保健常识_男性保健

保健常识

男性内分泌失调有什么症状

内分泌失调食疗方 6款粥男性内分泌失调有什么症状？男性内分泌失调的表现与女性略有不同，有时候还极容易与其它问题混淆，如果不了解，肯定不知道是因为内分泌失调而导致的。也就是说，男性想要防治内分泌失调，对其 ...

2012-5-22 16:27
男性排毒要做到8“不要”

毒素发作易引发男科病，这绝不是危言耸听。只是随着社会的进步，保健方式也应该进步了。对于男人而言，不论从心理的、生活方式的、生理结构等方面来看，都更应该珍重自己，排出毒素，让自己轻装上阵。男士排毒不要1 ...

2012-5-21 15:57
补肾就是壮阳？远离补肾误区，大方补肾养生

肾对于人体非常重要，肾是五脏之根，是生命之本。但由于一些不负责任的宣传，使人们对肾的认识非常模糊，甚至产生误解：补肾就是壮阳。其实，补肾是中医治疗养生保健重要的手段和方法，是一个科学的概念。中医对肾的 ...

2012-5-18 15:01
4个简单小窍门避免打呼噜

证明男人爱你的10个表现打呼噜害处多，不仅自己睡眠质量差，还可能影响他人。怎么避免打呼噜？推荐4个很简单的小窍门。1.睡觉时后背垫上一个棒球。很多人都是平躺睡觉时打呼噜，侧身就不打了，所以一个简单的办法是 ...

2012-5-15 16:53
男人喝酒后千万不要做7件事

酒喝多了，难免会有一系列醉酒症状。但是，男人要小心，醉酒后这7件事千万不要做。1、少吃腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻食品一直被视为解酒之王，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品 ...

2012-5-15 16:49
中年男性健康的“四快”原则

什么样的中年男人才算健康？养生学家提出了中年男性符合健康条件的四快原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是 ...

2012-5-14 15:46
40岁男人预防背痛的方法

40岁男人背痛怎么办？大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解，关键是要利用一些方法来预防 ...

2012-5-14 15:44
“三看”自测男人性能力

你的性能力如何？男人最不愿意别人看轻自己的性能力，不行是他们的忌讳。那么如何知道自己的能力呢？通过以下三看来自测下。1、看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都 ...

2012-5-7 16:24
男人常吃肾脏可致少精

男人常吃肾脏可导致少精症？不少人都置信吃啥补啥，所以一些男性比好吃动物肾脏，特殊是在大排档吃烧烤时，往往会点些牛鞭、羊肾、鸡肾等具有壮阳功用或含锌量丰厚的动物内脏。但是，常吃动物肾脏易不育。患上少精症 ...

2012-4-30 09:25
男人多喝枸杞茶能养性

步入中年的男女，由于工作节奏的加快，性冷淡或性欲下降的人群不断增多。专家指出，常用枸杞泡茶能起到增性的功效。枸杞有水果伟哥的美称。枸杞性甘、平，有补肾益精的功效，对肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软、遗精消 ...

2012-4-28 14:59
男人必知9个戒烟小妙招

一、必须知道的开始戒烟后的症状1、易怒、缺乏耐心、敌意、焦虑、情绪沮丧、注意力不集中、失眠、坐立不安2、食欲和体重增加。体重增加是打算戒烟者通常关心的问题，尤其是妇女。虽然吸烟者应当被告有体重增加的可能 ...

2012-4-25 14:36
男士最佳防脱发的6大方法

脱发是众多男士身为苦恼的一个问题，人到中年聪明绝顶成为许多男士颇为尴尬的一个问题，怎样才能防止脱发呢？有什么比较有效的防脱发的方法呢？以下介绍6个最佳防脱发的方法，想要防脱发的男性朋友们学起来吧。一、 ...

2012-4-24 13:25
男人疾病的6个症状

1、胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检查一下。2、注意隐秘的睾丸症20岁至40岁是男人患肿瘤的 ...

2012-4-23 14:51
男人口臭的5大原因

社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。几乎每个人都发生过口臭，有些人会因此产生自卑心理。口臭是身体某些疾病的反映，引起口臭的原因有哪些？一、 ...

2012-4-22 09:46
男人排毒的方法

是不是近来记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振？这些都是身体代谢不畅的表现，毒素正在逐渐侵入的身体。而毒素一旦积聚到了一定程度，会堵塞他的血管，损害他的器官，他的身体也会随之崩溃！殊 ...

2012-4-18 15:03
胖男人容易得的7种病

随着生活水平的提高和生活方式的改变，现代越来越多的男人晋身胖子一族。那么，胖男人会容易得哪些病呢？1。糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0。26%，而 ...

2012-4-17 15:06
男人吃什么可以预防癌症

男人预防癌症饮食方法：一：食物多样化注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。二：减少红肉摄入量每天应少于90g，最好用鱼和家禽代替红肉。红肉会 ...

2012-4-12 15:31
男人最伤肾的4种生活方式

熬夜、吃得咸、不喝水长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物 ...

2012-4-11 16:40
房事后能食用冰凉食品吗

房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。 ...

2012-4-11 16:19
男人裸睡的2大好处

男人裸睡有什么好处？其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。男人裸睡有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与 ...

2012-4-10 14:49