保健常识_男性保健

保健常识

感冒怎么办感冒的饮食禁忌

感冒是四季常见的疾病之一，感冒了不可盲目用药，食疗能起到很好的效果，那么感冒了吃什么好的快？1、萝卜萝卜中的萝卜素对预防治疗感冒有独特作用，具体做法是把萝卜切碎，压出半茶萝卜汁，再把生姜捣碎，榨出少量 ...

2013-7-4 16:11
男人如何保护前列腺

在欧美国家，男人前列腺疾病的发病率高达80%，前列腺癌已成为男性的第一大癌症。前列腺在体内毗邻膀胱、尿道和输精管。这种生理结构决定了它与排尿射精的关系极为密切。当前列腺肥大和发炎时，不仅排尿和射精受阻， ...

2013-6-30 08:00
男人抗衰老的八大诀窍

随着生活水平的不断提高，抗衰老早已经不只是女人的事情了，男人也是需要抗衰老的，那么男人到底该如何抗衰老呢?我们现在就来一起学习下。多动嘴多张张嘴说说话能让人逻辑清晰、头脑灵活，而整天沉默不语则容易感到 ...

2013-6-29 14:17
哪些男人易患泌尿生殖系统疾病

哪些男人易患泌尿生殖系统疾病：通常生殖泌尿系统感染性疾病会导致如尿频、尿急、尿道灼热、红肿、局部溃烂或起水泡、腰痛、失眠等症状。希望以下人群能提高警惕加强预防，以保障个人健康。随着气温的逐渐上升，细菌 ...

2013-6-22 09:24
咳嗽怎么办咳嗽的饮食禁忌

咳嗽患者的饮食中宜多吃些高蛋白食物，同时也可多吃些富含维生素A的食物，咳嗽多为肺热引起的，因此因此饮食宜以清淡为主，忌食肥腻、过甜、过咸的食物。咳嗽吃什么好梨梨味甘微酸，具有清心润肺、养阴生津的功效， ...

2013-6-19 16:20
中耳炎怎么办中耳炎的饮食禁忌

中耳炎患者要杜绝食用辛辣刺激食物，多吃有清热消炎作用的新鲜蔬菜，因为一般苦味食物的消炎效果较强。中耳炎吃什么好胡萝卜中耳炎患者补充适量的胡萝卜素和维生素C，可以帮助抵抗病毒感染，但不可过量。茄子茄子性 ...

2013-6-19 16:05
夫妻性生活不能碰的6大禁忌

1、爱爱后急于洗浴爱干净是我们应该有的生活卫生习惯，尤其是保持性器官的卫生，对于预防感染、生殖器炎症等起着非常重要的作用。性生活前，夫妻双方都应该清洗干净外生殖器了，完事之后就无需再立刻进行洗浴，简单 ...

2013-6-19 09:54
男性养肾补肾可以吃什么

补肾对于男性可是天大的事，我们日常生活中有哪些食物可以对男性起到壮阳的作用呢?1.鸽肉：防治早泄鸽肉味咸，性平，具补肝肾、益精气、解毒消痈作用。鸽肉中含丰富蛋白质，以及少量脂肪及无机盐等。鸽肉细嫩鲜美， ...

2013-6-15 09:19
青少年的饮食禁忌有哪些

青少年时期是长身体，长知识的黄金时期，这个时期身体各部位、各器官发育成熟，而生长速度、智力的发育都与营养有着极为密切的关系，所以应注重营养的摄入。青少年吃什么好鱼肉鱼肉中含有丰富的蛋白质，青少年多食对 ...

2013-6-14 14:41
气虚怎么办气虚体质吃什么好

气虚体质者可以通过饮食的方法进行调节，一般来说应该选择具有补气作用的食物，进食量也应根据身体的具体情况而定，不可过多或过少。气虚吃什么好山药山药富含多种氨基酸和蛋白质，能补脾气、益胃阴，为补气佳品。大 ...

2013-6-14 14:28
男性防癌需要注意哪些

癌症这两个字，对于人们来说就是毁灭性的的灾难，那么关注男性健康，男性在生活中，预防癌症需要注意什么呢?我们现在就一起来看看。体重减轻你并没有节食及运动减肥，但体重却明显下降。如在短期内(如几周)减轻10%以 ...

2013-6-10 14:06
端午节哪些人不宜吃粽子

端午节吃粽子是我国的传统习俗，现在端午节要到了，又到吃粽子的时候了。然而，并不是所有的人都适宜吃粽子。那么什么人不宜吃粽子，你知道吗？粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。然而，制作粽子的原 ...

2013-6-7 10:27
电子产品辐射会影响精子质量

现代化的生活方式也会导致男子精子质量下降，如运动过少、抽烟酗酒、洗桑拿、穿紧身牛仔裤等。此外，久坐不动会导致前列腺充血，或是引发前列腺炎等问题，这些都会影响精子质量。别把笔记本电脑放在腿上上网对于笔记 ...

2013-6-2 08:52
盛夏男人该如何应对三大尴尬

一：汗水是男人夏天最大的尴尬黄先生爱出汗，天气一热，他出汗的频率更高。汗多时，不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍，而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点，他倍感烦恼。夏季爱出汗吃啥缓解症状解析：在出汗的时候，有 ...

2013-6-1 09:02
男性要长寿就少抽烟

吸烟有害健康，几乎世人皆知。美国戒烟中心网最新载文，盘点出有关吸烟的10个惊人事实，希望能引起大家对吸烟危害健康的进一步关注。1.90%的成年烟民坦言从青少年时期就沾上烟瘾。2.英国一项调查发现，近99%的妇女从 ...

2013-5-25 08:26
男人肝火旺的表现有哪些

中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状，具体表现在以下几个方面：1.肝火 ...

2013-5-24 14:04
男人脾虚的表现有哪些

症状一：舌苔有变化。舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑 ...

2013-5-24 13:57
男人是否肾虚小指甲可看出

在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪，而肝肾同源，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是 ...

2013-5-11 08:57
支招：男人频繁遗精怎么办

改善男性遗精的日常小动作1、自我按摩法用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善 ...

2013-5-4 09:29
男人不能多吃豆腐的原因

1.会促使痛风发作豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。2.容易导致碘缺乏制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏， ...

2013-5-1 11:21