

男人对女人的看法都是不同的，也许与观察的角度有关，也许与男人的审美观有关。例如一些男人就喜欢穿着暴露的女人，而另外一些男人反而更喜欢穿着保守的女人。女人的哪些姿势对男人最有诱惑力?性感高跟鞋一双合适的 ...

2017-8-21 11:15

男性心理
染发会致癌？想要亮丽黑发要多吃黑豆

人们的压力越来越大，白了少年头的情况也已经屡见不鲜了，但是为了追求美观，很多人会选择去染发，将白发染黑，或者将黑发染成别的颜色。但是染发危害大，你都知道吗?染发可能会导致癌症研究证明，使用染发剂，其患 ...

2017-8-18 16:34

男性保养
男人吃燕窝好处多多既养颜又壮阳

燕窝是著名的滋补佳品，逢年过节送礼很多人都会选择燕窝，燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的 ...

2017-8-18 13:53

男性营养
想要健身先看体形男人塑形要多跑步

健身不论是对男性还是女性，都有很多益处，最重要的就是可以锻炼身上的肌肉，减去肥肉。健身教练称，男性健身者，在去健身之前，应该先看自己是什么体型。香蕉型这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳 ...

2017-8-18 13:43

男性健身
男性荷尔蒙缺失怎么办常吃鸡蛋有奇效

男性荷尔蒙是一种身体分泌的激素，它能够促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育，从青春期开始大量分泌，随着男性和二性征发育成熟而慢慢减少，那么它有什么作用呢?该怎么增强男性荷尔蒙呢?荷尔蒙有什么作用呢?荷尔 ...

2017-8-18 11:05

男性保养
禁欲导致精子活力低下提高活力可多吃鳝鱼

精子是男人重要的生殖武器，只要几个精子，就能使女人欲罢不能，甚至怀上爱的结晶。然而，有些夫妻同房多年却不能怀上孩子，去检查了很久，才发现是男人精子活力低惹的祸。精子活力低与哪些因素有关?精子的活动能力 ...

2017-8-18 10:49

保健常识
跳槽不盲目看看这几点就知道了

看着同事们的纷纷离职，不少人也蠢蠢欲动。职场有这么一个词金三银四，意思是人才招聘的高峰期集中在每年三、四月，在被誉为金三银四的跳槽季，职场新人和职场老人家应该怎么抉择?稳住职场，谨防3种心理误区目前，越 ...

2017-8-18 10:01

男性保养
吃菜不喝汤是误区想要吃素有这几个食谱

下面就为你盘点一下吃素菜会出现的错误。一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等等。二、菜做好了 ...

2017-8-17 16:14

保健常识